Om avsnittet
• Dagens poddavsnitt ska handla om nervsystemet. • Kanske känner du igen dig i att du ofta är trött men ändå uppe i varv, har svårt att slappna av, eller lätt blir överväldigad? • Då är det ofta nervsystemet som behöver lite extra stöd. I det här avsnittet ska vi reda ut: – Vad det betyder att “reglera sitt nervsystem” – Hur ett obalanserat nervsystem känns i vardagen – Och vad du faktiskt kan göra för att komma tillbaka i balans Jag önskar dig en fin lyssning
