Rise and Shine med Shirin
Shirin Djavidi
Senaste avsnittet 9 juni 2026ca 1 tim 13 min per avsnitt
- Vilande
- 248 avsnitt sedan 2020
- Hälsa & träning
Avsnitt av Rise and Shine med Shirin
De 12 senaste av 248 avsnitt
- Rise & Shine möter Veronica Durango
"Hela vårt liv beror på vårt arv och vårt ego. När vi frigör det, skapar vi frid." Träffa Veronica Durango, grundare av Soul & Pathfinding och en kvinna som vandrat genom mörker hela vägen hem till sig själv. Hon föddes som Maya i Serbien.
1 tim 10 min · Säsong 6 · Avsnitt 248 - Rise & Shine möter Axel Wennhall
Ju mer vi kan stanna upp och uppmärksamma det subtila, desto mer färg kan vi se i livet." Träffa Axel Wennhall — medgrundare av meditationsappen Mindfully, meditationscoach, retreatledare och författare till boken Meditation — ett inre…
1 tim 15 min · Säsong 6 · Avsnitt 247 - Rise & Shine möter Louise Strömberg
"Jag har en inre vildhäst som vill beröra, inspirera och så frön i andra människor." Träffa Louise Strömberg — selflove coach, yogalärare, holistisk hälsoaktivist och författare. Kvinnan som påminner oss om att livet är för kort för att…
1 tim 13 min · Säsong 6 · Avsnitt 246 - Rise & Shine möter Nathalie Steffner
"Jag lanserade vår webbshop från BB. Jag är nykter arbetsnarkoman." Nathalie Steffner, coach, certifierad breathwork facilitator, grundare av Dream & Breathe och Activation Coach Academy, författare och en av Sveriges mest inspirerande…
58 min · Säsong 6 · Avsnitt 215 - Rise & Shine möter Lina Ejlertsson
"Vi kan inte fungera utan laddade batterier — återhämtning är grunden för allt." Träffa Lina Ejlertsson, forskare, föreläsare, författare och trebarnsmamma som ägnat över tio år åt att forska om hälsa i arbetslivet. Hon kallas också för…
1 tim 11 min · Säsong 6 · Avsnitt 244 - Rise & Shine möter Malin Berghagen
”Det är en sån magisk tid, om vi bara slutar skämmas över att åldras. Jag älskar att fylla 60 och kliva in i visdomens tid." Träffa Malin Berghagen — yogini, författare, skådespelerska och mamma till fyra. En kvinna som fyller 60 i år och…
1 tim 13 min · Säsong 6 · Avsnitt 243 - Rise & Shine möter Martin Mutumba
"Förut var jag fotbollsproffs. Nu försöker jag vara föräldrarproffs." Träffa fotbollslegenden från Rinkeby, Martin Mutumba, som nu även kan titulera sig författare.Tidigare spelade han fotboll på fulla arenor, men älskade lika mycket, om…
1 tim 21 min · Säsong 6 · Avsnitt 242 - Rise & Shine möter Anna Sahlin
“Jag började googla på om jag hade alzheimers… mitt huvud kändes som en centrifug.”I veckans avsnitt möter jag fantastiska Anna Sahlin, artist, skådespelare och klimakterie-aktivist. Vi pratar om att vara mitt i livet. Om utmattning…
1 tim 19 min · Säsong 6 · Avsnitt 241 - Rise & Shine möter Annica Liljeblad
"Kärlek är en källa vill välmående och god hälsa, liksom kaffe och glass." Träffa veckans poddgäst, skådespelerskan Annica Liljeblad. Ett samtal om livets toppar och dalar, om mod och rädsla, att rädda noshörningar i Sydafrika, om tårar…
1 tim 14 min · Säsong 6 · Avsnitt 240 - Rise & Shine möter Sofia Eng
Hur går man från att känna sig osynlig som barn i en missbrukarfamilj, till att arbeta med några av världens största Hollywood produktioner? Träffa Sofia Eng, casting directorn bakom några av Sveriges främsta tv-produktioner som till…
1 tim 13 min · Säsong 6 · Avsnitt 239 - Rise & Shine möter Johanna Hector
Vi lever i en tid där vi kan optimera allt. Träning. Kost. Sömn. Rutiner. Men trots det känner sig många tomma. Träffa Johanna Hector, coach, utbildare och författare till boken "Konsten att dö så ung som möjligt, så sent som möjligt". Det…
59 min · Säsong 6 · Avsnitt 241 - Rise & Shine möter Maria Phillips
"När vi går ut i naturen händer något med oss. Det är som att vi kommer hem". I dagens samtal pratar vi om kraftplatser, existentiell hälsa och självledarskap. Träffa Maria Phillips, mindsetcoach, entreprenör och en strategisk kraft bakom…
1 tim 12 min · Säsong 6 · Avsnitt 237
