(H)järnkoll Gävleborg - Helt ärligt om psykisk (o)hälsa

Kristian växte upp i en mycket dysfunktionell familj och dövade sina känslor med alkohol. Hör honom berättar om hur han vände sitt liv och gick från mörker till ljus.

I det här avsnittet möter vi Thomaz som är en av de eldsjälar som svarar i telefonen på Schizofreniförbundets stödlinje. Du når stödlinjen på telefonnummer 08-580 000 34, mer information samt öppettider för stödlinjen hittar du på…

Efter många års kämpande mot psykisk ohälsa somnade Stina Oscarson in i sviter av en ätstörning. Men hon hade en dröm – att få göra en sista föreställning. Reine Lööf, som var nära vän med Stina, jobbar nu med att förverkliga drömmen. Hör…

Hjärnkollsupportern Kim växte upp i en familj där missbruk var vardag och han blev placerad i fosterhem. Hör honom berätta om den svåra tiden och hur han kom vidare.

- om makt, kunskap och inflytande i vården!

Ångest är mer än ett mörkt moln på en blå sommarhimmel. Ibland är det en solförmörkelse, andra gånger kan det upplevas som en orkan. Hur som helst är ångest något som inte alls hör ihop med semester...

Hyperfokus på autism, från skratt till allvar! Vill du komma i kontakt med psykiatrins akutmottagning så ring 026 - 15 45 50

Den 21 mars varje år infaller Internationella Downs Syndromdagen och hela Sverige bär omaka strumpor för att påvisa att alla människor är olika och alla är lika mycket värda. I det här avsnittet möter vi William som själv har Downs…

Psykisk ohälsa kan resultera i ekonomiska svårigheter och tvärt om - ekonomiska svårigheter kan resultera i psykisk ohälsa. I det här avsnittet möter vi Nina och Emir som är skuld- och budgetrådgivare, de förklarar och ger tips på hur man…

Helene har varit med om mycket, kanske mer än vad många är med om på en hel livstid. Hon är också fast besluten att detta ska inte få knäcka henne!

"Ty julen är härlig för stora och små..." sjunger vi i en av våra mest kända jullåtar. Men även om det är så att en del förknippar julen med glädje och värme så är det väldigt många känner sig mer ensamma än någonsin just under jul och…

"Varför kan jag inte få vara som jag är? Varför skulle det vara en sån katastrof att jag finns?" frågar Julia. I det här avsnittet möter vi Julia och Agneta Karlsen som berättar om svårigheter och styrkor med autism/Aspergers syndrom.

När vi hör ordet ”återhämtning” tänker de allra flesta främst på sömn och vila. Det är ju inte fel, men återhämtning kan vara så mycket mer än att ligga på sängen och göra ingenting. Lyssna så får du veta mer!

I det här avsnittet möter vi Håkan som berättar hur det kan vara att leva med diagnosen bipolär typ 2.

Enligt uppgifter från Region Gävleborgs egen hemsida så ligger Gävleborgs län högt när det gäller antal suicid, både bland kvinnor och män. Cirka 40 personer i länet tar sitt liv varje år och så har det sett ut under många år. Idag möter…

Trots att självskadebeteende ökat markant de senaste året så pratas det inte särskilt mycket om det. Idag är det Self-harm injury awarness day, en dag som är till för att bryta tystnaden, slå hål på myter samt att påvisa att det finns stöd…

I det här avsnittet lyssnar vi till Malin som berättar lite om ensamhet och vad man kan göra för att bryta sin egen eller en närståendes ensamhet.

1968 rullade pansarvagnarna in i Prag, Veronica var bara sju år då. Hon stod i köksfönstret och såg folk bli skjutna ute på gatan. Det var länge sedan nu, men minnena finns kvar...

Vill du komma i kontakt med tjejjouren så ring 0703950095 eller mejla tjejjourenvilja@hotmail.com

Alla människor, utan undantag har rätt till ett meningsfullt liv. Det är också det som är temat för Kraftsamling Psykisk Hälsa Gävleborg 2023, ett arrangemang för att sprida kunskap och förståelse kring psykisk hälsa (och ohälsa).

Att ha en god hälsa är en mänsklig rättighet. Men tyvärr visar forskning att alla inte har tillgång till god hälsa i Sverige. Personer med intellektuell funktionsnedsättning är en grupp som riskerar att oftare bli sjuka än övriga…

I det här avsnittet möter vi Lisa Backelin som pratar om sin resa från psykisk ohälsa till psykisk hälsa. Kan man förebygga suicid, hur gör man då? Vilka risk- och skyddsfaktorer för suicid finns det?

I det här avsnittet möter vi William Lindén som har Downs syndrom, han ska berätta lite om sin vardag samt hur det kan vara att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa.

Med anledning av Internationella dagen mot ätstörningar den 2 juni har jag besök av Gustav och Helena från föreningen Frisk & Fri. Vill du veta mer om föreningen eller vill få stöd över telefon eller chat, gå in på www.friskfri.se

I dagens avsnitt möter jag Ulrika Rolfsdotter som är socionom och kognitiv beteendeterapeut och har de senaste sju åren arbetat arbetsmiljökonsult inom företagshälsa. Vi kommer att prata om Ulrikas erfarenheter av arbetsgivare och…

I det här avsnittet möter vi Kristoffer Andersson som är en av Hjärnkolls ambassadörer, han berättar om hur det kan vara att leva med Fibromyalgi. Vad är Fibromyalgi och på vilka sätt kan det påverka den drabbade? Vill du veta mer om…

30 mars varje år infaller internationella bipolärdagen, jag har bjudit in två av våra ambassadörer som berättar lite om hur det kan vara att leva med diagnosen.

Den första mars varje år är det Self-injury awareness day, en dag vars syfte är att sprida kunskap om självskadebeteende. Malin Lindén har egna erfarenheter av självskador och berättar om hur det kan vara att leva med ett…

Vägen till ett bättre mående har inte alls varit spikrak, tvärtom, Victoria har fått slagits för att få rätt hjälp. Men idag mår hon bättre och med sina erfarenheter sprider hon kunskap och hopp hos andra.

Vi nämner några av de evenemang vi genomförde 2022, även om vi pratar om dåtid så är det högst aktuellt då vi planerar att genomföra liknande evenemang under 2023.