Frugan och Bäck

I veckans avsnitt delar Frugan med sig av sina bästa sommaraktiviteter medan Bäck ger sin ärliga åsikt om Skara Sommarland. Josefine har utmanat sig själv att bli bättre på ögonkontakt, men blev det kanske lite för intensivt? Och i veckans…

Frugan har vurpat på Malmös gator och Bäcks ansikte sitter kvar på en glasruta. Josefines syrra gör kometkarriär och vad hände egentligen med de coola från skolan? Missa inte våra tips på saker du alltid bör ha hemma, om du får spontan…

I veckans avsnitt berättar vi vad vi hade velat säga till vårt unga Jag? Är Frugan nya Julia Roberts? Bäck behöver en engelskakurs. Frugan fortsätter att globetrotta o Bäck lever ut sina lantisdrömmar på gårn!

I veckans avsnitt blir det mer strandmat. Frugan vill ha stekt sill och Bäck verkar fastnat på Gazpatcho. Vi diskuterar vad vi tänder på hos karlarna, vad vi hade gjort annorlunda som unga och jobbsnack. Veckans avsnitt är sponsrat av…

Vi har varit med om vårt första teknikstrul… Men vi kör på ändå! I veckans avsnitt delar vi med oss av våra barndom-strandmats-minnen. Frugan berättar om nudisten i kompisgänget medan Josefine har vaknat som ett åskmoln - när ska Billan…

I veckans avsnitt diskuteras allt mellan himmel och jord. Frugan och Bäck har varit på festival, eller närmare bestämt, rave och pratar om vem av de två lyssnarna gillar mest. Det diskuteras även varför Buldak-nudlar har förbjudits i…

I veckans avsnitt berättar Bäck att hon ska flytta till hus och Frugan berättar om hur hon festade till det på en studentfest som slutade på en russebuss. Och hur ser Frugan och Bäcks midsommarplaner ut? Följ oss på Instagram!

I veckans avsnitt pratar Frugan & Bäck om Bäcks före detta liv på Ibiza, bakteriell vaginos, vart man hittar karlar och midsommartips. Dessutom betygsätter Frugan & Bäck matlådor för att ni ska slippa slänga pengarna i sjön. Följ oss på…

I veckans avsnitt blir Frugan & Bäck spådda av astrologen expert. Vi provsmakar corndog, tipsar om kall festmat och vart går gränsen för sexuella trakasserier? Följ oss på instagram! @fruganochback @frugan.jonsson @josefine.back

I veckans avsnitt pratar Frugan & Bäck om husjakt, könsuppdelning, jobbiga samtal och tips för att göra sommarens fester lite lyxigare. Dessutom så betygsätter Frugan & Bäck sommarens nya glassmaker! Följ oss på instagram! @fruganochback…

Den här veckan ska vi prata om någonting ni absolut frågat om 10.000 gånger. Boyfriend! Följ oss på instagram! @fruganochback @frugan.jonsson @josefine.back

I veckans avsnitt gästas Frugan & Bäck av sin första gäst och vi får ta del av deras bästa grilltips. Potatisen fyller 300 år och Isabelle delar med sig av dess historia. Och vad är egentligen Met-galan för något? Följ oss på instagram!

Vår första poddlyssnare har kommit fram till oss och vi blir så glada. Kom fram och säg hej! Sedan vi sist hördes har Frugan blivit ekonomiansvarig och Bäck har varit sjuk igen. Och äntligen är smakprov tillbaka! Vi testar rödvin! Rödvin…

I veckans avsnitt berättar Frugan & Bäck sina värsta händelser från jobbet. Och vem hade en affär på jobbet? Frugan sprang på Prins Daniel medan Bäck rensar ur frysen och hittar en pelargon. Kan man baka på en pelargon? Gör oss bigger than…

Frugan & Bäck är tillbaks ännu en vecka! Frugan har vart i kontakt med andevärlden och Bäck lämnade resväskan hos en taxichaufför i Amsterdam. Äventyren fortsätter med tåg till Damark och striptease. Gör oss bigger than Sweden! Följ oss på…

