Högkänslighetspodden
64 avsnitt. Sida 3 av 3.
- Episode 22: Nya perspektiv i coronatider - Med Malin Sandell och Ina Elverljung
Ett avsnitt om att vara högkänslig i förändringstider. Hur kan vi förhålla oss till alla åsikter och känslor som cirkulerar i världen under en så stor förändring som corona för med sig? Vad händer just nu, egentligen? Och hur kan vi…
36 min · Avsnitt 22 - Episode 21: I vilka miljöer trivs högkänsliga? - Med Malin Sandell och Ina Elverljung
Vilka miljöer älskar du att vara i? Vilka platser, prylar och människor resonerar med dig? Vad kan du göra när miljön, relationerna eller situationerna som du är i känns tunga, trånga eller trista? Vilka miljöer känns lätta för dig att…
42 min · Avsnitt 21 - Episode 20: Det högkänsliga föräldraskapet, del 1 - Med Malin Sandell och Ina Elverljung
Det här är vårt första avsnitt om att vara högkänslig och förälder. Här tittar vi på vad det handlar om att så många känner att det är tufft att vara förälder. Hur det kan vara roligare och lättare att vara förälder (än vad många upplever…
32 min · Avsnitt 20 - Episode 19: Vad ser du fram emot? - Med Malin Sandell och Ina Elverljung
Ett avsnitt om hur viktigt det är för högkänsliga att ha saker att se fram emot. Om vi inte har det kan livet kännas trist och tungt. Vi ser över hur vårt fokus påverkar hur vi mår. Mår vi inte bra behöver vi byta fokus (och ha något…
21 min · Avsnitt 19 - Episode 18: Högkänsligas behov av bästisar - Med Malin Sandell och Ina Elverljung
Om högkänslig vänskap och vikten av att ha en eller ett gäng bästisar för djupa samtal, stöd och vägledning. Vi frågar oss också hur vi kan skapa sådana vänskapsrelationer som vi verkligen längtar efter? Från oss får du med dig nya…
29 min · Avsnitt 18 - Episode 17: Rädsla för dömanden - Med Malin Sandell och Ina Elverljung
Vi högkänsliga tycker att det är väldigt obehagligt att bli värderade och dömda (som fel). Därför försöker vi på alla sätt undvika det genom att vara och göra så rätt som möjligt. Men att bry sig så mycket om vad andra tänker begränsar oss…
26 min · Avsnitt 17 - Episode 16: Var vi ofta fastnar - Med Malin Sandell och Ina Elverljung
Om var vi ofta kör fast, vad det handlar om och hur vi skapar mer flöde och frihet i våra liv! Från oss får du med dig nya livsförändrande och transformerande perspektiv på dig själv och livet och din känslighet ses som en gåva till den…
33 min · Avsnitt 16 - Episode 15: Högkänslig och sensationssökande? - Med Malin Sandell och Ina Elverljung
Drygt 30 % av alla högkänsliga (oavsett introverta eller extroverta) är födda med ytterligare ett temperamentsdrag som kallas sensationssökande (HSS- High Sensation Seeking). Kombinationen kan skapa inre konflikter i oss när den…
19 min · Avsnitt 15 - Episode 14: Högkänslighet och förändring - Med Malin Sandell och Ina Elverljung
Ett avsnitt om förändring och hur vi som högkänsliga kan hantera skiftningar och övergångar med mera lätthet. Om att gå från offerroll till huvudroll i sitt eget liv och ta kommandot över förändringsprocessen. Tänk om du inte behöver vara…
31 min · Avsnitt 14 - Episode 13: Tänk om det inte är något fel på dig? - Med Malin Sandell och Ina Elverljung
Många högkänsliga känner sig fel i den här världen. Hur hanterar vi att vara annorlunda utan att känna oss fel i det? Från oss får du med dig nya livsförändrande och transformerande perspektiv på dig själv och livet och din känslighet ses…
26 min · Avsnitt 13 - Episode 12: Hur vill du skapa ditt liv? - Med Malin Sandell och Ina Elverljung
Från oss får du med dig nya livsförändrande och transformerande perspektiv på dig själv och livet och din känslighet ses som en gåva till den här världen. TERAPEUTISK COACHUTBILDNING Är du redo att vara den magnifika (väg)ledare som du…
