MEDBEROENDEPODDEN
Ida Högström
Senaste avsnittet 9 juli 2025ca 1 tim 10 min per avsnitt
- Vilande
- 99 avsnitt sedan 2015
- Hälsa & träning
Avsnitt av MEDBEROENDEPODDEN
De 12 senaste av 99 avsnitt
- Utmattning, demens och anhörigskap - med Hedvig Söderlund
AVSNITT 99 Hedvig Söderlund är hjärnforskaren som själv drabbades av utmattningssyndrom. Livet innan den berömda väggen präglades av hög stress och press, med en karriär som forskare samt en förälder som drabbats av demens. När Hedvig…
1 tim 6 min · Avsnitt 99 - Familjesjukdomen – med Mathilde & Emil Häggbom
AVSNITT 98 Mathilde och Emil Häggbom är mamma och son som båda lyckats tillfriskna från sina respektive problem. Emil från sitt beroende och Mathilde från sitt medberoende – men vägen dit var allt annat än enkel. Hur är det att se sin son…
1 tim 50 min · Avsnitt 98 - Det autonoma nervsystemet - med Lina Skantze
AVSNITT 97 Lina Skantze är psykoterapeut och författare, och har skrivit den första svenska boken om Polyvagalteorin: ”Polyvagalteori i psykoterapi”. Polyvagalteorin handlar om hur vårt autonoma nervsystem fungerar och präglar oss.
1 tim 13 min · Avsnitt 97 - Perfektionsfällan - med Thomas Curran (UK)
AVSNITT 96 Thomas Curran är forskare i socialpsykologi vid London School of Economics. Han har skrivit boken ”The perfection trap” som nyligen har kommit ut på svenska via Mondial förlag med titeln ”Perfektionsfällan”. I det här avsnittet…
55 min · Avsnitt 96 - Om traumaläkning – med Jeanette Nord
AVSNITT 95 Jeanette Nord driver Traumaskolan med syfte att utbilda samhället i ett mer traumainformerat perspektiv. För Jeanette själv har insikten om vad ett trauma, allra helst ett komplext trauma, gör med en varit helt avgörande för…
1 tim 11 min · Avsnitt 95 - Läk dig själv – med Dr Nicole LePera (USA)
AVSNITT 94 (In English) Dr Nicole LePera, även känd som ”The Holistic Psychologist” med 6,4 miljoner följare på Instagram, arbetade med att hjälpa andra när hon själv nådde sin egen botten. Hon såg ett mönster där klienter kom till stora…
1 tim 10 min · Avsnitt 94 - Anknytning i relationer – med Camilla von Below
AVSNITT 93 Camilla von Below är fil.dr, psykolog och psykoterapeut, lektor vid Stockholms universitet och kliniskt verksam vid S:t Lukas. Under hösten 2022 kom hennes andra bok, ”Anknytning i relationer – förstå och förändra dina mönster”.
1 tim 35 min · Avsnitt 93 - Medberoendepoddens studiecirkel del 3, säsong 4 – ”förnekelse”
AVSNITT 92 Jag samlade en grupp med egna erfarenheter av att vara medberoende. Vi ses i en lokal på Södermalm i Stockholm, tre veckor i rad. Som studiematerial använder vi boken ”Bli fri från ditt medberoende”, skriven av författaren…
53 min · Avsnitt 92 - Medberoendepoddens studiecirkel del 2, säsong 4 – ”förlåtelse”
AVSNITT 91 Jag samlade en grupp med egna erfarenheter av att vara medberoende. Vi ses i en lokal på Södermalm i Stockholm, tre veckor i rad. Som studiematerial använder vi boken ”Bli fri från ditt medberoende”, skriven av författaren…
45 min · Avsnitt 91 - Medberoendepoddens studiecirkel del 1, säsong 4 – ”Dramatikberoende”
AVSNITT 90 Jag samlade en grupp med egna erfarenheter av att vara medberoende. Vi ses i en lokal på Södermalm i Stockholm, tre veckor i rad. Som studiematerial använder vi boken ”Bli fri från ditt medberoende”, skriven av författaren…
50 min · Avsnitt 90 - Anknytning och relationer - med Tor Wennerberg
AVSNITT 89 Vad är anknytning? Hur kom anknytningsteorin till? Vilka olika typer av anknytningsmönster finns det och hur fungerar dessa? Hur påverkar vår uppväxt oss och hur vi har nära relationer i livet? Kan trauman föras vidare i…
1 tim 36 min - Om stress och utmattningssyndrom - med Alexander Wilczek
AVSNITT 88 Alexander Wilczek är psykiater, psykoanalytiker och stressforskare. När han var chef på Ersta sjukhus psykiatriska klinik i Stockholm, som främst hade patienter som själva arbetade inom vården, upptäckte de att en stor del av…
1 tim 36 min · Avsnitt 88