I veckans avsnitt diskuterar Frugan & Bäck varför det är tillåtet att marknadsföra nikotin? Bäck har bakat surdegsbröd och Frugan är inte så intresserad. Och hur var det egentligen med geografin…? Gör oss bigger than Sweden! Följ oss på…

Denna veckan pratas det trender så som soft girl, hudvård och next level sushi. Frugan bjuder på dejtingtips och Bäck har campat hemma. Dom lyfter också att den viktiga frågan om vestibulit/vulvodyni och vad man kan göra för att få hjälp.

I veckans extra långa avsnitt får vi höra om Frugan som ska på toalett-turné och Bäck som fortsätter jakten på vegetariska pålägg. Vem ska betala på första dejten? Och varför fortsätter Frugan att ljuga? Gör oss bigger than Sweden! Följ…

Bäck och Bille är sjuka igen och Frugan har inlett projekt rensning. Frugan & Bäck delar sina följares roligaste, eller kanske konstigaste, matkombinationer. Och hur ser Isabelles relationsstatus ut? Följ oss på instagram! @fruganochback…

Frugan & Bäck har varit på fylle-lunch och bjuder på ett extra bjussigt avsnitt! Josefine har fått nog och ska flytta ut på landet och Frugan ställer ut en kontaktannons efter nya vänner. Och hur kommer det sig att könssjukdomar har ökat…

I veckans avsnitt får vi höra vem Frugan & Bäck är på fest. Josefine stod med rumpan bar i Rom och Isabelle har med mobilen i duschen. Efter en reflektion över livet så ställer Frugan 10-snabba. Och får man verkligen slå ner arslet på…

Denna veckan är det högt och lågt. Vet dagens generation vad en bidé är? Bäck delar med sig av sina bästa lifehacks och tokiga dejter. Frugan öppnar upp sig om tunga besked och tuffa beslut. Och är det verkligen okej att ge bort begagnade…

I veckans avsnitt planerar Frugan & Bäck klassåterträff. Frugan ser väl inte SÅ gammal ut? Hur mycket pengar lägger de på mat? Och hur ser egentligen deras 5 års planer ut? Följ oss på instagram! @fruganochback @frugan.jonsson &…

Äntligen en ny vecka med Frugan & Bäck! I veckans avsnitt tar vi oss an livets stora frågor - som varför Isabelle inte vill bo själv och varför Josefine plötsligt ska lära sig baka bröd. Josefine delar med sig om när hon skulle fickparkera…

I detta avsnitt får vi höra om Frugan & Bäcks sämsta ligg och vad de tycker är varandras sämsta egenskaper. Hur dålig bilförare är Josefine? Är det värt att prova sömnträning? Och vad hände egentligen natten då Isabelle festade med Rolling…

TRIGGERVARNING: Ätstörning/ Pratar om relationen till mat (12:55-27:03). I detta avsnittet kontaktar Josefine Peter, dejten där hon kissade på sig i sängen. Isabelle & Josefine pratar om sin relation till mat och vilken är egentligen…

Tredje gången gillt! I dagens avsnitt får vi reda på Frugan & Bäcks wildcard och reder ut om nakenvideo har ett pris. Vi får även höra allt om Bäcks förlossning. Följ oss på instagram! @fruganochback @frugan.jonsson & @josefine.back

Äntligen är Frugan & Bäck tillbaka! I dagens avsnitt får vi höra om att Josefine kissade på sig på första dejten, Isabelle jagar barn i korridorerna och vi får höra allt om singel-sommaren. Följ oss på instagram! @frugan.jonsson &…

Du kanske känner igen dem från deras matlagningsklipp på TikTok? Äntligen får vi höra dem tala till punkt. I det första avsnittet av "Frugan & Bäck" tar Isabelle och Josefine med lyssnarna på en resa genom sina liv. De öppnar upp om…