Isabella söker Sheila

Isabella och Sheila summerar den gångna veckan och gör det goda vänner ska göra för varandra - pinga in, lyssna, stötta & heja på! Klippning/ prod: Magnus Fridh

Hur beskriver du dig själv & hur tror du att andra beskriver dig? Om sådana frågor ställs i "Isabella söker Sheila", så räkna med raka och ärliga svar. (Vi ber om ursäkt för lite bristande ljudkvalité på grund av inspelning på distans.)

Vem skulle du vara om du inte brydde dig ett skit om vad någon tyckte och tänkte? Hur skulle du vara om du fick blomma ut helt och fullt? Isabella vill ha mycket mer volym i sitt hår och massor med smycken. Sheila längtar efter…

Kan du vara borta från din telefon i ett dygn? Kan du gå helt offline och motstå frestelsen att kolla sociala medierna? Kan du vara tyst en längre stund? Skulle du till och med kunna vara tyst i 24 timmar? Producent: Magnus Fridh

Prata om döden är svårt, eftersom det för många är förknippat med existentiell ångest. Men, vi måste ju kunna prata om det som är en naturlig del av att vara människa. Är du rädd för att "gå iväg" som Isabella kallar det för? Dagens…

Hur hittar du din drivkraft? Hur hittar du balans och kraft för att hantera dina svackor? Avsnittet avslutas med att Sheila guidar en meditation med fokus att lyfta fram glädje och självmedkänsla

Det stora barnavsnittet med Isabella och Sheila. Hur är det egentligen att ha småbarn? Är det värt kallt kaffe och ryggbajs? Stämmer det med förväntningarna och hur har livet bli med facit i hand.

Runt var tionde person i Sverige äter antidepressiva läkemedel. En lust för livet som försvinner, en ork som inte längre räcker till. Ibland kan det nästan kännas helt tomt och som att man står utan framtidstro. Vi kan alla hamna där någon…

Nytt år, nya mål, nya strategier för vardagen. Samtalet rör sig från den ovärdeliga vikten av tacksamhet, vad en vill förmedla med sin klädstill, hur en gör en instagramrensning. Helt enkelt - Hur optimerar vi och går in på bästa sätt i…

2020 är över! Isabella och Sheila summerar det gångna året och ser framåt med tillförsikt. Gott Nytt År till alla Er lyssnare!

Jultraditioner, julklappstips, julmusik, julgodis, de värsta julklapparna ever. Bella & Sheila önskar er alla en riktigt God Jul!

Plötsligt står du bara där, en blöt jävla fläck av en människa. Heartbroken. Mattan har ryckts undan och inga andetag går att ta utan honom. Din soulmate.

Samtalet rör sig vidare från förra veckans existentiella ångest till en stadigare grund. Sedan, hur var Isabella och Sheila när de var barn? Och hur känner man sitt eget värde?

November & existentiell ångest. Isabella söker Sheila, och samtalet rör sig från fuldusch till acne till medium i New York till de frågor vi någon gång alla reflekterar över; Är jag där jag ska vara & vad är meningen med allt?

När man inte har något mer att ge varandra. När det inte är kul längre. När det blir tystare. Och tystare. När de två som tidigare älskat, drar åt olika håll. Inte mindre än 50% av alla äktenskap i vårt land går isär och ett av dem var…

En hel del allvar i avsnitt 26, där Sheila och Isabella talar vidare om Isabellas mående. Samtalet leder vidare till om hur måendet kan få uttryck i ohälsosamma matvanor. Det lackar mot jul, och hur blir den, när man som Sheila inte tycker…

Hur kommer det sig att du får skriva så här till mig? Inte mindre än var tredje kvinna i Sverige blir någon gång utsatt för näthat. Skiftar, du som skriver, någonsin perspektiv och tänker på hur mottagaren mår? Hur skulle du själv känna om…

Alla har sitt. Alla gör så gott de kan. Om alla bara kunde hjälpa varandra, att komma tillbaka till ett bra mående: "We all just walking each other home" Ett avsnitt avskalat som en lök. Utan skydd, söker Sheila och Isabella varandra. Prod…

Isabellas nyfunna vän & livspusslet. Tid för sig själv är något alla behöver. Men hur mycket egentid är det okej att kräva? Sheila söker Isabellas råd om något som nog alla kan relatera till; Hemmaförhandlingen, kvinnofällan och det eviga…

Höstpirr och stundande trettioårsfest. Men framförallt söker Isabella och Sheila varandra i ett förtroligt samtal om framgång. Producent: Magnus Fridh

Hej Motgång. Där är du. Hur hanterar jag dig Samtalet mellan Isabella och Sheila handlar just om, hur du tar du ansvar för dina motgångar, men också för din lycka.

Vännerna, Isabella och Sheila, möter varandra i ett långt, ärligt och givmilt samtal om hur den första tiden med sina barn var. Producent: Magnus Fridh

Den inre och den yttre skönheten. Att försöka hitta rätt men också att våga erkänna och acceptera sina brister. Med olika åsikter och med olika förhållningssätt till balans i livet söker Isabella och Sheila lyhört varandra. Producent…

Tiden flyter iväg. Tjugonioåriga Isabella söker trettioåriga Sheila och i avsnittet samtalar vännerna om ålder och framtid. Avsnittet avslutas med 12 stycken trettioårskrisandetag. Producent: Magnus Fridh

"Jag har alltid stöttat kvinnor, blivit glad för andra och stöttat andra. Men livet förändras, jag förändras och jag skäms. För lite mer ett år sedan fick jag mitt första missfall och nu ett år senare har jag fått mitt fjärde. Jag…

Sheila är vuxen på låtsas medan Bella börjar trivas riktigt bra i det som hör vuxenvärlden till. Hon handlar purjolök som alla andra och lagar bolognese med tacokrydda...precis som alla andra vuxna. Men mycket viktigare; Ett innerligt…

Elaka kommentarer kan göra ont och ibland vill man bara vara blind en timme till. Brinnande äggstockar och krampande livmoder. Hur stöttar man bäst en kvinna med mensvärk och kan man anpassa sitt arbete efter sin menscykel? Producent…

Svartsjuka, avundsjuka, otrygghet i sin egen kropp. Missunnsamhet och skammen därav. En bagatell, en instagrambild får Sheila att öppna dörren ett till otryggt rum där den inre kritikern får allt för mycket utrymme. Podavsnittet avslutas…

Isabella och Sheila lyfter från marken i en pennkjol dikt an höften. Upp genom molnen, in i doftgarderoben bland intimdeodoranter och doftoljor. Vidare till en säker landning på en stubbig landningsbana ”Down South”, redo för lite…

Huvudmassage håller Isabella borta från mörkret och börjar på en hög siffra. Sheila vankar runt på landet i håliga mjukisbyxor med blåbärsfläckar, är fed-up på ordet hemester. Hon längtar tillbaka till vardagen. En bagatell är på riktigt…