Avsnitt av Grabbarnas podcast

De 12 senaste av 17 avsnitt

  1. Optimism - som huvudets stötdämpare

    💭 “Optimism är inte att blunda för skiten – det är att välja hur du förhåller dig till den.” I det här avsnittet snackar vi om hur positiv psykologi inte bara är flum – utan en konkret strategi för att leva lättare. 🛠️ Vi pratar…

    47 min · Säsong 1 · Avsnitt 15
  2. Stå upp och försvara dig själv och den du är på riktigt

    36 min · Säsong 1 · Avsnitt 14
  3. Självkänsla hos oss grabbar

    “Självkänsla är inte vad du gör – det är hur du upplever att du fungerar.” I senaste poddavsnittet pratar vi om något som berör oss alla – självkänsla, tacksamhet och varför det är så svårt att ta emot en komplimang. Vi delar historier som…

    44 min · Säsong 1 · Avsnitt 14
  4. Bygg dina egna goa stunder och må bättre på insidan

    53 min · Säsong 1 · Avsnitt 13
  5. Snacket i omklädningsrummet - Oss grabbar emellan

    46 min · Säsong 1 · Avsnitt 12
  6. Såhär mår du bra på insidan

    44 min · Säsong 1 · Avsnitt 11
  7. Känslor är en styrka, ingen svaghet

    Prenumerera på grabbarnas nyhetsbrev för regelbunden pepp och smarta saker att jobba med för att må bättre! Klicka här för att anmäla dig: Grabbarnas nyhetsbrev

    31 min · Säsong 1 · Avsnitt 10
  8. Våga stå upp för dina värderingar även om det blåser storm

    59 min · Säsong 1 · Avsnitt 9
  9. Ta kontrollen över ekonomisk stress

    Prenumerera på grabbarnas nyhetsbrev för regelbunden pepp och smarta saker att jobba med för att må bättre! Klicka här för att anmäla dig: Grabbarnas nyhetsbrev

    1 tim 10 min · Säsong 1 · Avsnitt 8
  10. I ett förhållande - Ur grabbarnas perspektiv

    Du är alltid hälften av ert förhållande - Dina upplevelser betyder också något

    41 min · Säsong 1 · Avsnitt 7
  11. Att hantera pressade situationer som grabb

    Prenumerera på grabbarnas nyhetsbrev för regelbunden pepp och smarta saker att jobba med för att må bättre! Klicka här för att anmäla dig: Grabbarnas nyhetsbrev

    55 min · Säsong 1 · Avsnitt 6
  12. Du gör ofta som du lärt dig och kanske inte som du vill

    Prenumerera på grabbarnas nyhetsbrev för regelbunden pepp och smarta saker att jobba med för att må bättre! Klicka här för att anmäla dig: Grabbarnas nyhetsbrev

    1 tim 8 min · Säsong 1 · Avsnitt 5

Visa fler avsnitt av Grabbarnas podcast

Poddar som liknar Grabbarnas podcast

Fler i hälsa & träning