Hur svårt kan det vara?
Motivationslyftet
Nytt avsnitt ungefär en gång i månadenca 30 min per avsnitt
- Aktiv
- Senaste 6 nov.
- 33 avsnitt sedan 2024
- Utbildning
Avsnitt av Hur svårt kan det vara?
De 12 senaste av 33 avsnitt
- 32. Mer än pannben – om hållbar motivation med Magnus Lindwall
Självhjälpsböcker, personlighetstester och snabba lösningar lovar mycket. Men vad hjälper oss faktiskt att förändra våra beteenden och hålla i dem över tid? I det här avsnittet möter Jana Söderberg och Mattias Barsk Magnus Lindwall…
33 min · Avsnitt 33 - 31. Läslust som öppnar dörrar – med Lise-lotte Oldmark
Läslust, lärarstolthet och skolans möjligheter – med Lise-lotte Oldmark Hur väcker vi barns läslust? Hur stärker vi lärarna? Och vad blir möjligt när vi samlas kring barnets bästa? I det här avsnittet av Hur svårt kan det vara? möter Jana…
25 min · Avsnitt 32 - 30. Hur hanterar man höstmörker?
Hur behåller vi optimismen när höstmörkret kommer och nyheterna känns tunga? I det här avsnittet pratar Jana Söderberg och Mattias Barsk om varför hjärnan så lätt fastnar i problem och hur vi kan ge vardagens ljuspunkter mer plats. Om små…
19 min · Avsnitt 31 - 29. När skolan blir omöjlig - med Åsa Jonsson
Vad händer när ett barn inte längre klarar av att gå till skolan? När ångesten tar över, skammen växer och det som för andra är en vanlig vardag blir helt omöjligt? Åsa Jonsson, känd för många genom Helt orimligt, vet hur det känns. Som…
39 min · Avsnitt 30 - 28. Frågestund med lyckoforskaren Nora Hansson Bittár
Vad får oss egentligen att må bra – på riktigt? I det här avsnittet möter vi Nora Hansson Bittar, forskare vid Handelshögskolan med inriktning på lycka och välmående. Utifrån den välkända Self-Determination Theory utforskar vi de tre…
22 min · Avsnitt 29 - 27. Om viktiga samtal med unga män - med Charbel Gabro
Charbel Gabro gästar podden och delar sin starka livsresa – från flykt, missbruk och mörker till att idag vara en av Sveriges mest engagerade röster för unga i riskzonen. Samtalet med Jana Söderberg och Mattias Barsk kretsar kring kraften…
29 min · Avsnitt 28 - 26. Om lycka och välmående - med Nora Hansson Bittár
I detta avsnitt av Hur svårt kan det vara? möter Jana Söderberg lyckoforskaren Nora Hansson Bittár från Center for Wellbeing, Welfare and Happiness vid Handelshögskolan i Stockholm. Tillsammans utforskar de vad välmående egentligen är…
30 min · Avsnitt 27 - 25. Om idrottens roll i samhället - med Elisabeth Anderton från IFK Göteborg
I det här avsnittet av Hur svårt kan det vara? möter Jana Söderberg Elisabeth Anderton – hållbarhetschef i IFK Göteborg och en stark röst för fotbollens kraft att påverka samhället långt utanför planen. Samtalet handlar om varför dagens…
30 min · Avsnitt 26 - 24. Hur mår du – på riktigt? med Efraim Jovlunden från Snacka om sjukt
Hur mår du – på riktigt? I det här avsnittet av Hur svårt kan det vara? möter vi läkaren och föreläsaren Efraim Jovlunden – en stark röst i samtalet om ungas psykiska hälsa. Tillsammans med programledare Jana Söderberg och bisittare…
30 min · Avsnitt 25 - 23. Så blev skolmaten en magisk upplevelse
Möt Karolina Mozolevskaja, kocken på förskolan Cylindern i Kallhäll som med kärlek, kreativitet och en uggla vid namn Stefan förvandlar måltider till minnesvärda upplevelser för barnen. I det här avsnittet får vi höra hur Karolina, med…
27 min · Avsnitt 24 - 22. Skolan där elever och lärare växer - med Emelie Hahn
Hur skapar man en skola där både elever och lärare växer? I detta avsnitt möter vi inspirerande Emelie Hahn – lärare, författare, eTwinning-ambassadör och utvecklingsmotor på Gränbyskolan i Uppsala. Vi pratar om kraften i tillit från…
33 min · Avsnitt 23 - 21. Skolan som blev topp 10 i världen
Hur skapar man en skola där elever inte bara lär sig utan känner sig viktiga, delaktiga och engagerade i samhället? I detta inspirerande avsnitt möter vi Pernilla Svensson, rektor på Vittra Landborgen i Helsingborg, som tillsammans med…
23 min · Avsnitt 22