30 min · Avsnitt 12 - Episode 11: Utmattning och högkänslighet - Med Malin Sandell och Ina Elverljung
Från oss får du med dig nya livsförändrande och transformerande perspektiv på dig själv och livet och din känslighet ses som en gåva till den här världen. TERAPEUTISK COACHUTBILDNING Är du redo att vara den magnifika (väg)ledare som du…
36 min · Avsnitt 11 - Episode 10: Vad gör tankarna med oss? - Med Malin Sandell och Ina Elverljung
Från oss får du med dig nya livsförändrande och transformerande perspektiv på dig själv och livet och din känslighet ses som en gåva till den här världen. TERAPEUTISK COACHUTBILDNING Är du redo att vara den magnifika (väg)ledare som du…
36 min · Avsnitt 10 - Episode 9: Varför är det tungt? - Med Malin Sandell och Ina Elverljung
Från oss får du med dig nya livsförändrande och transformerande perspektiv på dig själv och livet och din känslighet ses som en gåva till den här världen. TERAPEUTISK COACHUTBILDNING Är du redo att vara den magnifika (väg)ledare som du…
21 min · Avsnitt 9 - Episode 8: Högkänslighet och empati - Med Malin Sandell och Ina Elverljung
Från oss får du med dig nya livsförändrande och transformerande perspektiv på dig själv och livet och din känslighet ses som en gåva till den här världen. TERAPEUTISK COACHUTBILDNING Är du redo att vara den magnifika (väg)ledare som du…
24 min · Avsnitt 8 - Episode 7: Att släppa taget - Med Malin Sandell och Ina Elverljung
Från oss får du med dig nya livsförändrande och transformerande perspektiv på dig själv och livet och din känslighet ses som en gåva till den här världen. TERAPEUTISK COACHUTBILDNING Är du redo att vara den magnifika (väg)ledare som du…
34 min · Avsnitt 7 - Episode 6: Behöver högkänsliga "skydda" sig? - Med Malin Sandell och Ina Elverljung
Från oss får du med dig nya livsförändrande och transformerande perspektiv på dig själv och livet och din känslighet ses som en gåva till den här världen. TERAPEUTISK COACHUTBILDNING Är du redo att vara den magnifika (väg)ledare som du…
30 min · Avsnitt 6 - Episode 5: Högkänslighet och relationer - Med Malin Sandell och Ina Elverljung
Från oss får du med dig nya livsförändrande och transformerande perspektiv på dig själv och livet och din känslighet ses som en gåva till den här världen. TERAPEUTISK COACHUTBILDNING Är du redo att vara den magnifika (väg)ledare som du…
59 min · Avsnitt 5 - Episode 4: Tänk om ingenting är personligt? - Med Malin Sandell och Ina Elverljung
Från oss får du med dig nya livsförändrande och transformerande perspektiv på dig själv och livet och din känslighet ses som en gåva till den här världen. TERAPEUTISK COACHUTBILDNING Är du redo att vara den magnifika (väg)ledare som du…
21 min · Avsnitt 4 - Episode 3: Hur kan vi hantera överstimuli? - Med Malin Sandell och Ina Elverljung
Från oss får du med dig nya livsförändrande och transformerande perspektiv på dig själv och livet och din känslighet ses som en gåva till den här världen. TERAPEUTISK COACHUTBILDNING Är du redo att vara den magnifika (väg)ledare som du…
18 min · Avsnitt 3 - Episode 2: Fem fördelar med högkänslighet - Med Malin Sandell och Ina Elverljung
Från oss får du med dig nya livsförändrande och transformerande perspektiv på dig själv och livet och din känslighet ses som en gåva till den här världen. TERAPEUTISK COACHUTBILDNING Är du redo att vara den magnifika (väg)ledare som du…
22 min · Avsnitt 2 - Episode 1: Vad är egentligen känslor? - Med Malin Sandell och Ina Elverljung
Från oss får du med dig nya livsförändrande och transformerande perspektiv på dig själv och livet och din känslighet ses som en gåva till den här världen. TERAPEUTISK COACHUTBILDNING Är du redo att vara den magnifika (väg)ledare som du…
23 min · Avsnitt 1
