(H)järnkoll Gävleborg - Helt ärligt om psykisk (o)hälsa
Hjärnkoll Gävleborg
Nytt avsnitt ungefär en gång i månadenca 44 min per avsnitt
- Aktiv
- Senaste 9 nov.
- 56 avsnitt sedan 2022
- Hälsa & träning
Sök på Spotify
Avsnitt av (H)järnkoll Gävleborg - Helt ärligt om psykisk (o)hälsa
De 12 senaste av 56 avsnitt
- 2026 13, Ett ärligt samtal
Att visa sårbarhet är en styrka, men vad är sårbarhet egentligen? Hör Malin och John diskutera och dela med sig av sina innersta tankar.
42 min · Säsong 9 · Avsnitt 13 - 2026 12, Autistiskt välbefinnande
Åsa Hedlund är forskare vid Högskolan i Gävle och har själv en autismdiagnos, hör henne berätta om vad autistiskt välbefinnande kan vara och hur man kan uppnår det.
51 min · Säsong 9 · Avsnitt 12 - 2026 11, Vid sidan om
I det här avsnittet möter vi L-G som berättar om psykisk ohälsa utifrån ett anhörigperspektiv och hur det har påverkat honom att leva mitt i ett kaos men ändå stå på sidan om.
55 min · Säsong 9 · Avsnitt 11 - 2026 10, Kreativitet som återhämtning
I det här avsnittet pratas det högt och lågt om kreativitet som återhämtning. Vi hoppas kunna inspirera fler att vara kreativa i vardagen!
1 tim · Säsong 9 · Avsnitt 10 - 2026 09, Ett meningsfullt liv trots ångest
Carola lever med OCD, bipolär sjukdom och GAD vilket på många sätt kan vara väldigt utmanande. Trots dessa utmaningar skulle Carola inte vilja vara utan de erfarenheter som diagnoserna givit henne - för man kan leva ett meningsfullt liv…
38 min · Säsong 8 · Avsnitt 9 - 2026 08, Mer än bara måsten
OCD är mer än bara måsten. Det påverkar livskvaliteten på ett mycket negativt sätt, så pass att Världshälsoorganisationen WHO rankar OCD som 1 av de 10 mest funktionsnedsättande diagnoserna i världen. Hör Carola och Gustav berätta om hur…
47 min · Säsong 8 · Avsnitt 8 - 2026 07, Tourettes som vardag
Hör Vincent och hans mamma Annika berätta om hur det kan vara att leva med Tourettes syndrom - om fördomar, utmaningar och skratt.
32 min · Säsong 8 · Avsnitt 7 - 2026 06, Livet är inte smärtfritt
2-4 procent av Sveriges befolkning har fibromyalgi, ändå är det inte så många som vet vad det är. I det här avsnittet får vi höra två olika perspektiv om vad det kan innebära.
44 min · Säsong 8 · Avsnitt 6 - 2026 05, Du är inte ensam!
25 april är det dags för Gävle Ångestlopp! Ett 390 meter långt lopp där det inte handlar om att springa fort och komma först, det handlar om att krossa fördomar och stigma, sprida kunskap och visa att man aldrig är ensam!
34 min · Säsong 8 · Avsnitt 5 - 2026 04, Varje dag är en seger
Mudde låter sig inte definieras av sin diagnos och ser livets svårigheter som utmaningar, vilka han övervinner varje dag. Hör honom berätta sin historia med glimten i ögat och med hopp som refräng!
42 min · Säsong 8 · Avsnitt 4 - 2026 03, Olika är bra!
Idag rockar hela Sverige sockorna för att uppmärksamma Downs Syndromdagen och påvisa att alla människor är olika och olika är bra. I det här poddavsnittet får vi lyssna till William som själv har Downs Syndrom.
7 min · Säsong 8 · Avsnitt 3 - 2026 02, Den inre smärtan
Malin har levt med ett självskadebeteende i över tjugofem år, hör henne berätta om den inre smärtan och om den tuffa vägen mot ett liv fritt från självskadande.
46 min · Säsong 8 · Avsnitt 2
Visa fler avsnitt av (H)järnkoll Gävleborg - Helt ärligt om psykisk (o)hälsa
