Konditionsbloggenpodden

Emma Reinhed Liljeqvist gjorde sin första löptävling så sent som för två år sedan – men var i lördags 55:a av svenskarna när hon disponerade maratondebuten i Stockholm perfekt. Hon berättar allt om loppet, vägen dit och sina nya mål.

Den tidigare orienterings-världsmästaren Johan Runesson åkte på en hjärtsmäll i höstas, och vet fortfarande inte om han någonsin kommer få träna hårt igen. Han berättar allt om vad som hände och den mentala gropen han hamnade i – men också…

29-årige Axel Ekström, från Klockhammar utanför Örebro, är en av länets mest framgångsrika skidåkare genom tiderna med 31 världscupstarter – och två gånger var han snubblande nära en plats i VM-truppen. Nu berättar han om varför han väljer…

Ett specialavsnitt där Konditionsbloggenpoddens Jonas Brännmyr och Inget vilohem-poddens Fredrik Berg snackar ned sin batalj på Silverleden i lördags. Jonas skyller förlusten på sina höftböjare och Fredrik tror att han kunde ha sprungit…

48-åriga Maria Nagle från Örebro är en av Sveriges snabbaste veteraner och laddar just nu för VM i Göteborg – men har ett tungt bagage med kronisk magsjukdom och psykisk ohälsa som gjorde att hon åkte in och ut på sjukhus i åratal. Nu…

Orienteraren Filip Dahlgren från Örebro var i princip skadad åtta år i sträck efter tiondeplatsen på VM 2014, och har 36 år gammal fått inse att landslagskarriären är över. Men han ser sig fortfarande som elitidrottare, jagar…

Jonas Nilsson har precis varit närmare att slå Närkerekordet i maraton än någon annan länslöpare de senaste 39 åren, och ger en racerapport – men berättar också om hur han som ung spelade fotboll med Isaac Kiese Thelin och Kalle Holmberg…

Nils-Olov Åsman, den pigge veteranen från Örebro bjuder på minnen och anekdoter från över 60 upplagor av Vasaloppet och Öppet spår, bland annat om hur han 1970 totalväggade en kilometer från mål, blev stående mot en tall och missade topp…

I tio avsnitt berättas historien om åtta uppmärksammade kriminalfall som alla skakade om samhället ordentligt. Podden leds av Viktor Ahldén och Alexandra Sannemalm och i varje avsnitt intervjuas, vid sidan av anhöriga, åklagare och…

18-åriga Nelly Mårtensson från Lanna är länets senaste världsmästare – i januari tog hon JVM-guld i skidorientering i österrikiska Ramsau. Hon berättar om hur hon fått bukt med sin svåra nervositet, hur hon hittade skidåkningen av en slump…

Askersundskillen Henric Thunander tog 17 år gammal VM-silver i segling 2022 – men bestämde sig året därpå för att lägga av och satsa på längdskidåkning i stället. Han berättar om hur 1 000 träningstimmar redan första året tog honom till en…

Örebroaren Olivia Hansson har just genomfört Nordenskiöldsloppet, världens längsta och tuffaste skidtävling, för sjunde gången och berättar hur det var och hur man tränar för en sådan bedrift, men också om 14:e-platsen i Vasaloppet och hur…

Örebroaren Anna-Karin Larsson började springa efter hon fyllt 35, men har blivit så biten att hon avancerat från milen och maran till distanser uppåt 16 mil. Till podden har hon blivit specialinbjuden för att lära Jonas, som brutit tre…

Hälleforskillen Fredrik Berg berättar om sin dubbla bakgrund som enduroförare och mountainbikecyklist på svensk elitnivå – och om hur han sedan hamnade i ultralöpningen. Men framför allt snackar vi upp den stora poddbataljen den 11 maj…

Adam Karlsson upplever Vasaloppet på ett unikt sätt – han är SVT-fotograf, och har slagit följe med kändisar som Rickard Olsson, Petter, Klara Henry, Måns Möller och Klara Hammarström genom spåren. Hur bär man sig egentligen åt för att med…

