Helt Vanliga
Sofia Eriksson
Senaste avsnittet 5 juli 2026ca 56 min per avsnitt
- Vilande
- 108 avsnitt sedan 2024
- Näringsliv
Avsnitt av Helt Vanliga
De 12 senaste av 108 avsnitt
- 106. SÄSONGSAVSLUTNING - Att pausa för att bearbeta
SÄSONGSAVSLUTNING. Håller du med om att den här säsongen bara sprang förbi? Jag kan bara hålla med, och nu är det faktiskt dags för vår säsongsavslutning. Vi pratar om att pausa, bearbeta och sen få låta drömmarna ta plats igen. Har du…
12 min · Säsong 4 · Avsnitt 106 - 105. Kropp & självbild - Emma Björndahl om att sluta kriga mot sig själv
TRIGGERVARNING: ÄTSTÖRNINGAR. Emma Björndahl blev tidigt diagnoserad med GAD och en ätstörning. Hon fick diagnoser och mediciner, men aldrig svaren på varför. Det var först när hon själv började söka sig mot grunderna som saker…
54 min · Säsong 4 · Avsnitt 105 - 104. Pengar & frihet – Liv Alterskjaer om att bygga ett liv på egna villkor
Liv Alterskjaer växte upp i Åre men visste tidigt att hon ville skapa en vardag utomlands. Inte för solen, inte för äventyret – utan för känslan av att älska sin vardag. De senaste sex åren har hon bott i Spanien, Italien och nu tillbaka i…
1 tim 2 min · Säsong 4 · Avsnitt 104 - 103. Att lämna hamsterhjulet – Malin Gustafsson om livet efter att ha slutat vänta och börjat leva
Malin Gustafsson bor i sin skåpbil och har levt ett liv på resande fot de senaste åren. Men för tio år sedan satt hon fast – i ett jobb som inte gjorde henne glad, i tankar som höll henne kvar och i en tillvaro hon inte visste hur hon…
1 tim 6 min · Säsong 4 · Avsnitt 103 - 102. Del 2: Elin Palmgren om att vara högkänslig i en högljudd värld
DEL TVÅ. Elin Palmgren presterade i allt hon tog sig för. Betyg, konst, företag – allting. Det var vem hon var. Tills kroppen sa stopp och allt hon hade byggt sin identitet på plötsligt inte gick att leverera längre. Det här är ett samtal…
38 min · Säsong 4 · Avsnitt 102 - 102. Att känna allt – Elin Palmgren om att vara högkänslig i en högljudd värld
Elin Palmgren presterade i allt hon tog sig för. Betyg, konst, företag – allting. Det var vem hon var. Tills kroppen sa stopp och allt hon hade byggt sin identitet på plötsligt inte gick att leverera längre. Det här är ett samtal om vad…
51 min · Säsong 4 · Avsnitt 102 - 101. Livet efter förlusten – Rebecca Pontán om att börja om när det inte gick som planerat
Rebecca Pontán träffade mannen i sitt liv när hon var sjutton år. De jobbade på samma krog, reste till Asien varje vinter och byggde ett liv ihop från grunden. När han fick sin cancerdiagnos fortsatte de leva precis som förut - tills de…
1 tim 7 min · Säsong 4 · Avsnitt 101 - 100. Att lämna den livslånga drömmen - Astrid Lilja om livet i Kanada istället för på universitetet
Astrid Lilja pluggade hårt för ett enda mål – att komma in på veterinärprogrammet. Det gjorde hon. 2020 flyttade hon till Uppsala och klev in i den dröm hon hade byggt hela sin identitet kring. Men rätt snabbt kände hon att något inte…
56 min · Säsong 4 · Avsnitt 100 - 99. Hjärtekross, utbrändhet & det ingen pratar om - Matilda Törnquist om livet på andra sidan
Första halvåret 2024 var Matilda Törnquist på hugget. Hon hade tackat ja till att vara toastmaster på en kompis bröllop, börjat coacha i ett kvinnligt nätverk, rest till Portugal på sin första surfresa – och friat till sin partner. Livet…
50 min · Säsong 4 · Avsnitt 99 - 98. Ayurvedisk vård i ett västerländskt samhälle - Charlotte Thomsen om livet med ME
Sommaren 2022 var Charlotte Thomsen surfinstruktör längs Kanadas kust. Hon var 29 år och hade äntligen hittat rätt företag och rätt plats. Det var, som hon minns det, första gången hon kände sig hemma på riktigt. Men kroppen höll inte med.
1 tim 11 min · Säsong 4 · Avsnitt 98 - Säsong 4 - Samtalen som påminner oss om vad det betyder att vara människa
Vi är tillbaka!
11 min · Säsong 4 - 97. Ska allt det fina ha ett slut?
Kanske låter titeln lite dramatiskt, vadå att allt det fina ska ha ett slut? Och nej, jag håller inte med i just det citatet - men ibland behöver vi förändra saker för att göra det bättre och för att det ska spegla det vi vill att det ska…
10 min · Säsong 3 · Avsnitt 97
