Om avsnittet
Blir du ofta irriterad på andra – trots att de inte gjort något fel? Då är det här avsnittet för dig. I det här avsnittet pratar jag om "manualer" – de osynliga regelböcker vi bär på om hur andra borde bete sig. Lär dig hur du minskar dina manualer och får mer lugn, frihet och förståelse i vardagen -Varför din hjärna blir stressad av andras beteende -Hur du (omedvetet) försöker kontrollera omgivningen -Vad som händer när dina och andras manualer krockar -Och framför allt – hur du kan minska dina manualer för att skapa mer frihet, lugn och glädje i din vardag Vi går från insikt till action – så att du kan börja leva med färre konflikter och mer medvetenhet redan idag. Lyssna nu och börja sortera bland dina förväntningar – du kommer tacka dig själv senare. Glöm inte att prenumerera, dela med en vän och – som alltid – hör av dig om du vill jobba djupare med din inre utveckling
