Gott Liv Podden

Vi måste våga prata om att vi kan förebygga cancer.

Gunnel Ryner gästar Gott Liv podden för att prata om hur viktig miljön är i vår livsstil.

Vilket syfte har E-nummer och är de farliga?

Henrik besöker Jenny Stolpe som pratar om betydelsen av att kunna vara förlåtande mot sig själv i sin livsstil.

Hur ska vi förhålla oss till smör och margarin på smörgåsen?

Vad kan vi göra för att inte bara förlita oss på vår viljekraft?

Vad finns det för koppling mellan mättnad och övervikt?

Ska vi äta kosttillskott?

Hur mycket protein behöver vi äta? Ska man äta protein efter träningen?Vi krossar några myter om protein.

Hur förnekelse kan vara ett skydd och en fara för vår hälsa.

Vad behövs för att komma tillrätta med denna tysta fråga?

Professor Gunnar Johansson & Hälsovetare Henrik Beyer drar oss ur dietträsket.

Kan mat och motion påverka vår lycka?

Henrik Beyer och Gunnar Johansson diskuterar hälsosam träning och hur lite det faktiskt krävs för att träna hälsosamt.

Kan vi lita på myndigheternas kostråd?

Presentation av Professor Gunnar Johansson & Hälsovetare Henrik Beyer