Den gamle skidskytten Tord Wiksten, som flyttat till Örebro, berättar om sitt OS-bronslopp, om glädjen när han lyckas lära andra åka skidor och varför det trots allt kommer dröja länge innan det elektroniska skyttet, som han brinner för…

Örebroaren Rickard Ahlberg har sprungit några av världens längsta och tuffaste löpartävlingar, som italienska Tor des Géants med 33 mil och 27 000 höjdmeter. Nu är han anmäld till det ännu brutalare Spine race i januari nästa år. Han…

Örebroaren Josefin Gerdevåg tog SM-brons i maraton 2012 och är fortfarande länets snabbaste halvmaratonlöpare genom tiderna – trots att hon genomförde rekordloppet i ”gamla skor”. Hon berättar om planerna på att springa veteran-VM i…

Ebba Fryxell tog junior-EM-brons som 14-åring och junior-VM-guld som 15-åring i den något udda sporten draghund. Hon berättar allt om den, men också om sin huvuddisciplin längdskidåkning, där hon fredag-söndag den här veckan tävlar i…

I 45:e avsnittet är Linus Wedin gäst. 17-åringen från Garphyttan satsar egentligen hårdast på skidåkningen – men har haft sina största framgångar som löpare med ett gäng SM-medaljer. Han berättar också om pallplatsen på Kullamannen…

Under onsdagen hade NA poddbonanza – alla poddar sände live. Här kan du lyssna på Konditionsbloggenpodden i efterhand, med Jonas Brännmyr och Fanny Schulstad.

Löparprofilen Lars Drageryd från Örebro berättar allt om sina rekordlöpningar på Bergslagsleden och Roslagsleden, men också om resorna i Östeuropa och Centralasien, varför han aldrig tävlat på ultradistans, tränaren Mikael Kroons betydelse…

Den trefaldige olympiern Johan Röjler är numera mest känd som Nils van der Poels tränare. Han bjuder på massor av anekdoter från de åren, men berättar också om när han sprang hela Bergslagsleden, om planerna på att tävla på skridsko-SM…

Emilia Fahlin, proffscyklisten från Örebro, berättar om en tröstlös start på året där hon bara fick hjälpa lagkompisar och under 2,5 månader inte ens blev uttagen till några tävlingar med sitt proffslag, men också om den starka…

Håkan Carlsson är örebroaren som går in på sitt 14:e år som förbundskapten och/eller landslagschef i orientering. Han berättar om de fyra gånger han varit nominerad som årets ledare på idrottsgalan i Globen, avsaknaden av öppna konflikter…

Örebroparet springer ultralopp tillsammans – och berättar allt om sitt 25 timmar långa äventyr i Alperna i somras, vägen dit och de ännu längre drömmarna framåt. Dessutom om att springa ihop genom toppar och dippar, bergsträning i Närke…

Örebroaren Karin Gustafsson ger en crashcourse i mountainbikeorientering, berättar om fjärdeplatsen på VM, hur man undviker att cykla in i folk när man läser kartan och var E:t som ofta smyger in i hennes namn egentligen kommer från.

Örebroaren Per Arvidsson har i år tagit hem Närkes långloppscup för femte gången, men är ändå något av en doldis. Här berättar han om hur jobbet tog honom till Örebro, om träningen som tagit honom till toppen och om hur nördig en äkta…

Danny Hallmén, den 38-årige kanotisten från Örebro, berättar både om hur han gick i väggen av överträning och tvingades lägga ned elitkarriären alldeles för tidigt och om hur han fick en identitetskris som tränare efter att ha fått barn.

Örebroaren Marie Dasler dominerar svensk veteranlöpning just nu och har tagit åtta SM-guld och slagit lika många svenska rekord i år. Hon berättar om hur hon anpassat träningsintensiteten efter åldern, hur hon lyckats nå sitt livs form som…