Johannes Hansen Podcast

770 avsnitt. Sida 22 av 27.

  1. #161. Är det dags att bli kär?

    Vill du hitta en kärlekspartner att dela ditt liv med? I dagens avsnitt får du ett par avgörande insikter och flera tips på vägen för att dejta smartare och lyckas träffa rätt. ONLINE TRAINING: MAXA DIN POTENTIAL › Läs mer om nya digitala…

    16 min
  2. #160. Hur planerar du din dag?

    Avsnittet är från serien av intervjuavsnitt som släpps under hösten för att ge dig ännu mer inspiration, viktiga perspektiv och konkreta tips för att lyfta ditt liv och karriär till nästa nivå. › Loungepodden #107 - Johannes Hansen, Mental…

    10 min
  3. #159. Du är rädd att välja fel

    Har du svårt att välja väg framåt? När du har flera saker du vill göra samtidigt så är det lätt att fastna. Veckans avsnitt ger dig rätt perspektiv och flera konkreta tips på hur du kan känna dig starkare. Lyssna, anteckna och gör jobbet!

    20 min
  4. #158. Hur tränar man hållbart?

    Avsnittet är från serien av intervjuavsnitt som släpps under hösten för att ge dig ännu mer inspiration, viktiga perspektiv och konkreta tips för att lyfta ditt liv och karriär till nästa nivå. › Krisin Kaspersen Nyfiken på - Avsnitt 27.

    14 min
  5. #157. Stressen äter långsamt upp dig

    Vill du stressa mindre och prestera bättre? När du älskar det du gör och har höga målsättningar är det lätt att springa förbi varningssignalerna. Veckans avsnitt ger dig nya insikter om stress följt av en serie avgörande slutsatser för att…

    19 min
  6. #156. Hantera höga prestationskrav

    Avsnittet är det första i en serie intervjuavsnitt under hösten för att ge dig ännu mer inspiration, viktiga perspektiv och konkreta tips för att lyfta ditt liv och karriär till nästa nivå. › En timme med, Johannes Hansen - Träna dig…

    13 min
  7. #155. Sluta säg att allt är bra

    Ljuger du för dig själv nu igen? Veckans avsnitt är en mental käftsmäll för att vakna upp ur din sommarkoma och ge dig ett par tips för hur du startar hösten med rätt fokus. Lyssna, anteckna och gör jobbet! › Online training: Maxa Din…

    18 min
  8. Johannes Hansen Podcast

    1 min · Trailer
  9. #153. Acceptera dina svaga tankar

    Har du lätt för att fastna, grubbla och gräva ner dig? I veckans avsnitt får du lära dig hur du bryter dina negativa tankemönster följt av en konkret övning som ger dig självdistans direkt. Lyssna, anteckna och gör jobbet! › Nya boken…

    21 min
  10. #152. Var ärlig mot dina vänner

    Har du några nära relationer som skaver? Bra samtal, meningsfullt umgänge och varför nya mål betyder nya relationer. I veckans avsnitt blir du påmind att du blir som du umgås och vad du behöver för att må bra - så att du kan ta ett par…

    21 min
  11. #151. Utvecklas du fortfarande?

    Vill du ta din utveckling och karriär till nästa steg? Inspiration för att tänka nytt, strategi för att inhämta kunskap och bryta med gamla föreställningar. I veckans avsnitt blir du påmind om varför lärande bara har börjat när du lämnar…

    21 min
  12. #150. Varför du borde prova meditation

    Har det äntligen blivit dags att sätta en ny standard i ditt liv? Vänd negativa tankar, minska din ångest dramatiskt och upplev snabbare återhämtning. I veckans avsnitt får du lära dig varför meditation gör dig till en bättre människa och…

    24 min
  13. #149. Är du rädd för att bli lycklig?

    Går du inte med på att känna dig stolt, nöjd eller lycklig? Stressar du mot att vara perfekt och oroar dig när bra saker händer dig? I veckans avsnitt får du lära dig mer om varför vi blir rädda för positiva känslor och vad vi kan göra åt…

    30 min
  14. #148. Känner du dig som en bluff?

    Känns det som att du inte förtjänar dina framgångar? Dålig självkänsla, oro, stress, prestationsångest och utbrändhet. I veckans avsnitt får du lär dig mer om bluffsyndrom och vad du ska göra för att lämna det bakom dig. › Nya boken…

    27 min
  15. #147. Då ska du byta jobb

    Många vill byta jobb men alldeles för få vågar ta steget och det är katastrofalt för självförtroendet. I veckans avsnitt tar du reda på om det har blivit dags för dig och får tydliga steg för hur du går vidare på ett bra sätt. Lyssna…

