Om avsnittet
Vad vi menar med disciplin när vi inte orkar tänka längre, observeras i ett avsnitt som handlar om varför miljö är viktigare än att bita ihop. Och varför det är lätt för bodybuilders, unga utan barn, och som i princip bor på gymmet har missförstått det där med att alla människor har lika många timmar på dygnet. --- ❤️ Tack för att du lyssnar! Om du gillar podden stötta gärna med ett betyg på Spotify! --- ✅ Vill du slippa gissa dig fram och få en strategi som faktiskt fungerar – för din kropp, din vardag och dina mål? Ansök till min coaching här och få en plan som inte bara ger resultat på kort sikt – utan som håller i längden för mål och nivå.
