I mitt och ditt huvud
Caijsa Hennemann och Lisa Zaar
Oregelbunden utgivningca 49 min per avsnitt
- Aktiv
- Senaste 14 sep.
- 31 avsnitt sedan 2023
- Hälsa & träning
Avsnitt av I mitt och ditt huvud
De 12 senaste av 31 avsnitt
- Vad hände egentligen i sommar?49 min · Avsnitt 31
- Fram med Ferrarin
Vi har varit ute på touren och vi har skrattat, gråtit och skrattat lite till. Det är med mycket känslor och energi som vi går igenom de senaste veckorna i Helsingfors, Spanien, Italien och Portugal. Det vinns inte bara titlar utan vi har…
1 tim 2 min · Avsnitt 30 - Vinter-OS: vi planerar våra barns OS-guld
Vinter-OS är över och vi måste få prata av oss! Vi saknar lördagsförmiddagarna med kaffet i soffan framför OS på tv:n. Vi saknar att få ropa och heja på Sverige och se när damerna sopar banan med alla andra lag. Vi älskar verkligen allt…
54 min · Avsnitt 29 - Träna en tjej: allt som inte står i tränarutbildningen
Att träna oss tjejer är ingen lätt uppgift. MEN - vi vill hjälpa er tränare att förstå oss lite bättre. Så vi ringde upp våra kollegor i svensk damtennis och diskuterade vad det innebär att vara tjej och ha en manlig tränare. Vi pratar om…
1 tim 3 min · Avsnitt 28 - 2026: svordomar ut, förrädarna in
Första avsnittet för i år och vi bjuder på massa knasigheter och skratt. Hur gick det egentligen med att göra egen kombucha 2025 eller att lära sig locka håret? Vi blickar tillbaka och går igenom våra topp 3 godbitar från 2025 och läser…
43 min · Avsnitt 27 - Håll käften avsnittet
Håll käften avsnittet är här. Har svensk tennis någonsin blivit bättre av massa gnäll? Det är dags att börja lyfta våra framgångar, vara stolta över våra spelare och ta hand om dom vi har. Vi alla kan ta dagliga val om vad vi väljer att…
48 min · Avsnitt 25 - Sandra Rusk: hur mycket kan du om kroppen du lever i?
Kvinnohälsa eller allmänhälsa? Hur mycket kan du egentligen om kroppen du lever i? Vi har med oss fysiologen Sandra Rusk i dagens avsnitt som svarar på alla våra frågor om mens, menscykeln, mensvärk och allt där emellan. Kan vi anpassa vår…
1 tim 2 min · Avsnitt 25 - Lisas landslagsvecka - att vara modig när det gäller som mest
Att spela för sitt land är det mäktigaste man kan göra som atlet och det är inte alla veckor på året vi tennisspelare får spela i ett lag. Det är en ära att få ta på sig de blå-gula kläderna och höra hejarop från lagkompisarna under en hel…
45 min · Avsnitt 24 - Toxic tenniskultur, lagspel och vår hybris
Det var inte igår det släpptes ett nytt avsnitt så det behövs en liten update! Hur är läget med oss och vad är högst upp på agendan? Vi diskuterar veckorna som varit och kommer in på tennisens egoistiska kultur. Vad innebär det egentligen…
43 min · Avsnitt 23 - Reflektioner och förväntningar: från 2024 till 2025
Ett år i backspegeln och vi blickar framåt. 2024 är över och i dagens avsnitt beskriver vi året som varit. Vilka är höjdpunkterna vi minns tillbaka till och vad har utmaningarna lärt oss? Vi pratar om allt från nyårslöften, backgammon och…
41 min · Avsnitt 22 - Skador: breakdowns till breakthroughs
Att vara elitidrottare innebär att pusha sig själv till max. Många gånger innebär det också perioder av skador. I dagens avsnitt delar Caijsa med sig om sin tid just nu där en stressfraktur hindrar henne från tennisbanan. Lisa berättar om…
48 min · Avsnitt 21 - Kaiza Karlén: idrott utan kroppsfixering
Avsnitt 20 är här och vi har äran att få prata med friidrottaren och grundaren av det viktiga projektet "idrott utan kroppsfixering" - Kaiza Karlén. Vi pratar om hennes egna resa med ätstörningar, hur hon navigerat friidrottens utmaningar…
46 min · Avsnitt 20
