Hasejmedsej
Karin Malmqvist och Karin Ovefeldt
Senaste avsnittet 20 februari 2026ca 30 min per avsnitt
- Vilande
- 100 avsnitt sedan 2023
- Hälsa & träning
Avsnitt av Hasejmedsej
De 12 senaste av 100 avsnitt
- Hasejmedsej. Avsnitt 109. Avslut.
Avslut - uppehåll - nystart - hasejmedsej För att kunna nå känslan av att hasejmedsej behöver man nog även fåsejmedsej. Vänta in sig , begrunda, bara vara, fatta beslut ....... Lyssna och hör våra funderingar och tankar
29 min · Avsnitt 120 - Hasejmedsej. Avsnitt 108 Att våga vara rädd.
Vad är rädsla? Fyller den en funktion eller ställer den bara till det? Det är skillnad mellan fobi och rädsla. Men det finns knep att bli av med en rädsla.
30 min · Avsnitt 119 - Hasejmedsej. Avsnitt 107 Att våga vara ensam.
För vissa kan känslan av att vara ensam bli förlamande. Andra söker den och njuter av den. Vad skapar obehaget/rädslan/ångesten? Att våga möta känslan kan bli en början till en rent av skön upplevelse.
29 min · Avsnitt 118 - Hasejmedsej. Avsnitt 106. Säsongsdepressioner
Att vara deprimerad är inte samma sak som att "vara deppig" när det regnar t.ex. Man kan inte med samtal få det att sluta regna men att försöka sätta ord på en känsla kan vara ett sätt att hitta början på en stig som kan leda ur en…
30 min · Avsnitt 117 - Hasejmedsej. Avsnitt 105. Lögner
Ljuger man om man är tyst och inte säger sanningen? En nödlögn är väl inte så farligt. Eller ? En livslögn kan orsaka stor skada men kanske mindre skada om den inte avslöjas.
29 min · Avsnitt 116 - Hasejmedsej. Avsnitt 104. En strimma av hopp
Var man än befinner sig i livets upp-och nergångar så känns behovet av en strimma av hopp som nödvändigt för att ibland hitta något att hålla fast vid och kunna bygga vidare på. Det kan kännas helt nödvändigt i vissa perioder och ibland…
28 min · Avsnitt 115 - Hasejmedsej. Avsnitt 103. Vilse i pannkakan.
Att känna sig "vilsen i pannkakan" emellanåt är nog tämligen normalt. Om än något obehagligt.
29 min · Avsnitt 114 - Hasejmedsej. Avsnitt 102 Att vara där man inte är
Rubriken "att vara där man inte är" syftar inte på var man befinner sig geografiskt. Snarare kanske en tanke kring varför vi oftast svarar "tack bra" när någon frågar hur man har det när man t.ex känner av en stor oro för något eller bär…
31 min · Avsnitt 113 - Hasejmedsej. Avsnitt 101 Fantasi
Är vår förmåga att fantisera av godo eller kan den vilseleda oss ifrån en verklighet som bör tas "på allvar"? Men hur allvarligt var det inte när man som barn kunde ha en, eller kanske fler, osynliga vänner. Lite förvirrande ämne att…
30 min · Avsnitt 112 - Hasejmedsej. Avsnitt 100. Den gode ledaren.
Det utmärkande för en god ledare är att hen lever som hen lär. Någon man kan lita på, ha förtroende för och ha som en god förebild. Är det möjligt att bli en god ledare för sig själv och därmed känna att man kan "hasejmedsej".
33 min · Avsnitt 111 - Hasejmedsej. Avsnitt 99. Otrohet
Hur drabbar en otrohet? Lamslår den eller kan den rent av vara början till ett nödvändigt uppbrott?
30 min · Avsnitt 108 - Hasejmedsej. Avsnitt 98. Det kör ihop dej.
Ibland får man bara acceptera att hasejmedsej när det kör ihop sig.
3 min · Avsnitt 109