    19 min
  16. #146. Så hittar du motivationen

    Går du igenom en tuff period? Har du svårt att motivera dig? I veckans podcast får du lära dig hur du ska tänka när du känner dig nere och tydliga steg framåt för att känna dig starkare. Lyssna, och gör jobbet. › Nya boken Starkare ›…

    21 min
  17. #145. Tomheten när du uppnått ditt mål

    Har du uppnått dina mål, blivit framgångsrik och känner dig misslyckad? Veckans avsnitt lär dig varför du känner jobbiga känslor och ger dig vad du behöver göra för att förändra det. Lyssna, och gör jobbet. › Nya boken Starkare › Filmer på…

    17 min
  18. #144. Måste du verkligen bli bekräftad

    Får du inte stödet du behöver från din omgivning? Veckans avsnitt lär dig varför du inte kan räkna med att bli bekräftad när du utvecklas och vad du kan göra för att det ska kännas lättare. Lyssna, reflektera och gör jobbet! › Nya boken…

    20 min
  19. #143. Fega chefer "har inte tid"

    Är det ”mycket nu”? Veckans avsnitt lär dig varför tidsbrist är dåligt ledarskap och vad du behöver göra för att bli bättre på att ta kontroll över din kalender. Lyssna och gör jobbet! › Nya boken Starkare › Filmer på YouTube › Följ på…

    20 min
  20. #142. Law of attraction

    I veckans avsnitt tar jag dig bakom kulissen till ”the law of attraction”. Du lär dig skillnaden på vilseledande barnslighet och smarta strategier för att uppnå dina mål. Lyssna, anteckna och gör jobbet. › Nya boken Starkare › Filmer på…

    22 min
  21. #141. Din uppväxt har f*ckat upp dig

    Ska din uppväxt bromsa eller driva dig? I veckans avsnitt får du lära dig att bryta med självsabotage, offerkoftor och flyktbeteenden. Lyssna, och gör jobbet. › Nya boken Starkare › Filmer på YouTube › Följ på Instagram Johannes Hansen är…

    24 min
  22. #140. Dra ner på tempot

    I veckans avsnitt lär du dig att dra ner på tempot. Om du vill utvecklas snabbt så behöver du skapa utrymme för återhämtning, sömn och vila. Lyssna och sätt igång direkt! › Nya boken Starkare › Filmer på YouTube › Följ på Instagram…

    17 min
  23. #139. 96% skulle hellre dö än tänka

    I veckans avsnitt lär du dig varför ditt liv sällan ser ut som du själv vill. Du går runt och bär på osynliga gränser för vad som är möjligt för dig. Så hur gör du för att börja tänka själv? Lyssna, så får du svaren. › Nya boken Starkare ›…

    21 min
  24. #138. Livet börjar där din trygghetszon slutar

    I veckans avsnitt påminner jag dig om vad du behöver göra för att känna dig levande. Varför känns det som du står stilla eller tappar motivation? Hur gör du för att få tillbaka känslan av att du utvecklas? Lyssna, så får du svaren.

    21 min
  25. #137. Förlåt, för din egen skull

    I veckans avsnitt lär du dig att förlåta och gå vidare. Vi har alla blivit sårade, besvikna och känt oss misslyckade. Så hur ska du tänka och vad ska du göra för att det ska kännas bättre? Lyssna, så får du svaren. › Nya boken Starkare ›…

    22 min
  26. #136. Det finns inga andra chanser

    Veckans avsnitt gör dig mer handlingskraftig. Tiden som passerar får du aldrig tillbaka och för varje dag du skjuter upp dina ambitioner så förlorar du din tro på dig själv. Lyssna, följ stegen och förändra det direkt. › Nya boken Starkare…

    15 min
  27. #135. Har du verkligen ångest?

    Det är få ord som är så missuppfattade som ångest. I veckans avsnitt går vi igenom vad ångest egentligen är, lär dig sätta ord på dina upplevelser och ger dig en väg framåt när känslorna tar över. › Nya boken Starkare › Filmer på YouTube ›…

    19 min
  28. #133. Gör 2021 till ett bättre år

    Det spelar ingen roll vem du är eller vad du gör. Alla ska sätta mål. Veckans avsnitt hjälper dig att hitta rätt ambitionsnivå för det nya året och lär dig varför det är helt avgörande att du tar kontrollen över din framtid. › Nya boken…

    18 min
  29. #132. Starkare genom krisen

    Veckans avsnitt är hela den populära serien "Starkare genom krisen" som jag släppte i våras under början av pandemin när alla undrade hur vi skulle förhålla oss. ⠀ › Nya boken Starkare: https://bit.ly/3parpQG › Youtube…

    48 min
  30. #131. Open Session vinterspecial

    Veckans avsnitt är klipp ur samtal med publiken under förra säsongens Open Session-turné. Du får bl.a. lära dig att komma fram till vad du vill, de första stegen vidare från trauma och att använda din vinnarskalle för att brotta ner…

    16 min