Känslopodden
Marja Norlin & Mattias Wallin
Senaste avsnittet 18 april 2025ca 33 min per avsnitt
- Vilande
- 49 avsnitt sedan 2022
- Utbildning
Sök på Spotify
Avsnitt av Känslopodden
De 12 senaste av 49 avsnitt
- #39 – Om kvinnlighet, krav och känslor
Hej och varmt välkomna till ett avsnitt med Anna Ullenius och Marja Norlin i ett samtal om kvinnlighet, känslomässiga låsningar och varför vi kvinnor så ofta ställer höga krav på oss själva. Hur formas vår självbild? Var fastnar vi – och…
42 min · Säsong 2 · Avsnitt 39 - #36 - Samtal om vuxenutveckling med Jessica Löwenhielm: Hur Du Kan Utvecklas – Praktiska Steg för Vuxenutveckling
Avsnitt 2: Hur Du Kan Utvecklas – Praktiska Steg för Vuxenutveckling Välkommen tillbaka till Känslopodden och den andra delen av vårt samtal om vuxenutveckling med coachen Jessica Löwenhielm från Wholly. I det här avsnittet går vi från…
26 min · Säsong 3 · Avsnitt 36 - #35 - När du tar ansvar för din egen utveckling med Jessica Löwenhielm del 1
Avsnitt 1: Kunskap om Vuxenutveckling Välkommen till Känslopodden! I dagens avsnitt tar vi ett djupt dyk in i vuxenutvecklingspsykologi tillsammans med coachen Jessica Löwenhielm från Wholly. Vi kommer att utforska vad vuxenutveckling…
1 tim 3 min · Säsong 3 · Avsnitt 35 - #37 - Intimitet
I dagens avsnitt utforskar vi ett ämne som berör oss alla på ett djupare plan – intimitet. Vi kommer att prata om vad intimitet egentligen innebär, både i relation till oss själva och i våra nära relationer med andra. Hur skapar vi…
39 min · Säsong 3 · Avsnitt 37 - #34 - Självrespekt, hur skapa jag nya vägar framåt
Självrespekt handlar om att värdera sig själv och sina val. Det innebär att du står upp för dina behov och gränser, och behandlar dig själv med samma vänlighet och omsorg som du skulle visa en god vän. För att respektera dig själv, börja…
33 min · Säsong 2 · Avsnitt 34 - #33 - Samtal om känslighet och känslor med elittränaren Andreas Öhgren
Här kommer ett utelämnande och sårbart avsnitt med PT Andreas Öhgren, som tränat elitidrottare världen över. Vi pratar om känslighet och känslor, och hur det är att växa upp som en högkänslig man. Andreas delar med sig av sina personliga…
54 min · Säsong 2 · Avsnitt 33 - #32 - Att våga leva livet
Välkommen till ett avsnitt som handlar om att leva livet, att känna sig levande, att våga utforska, ta risker för att få tillgång till oss själva. Livet är en resa fylld med både utmaningar och möjligheter, och det är genom att omfamna…
26 min · Säsong 1 · Avsnitt 32 - #31 - Förlåtelse och försoning
Försoning och förlåtelse Välkommen till dagens avsnitt där vi pratar om försoning och förlåtelse. Försoning och förlåtelse är kraftfulla verktyg för att läka gamla sår och återställa relationer. Men vad innebär det egentligen att förlåta…
24 min · Säsong 2 · Avsnitt 31 - #30 - Guidad meditation för starka känslor
I dagens avsnitt utforskar vi kraften i guidad meditation för att hantera starka och jobbiga känslor. Vare sig du kämpar med ångest, stress eller bara känner dig överväldigad av livets utmaningar, har vi något speciellt för dig. I dagens…
12 min · Säsong 1 · Avsnitt 30 - #29 - Samtal om Dramatringeln ett fantastiskt redskap för relationer.
Välkommen till ytterligare ett avsnitt i Känslopodden, det är en fortsättning på relations ämnet vi pratade om sista. Denna gång tar vi upp Dramatriangeln, även känd som Karpman's triangel, är ett psykologiskt och socialt verktyg som…
29 min · Säsong 1 · Avsnitt 30 - Marja och Mattias i samtal med Gunnar Karlin del 3 - tema barn
Välkommen till vårt tredje samtal om anknytning. Här diskutera vi om barn och hur vi som vuxna behöver modigt ta emot deras känslor och tillåta dem att utforska sina känslor, vilket ger dem möjlighet att utveckla en trygg relation till sig…
16 min - Marja och Mattias i samtal med Gunnar Karlin del 2
Välkommen till avsnitt två med Gunnar Karlin. Vi fortsätter vår utforskning av den avgörande anknytningen och dess inverkan på vår förmåga till tillväxt och mognad. Bristen på en trygg känslomässig anknytning kan leda till en avskiljning…
21 min · Säsong 3 · Avsnitt 5
