Om avsnittet

I vårt 106:e avsnitt pratar vi i allmänhet om distansen Halvmarathon och vad som krävs för ett lyckat lopp. Vi använder Drammen Halvmarathon 2025 som exempel eftersom Hannes varit på plats och lyckats springa på 1:09. Molle fortsätter Lidingöträningen och har nått tillbaka upp på hög veckomängd. Nu återstår finslipning och därefter formtoppning. Trevlig lyssning!