Gastric Fantastic Podd

I det här avsnittet möter vi Daniel, som gjorde en gastric bypass 2024. Beslutet var inte enkelt. Långt innan operationen kämpade han med känslan av att det kanske var ett “fusk” att han borde klara det själv. Men till slut insåg Daniel…

I detta avsnittet gästas vi av dr. Carl-Magnus Brodén, och vi reder ut vad som egentligen hände i Skavlan Sverige där dem gjorde ett försök till stt prata om sjukdomen obesitas men enligt vår åsikter totalt misslyckades! Varför väcker…

I det här avsnittet pratar vi om skuld, skam och det osynliga bagage som många av oss bär med oss, ofta långt innan en diagnos eller livsförändring kommer in i bilden. Hur formar barndomens erfarenheter vår självbild? Vad händer när vi…

Vi pratar ofta om resan fram till en stor förändring – men vad händer efteråt? När historien som en gång definierade oss börjar blekna, och man plötsligt får utrymme att vara något mer. I detta avsnittet utforskar vi vad det betyder att…

I detta avsnitt pratar vi om hur kroppen har blivit vårt nya normala – hur vi ser på den idag, flera år efter operationen, och hur vår relation till den har förändrats över tid. Hur känns det att leva i den här kroppen nu, och vilka tankar…

I det här avsnittet möter vi Linda, som hela sitt liv levt med övervikt. Hon växte upp i en mycket aktiv familj där träning och rörelse var en självklar del av vardagen – men själv kände hon sig ofta malplacerad och otillräcklig eftersom…

I detta avsnitt pratar vi om känslan av skam och ovärdighet som kan infinna sig efter operation i olika sällskap och sammanhang. Det är ingen känsla vi ska bära på utan det handlar om samhällsnormer och fördomar som vi tar på oss även om…

I detta avsnitt pratar vi om Millas årskontroll efter gastric sleeve – förväntningarna och vårdens uppföljning? Vi lyfter också samhällets smalhets-hets och hur den kan påverkar både självbild och hälsa. Mimmi uttrycker sin åsikt om…

I det här avsnittet pratar vi om hur vi hanterar livet när det känns tufft – när maten blir svår att få till, när stressen tar över och när tiden inte riktigt räcker till. Vi pratar om hur vi kan vara snällare mot oss själva och tankar…

I dagens avsnitt möter vi Camilla - crossfittränande sälenbo som under flera år varit aktiv på sociala medier för att visa att en stor kropp aldrig behöver vara ett hinder för att leva sitt bästa liv med träning och rörelse. Camilla delar…

I säsongspremiären efter sommaren pratar vi om vad vi har varit med om under ledigheten och hur vi mår just nu. Vi delar tankar, känslor och erfarenheter från sommaren – både stora och små. Det blir ett personligt och lättsamt samtal om…

I detta avsnitt pratar vi om ADHD-medicinens efterklang – när effekten ebbar ut och Mimmi hamnar i slitningen mellan två världar: lugn och kaos. Vi utforskar känslostormarna, den inre kampen och hur allt påverkar både vardag och…

I säsongens sista avsnitt inför sommar och semester blickar vi framåt mot lediga dagar, midsommarmat och den där sköna sommarkänslan. Vi delar med oss av våra planer, funderar kring livsstilen under sommaren – och såklart bjuder vi på det…

I dagens avsnitt gästas vi av Tony – en färgstark, ärlig och rolig själ som tagit sig igenom en otrolig livsresa. Gastric bypass-opererad, djurälskare, metalhead och med humorn som vapen delar Tony med sig av sin kamp mot övervikt, psykisk…

I det här starka och berörande avsnittet möter vi Linda som vågat ta steget att höra av sig till oss och som nu delar sin gripande resa. Trots att BMI:t inte var "tillräckligt högt" enligt vårdens normer, levde hon med svåra smärtor i hela…

I det här avsnittet bjuder vi på en ärlig och viktig uppdatering om hur vi har det just nu – både med maten, känslorna och livet i stort. Vi pratar om nuläget, de utmaningar som finns just nu, hur vardagen ser ut och vad som faktiskt…

I det här avsnittet pratar vi om grunderna i näringslära – vad våra kroppar faktiskt behöver och varför. Vi går igenom både makro- och mikronutrienter: kolhydrater, fett, protein, fibrer, vitaminer och mineraler. Du får veta varför en…

I detta avsnitt får vi lyssna till Kim som generöst delar med sig av sin resa genom livet med ADHD, kronisk smärta, övervikt och beslutet att göra en gastric bypass. Hur är det att leva med flera osynliga utmaningar samtidigt? Vad händer…

I detta avsnitt pratar vi med Carl-Magnus Brodén om den nya globala konsensusartikeln från The Lancet Diabetes & Endocrinology (januari 2025) som föreslår ett paradigmskifte i hur vi ser på fetma och användningen av BMI. Artikeln…

I detta avsnitt får du höra Diddis berättelse om att leva med övervikt, PCOS och att till slut genomgå en gastric bypass. Redan som 17-åring började hon fundera på operationen, men det var först vid 19 års ålder som hon tog beslutet. Diddi…

I detta avsnitt gästas vi av Jennie Simmat som öppnar upp om sitt modiga beslut att genomgå en överviktsoperation strax innan hon fyllde 50. Hon delar med sig av sina innersta tankar – både inför operationen och hur livet ser ut nu…

Gastric Fantastic Podd sponsras av FitForMe FitForMe utvecklar vetenskapligt baserade, skräddarsydda kosttillskott efter viktoperation och för dig som använder GLP-1 Med koden GF20 får du 20 % rabatt på din första beställning och när du…

I detta avsnitt pratar vi om att få äta för att bli mätta. Vad vi behöver äta, när vi behöver äta och hur vi hanterar att äta kring människor som inte har samma kosthållning eller förhållningssätt till mat som vi minimagar. Känner du igen…

I detta avsnitt pratar vi om hur det är och har varit att vara fångad i ett kroppskomplex. Att elaka ord och beteenden fastnat långt inne och även idag kan göra sig påminda och förminska självkänslan hos oss. Hur vi försöker hantera det vi…

Vi firar 100 avsnitt med rent och kärt snack. Hur mår vi? Vad har vi för oss och hur lyckas vi alltid krångla till det till max när lösningarna finns framför oss? Häng med 😊! Från tid 43:35-end är det en återblick genom åren med några…

I detta avsnitt pratar vi om hur det är att ha mentala och känslomässiga utmaningar kring den livslånga disciplinen vi behöver ha efter att ha gjort en överviktsoperation. Vi behöver vara medvetna om våra val även om omgivningen inte…

I detta avsnitt får ni ta del av Victorias starka och ärliga berättelse om överviktskirurgi – och hur komplikationerna efter operationen förändrade hennes liv för alltid. Det är avgörande att lyfta fram alla sidor av en överviktsoperation…

I detta avsnitt pratar vi om Balansera självmedkänsla och ansvar - hur hittar man balansen mellan att vara självsnäll men ändå hålla fast vid hälsosamma vanor? Finns det några stunder av skuld eller självkritik, och hur hanterar vi det?

I detta avsnitt pratar vi om vikten i att förstå att en överviktsoperation inte är någon magisk lösning utan det handlar om att dagligen ta beslut för din hälsa. Hur känns det att veta att det är ett livslångt åtagande? Hur påverkar det…

I detta avsnitt pratar vi om relationer och sociala förändringar vi stött på efter vår överviktskirurgi. Hur vi hanterar det nya vi är med om och hur det påverkar oss. Känner du igen det vi pratar om? Dela din erfarenhet på instagram under…