Kreativitet med Vogel & Rahm

Hur tar man sig vidare från en uppväxt med både psykisk och fysisk misshandel? Kan kreativitet, berättelser och skrivande vara en väg bort från den tunga verkligheten? Det har det definitivt varit för författaren Sammy Jeridi, aktuell med…

Anna bubblar av vintageglädje efter en rivstart på jobbet, medan Alexia numera både går igenom livet utan kaffe och avslöjar något hon hållit hemligt i 35 år. Vad händer när glam möter koffeinbrist – och en oväntad sanning ser dagens ljus?

Bör du nischa dig eller inte i sociala medier? Vad är en multi-hypernath och vad har kapselgarderober och Meg Ryan med tech att göra? Dagens gäst Louise Lundberg är digital strateg och illustratör. Hon har skapat sitt yrkesliv och företag…

Efter sommaruppehållet är Alexia och Anna tillbaka – och pratar om allt från kreativitetens sommarform till att hitta sin egen stil i skapandet. Alexia delar hur hon äntligen snubblat över sin autentiska konstnärliga röst, Anna avslöjar…

Anna och Alexia får ett oväntat (och lite märkligt?) tips från en amerikansk röst och låter samtalet ta fart därifrån. Det blir snack om böcker de längtar efter, tv-serier de älskar och deras egna kreativa sommarplaner. Plus: konkreta…

I veckans avsnitt vänds rollerna upp och ner. Podduon Anna och Alexia – som föga ödmjukt brukar hävda att de “lyder under ingen” – tvingas denna gång foga sig när deras två praktikanter, Sabina Carrano och Rebecka Lundqvist, tar över…

Journalisten och författaren Jan Gradvall, aktuell med sin nya ABBA-bok, gästar podden tillsammans med taxen Maiko. Han berättar hur han matar sin kreativa brunn med musik, böcker och promenader, och varför ett tomt anteckningsblock är…

Ett spirituellt och avklätt avsnitt (bokstavligt talat) där Anna & Alexia avhandlar andlighet, läkande och de större frågorna i livet. Ibland är vi i sökande faser i livet, och ibland vill vi bara leva livet med en klackspark. Ibland…

I veckans avsnitt gästas vi av journalisten och författaren Caroline Engvall – som har skrivit fyrtio böcker på sjutton år (!). Vi pratar om att skriva om det svåra utan att själv förlora fotfästet, galna skrivutmaningar, kreativitet som…

Ett specialavsnitt där Anna och Alexia delar sina senaste kreativa äventyr. Anna har varit på workation i Varberg och samlat på inspiration in i företaget och lokalen. Alexia har lärt sig massor av nya improtekniker på en workshop med en…

Vi pratar stil. Om hur kläder kan spegla både personlighet, humör och kreativitet. Om att känna sig mer feminin i kostym, välja loafers framför mönster och om stilen som en scen, där vi ibland går in i karaktär. 20-30-talets elegans…

Anna festar vidare – den här gången på en båt – och lyckas som vanligt trolla fram bord på fulla uteserveringar. Alexia packar upp sitt nya liv (och sin melankoli), undviker kallbad och undrar om hon är mer White Lotus än Succession. Vi…

I dagens avsnitt träffar vi Stina Persson, konstnär och illustratör. Stina jobbar med kunder runt om i världen. Hennes uppdrag spänner över allt ifrån reklamkampanjer och modemagasin till förpackningsdesign och egna utställningar och pop…

Billie Eilish, bakåtvända kepsar och religösa konsertupplevelse. Passivt aggressiva bussresenärer, julmattor som triggar och varför man ibland väljer zen. Vi pratar mod, musikaler och storslagna scenidéer. Vad skulle du skapa om allt va…

I det här avsnittet pratar vi om sambandet mellan hälsa och skapande. Hur påverkar egentligen kreativitet vårt mående? Och varför kan något så "litet" som att måla, skriva eller dansa ha stor effekt på både fysisk och mental hälsa? Vi…

Alexia har tagit revansch och haft en lyckad föreställning, efter att hon inte alls var nöjd sist. Anna har vågat vara nybörjare och gått på målarkurs hos Stina Persson. Båda är på en bra plats kreativt, men hur är det med att ta plats…

Den inre kritikern kan vara högljudd – men du behöver inte lyssna blint. I det här bonusavsnittet (ca 8 min) får du konkreta sätt att hantera den rösten som står i vägen för ditt skapande. Av och med Alexia Rahm & Anna Vogel I samarbete…

Hur kommer man igång med sitt skapande igen när motivationen är noll och allt bara känns… trögt? I det här avsnittet pratar Alexia och Anna om det där kreativa glappet – när man vill börja måla, skriva eller dra igång sitt projekt, men…

Dagens gäst, Linda Fratini, driver två företag med kreativiteten som ledstjärna. I det ena företaget jobbar hon med inredning och styling och i det andra företaget designar hon svensktillverkade krukor i furu, Hve med over. Hon älskar färg…

Återhämtning kan vara en avgörande faktor för att ha full tillgång till kreativiteten. Men hur pratar man om återhämtning utan att det bara blir ännu ett krav? I det här avsnittet bryter Alexia och Anna ned vad återhämtning kan vara, vad…

Om du känner att du saknar inspiration är det dags att slå på din kreativa blick och börja se världen på ett nytt sätt. Inspiration finns överallt – om vi bara vet var vi ska leta. Alexia iakttar människor och samlar på karaktärer. Hennes…

Du har säkert fått rådet att ta tag i alla surdegar i början av dagen. I dagens hack föreslår Anna att vi ska göra tvärtom, för att säkerställa att vi ger tid till det vi tycker om att göra. HACKET är snabba tips för din kreativitet, din…

Idag delar Anna och Alexia med sig om var de befinner sig i sina företag. Båda är inne i olika skiften med olika fördelar och nackdelar. Att följa sitt hjärta och sitt brinn kan ibland innebära förluster på kort sikt, men med visionen i…

Varför vill du skapa egentligen? I det här hacket delar Alexia med sig av sitt absolut bästa hack som kan förändra hela din inställning till ditt kreativa skapande. Det här hacket är i synnerhet för dig som ibland kör fast, tvivlar eller…

Hur får man igång sin kreativitet när hjärnan känns lika seg som en måndagsmorgon? I det här avsnittet gräver vi i våra favoritböcker och delar sånt som faktiskt funkar. I detta avsnitt: ✅ Anna har ÄNTLIGEN fått känna det hon längtat…

Veckans hack riktar sig till dig som vet att du har en intensiv period framför dig. Det handlar helt enkelt om att ge ditt framtida jag en återhämtningspresent. För visst är det okej att ha perioder som är mer intensiva om vi vet att en…

Har alla människor lika mycket behov av att uttrycka sin kreativitet? Eller är det så att både Anna & Alexia (och kanske du som lyssnar) till och med mår dåligt utan skapandet? I det här avsnittet avhandlas kreativa behov, att längta efter…

Att podda i en studio istället för hemma? Futuristiskt, enligt dagens gäst Fredrik Strage – musikjournalist, författare och popkulturellt orakel. Vi sitter i ett rum som påminner om Bowies skivomslag till “Station to station” och innan vi…

I veckans hack pratar vi om vikten av att skapa space för kreativiteten. Alltifrån att förbereda sin fysiska plats till att skapa space mentalt. HACKET är snabba tips för din kreativitet, din business och ditt liv. Med: Alexia Rahm & Anna…

Efter en lång vinter så kunde Anna och Alexia inte hålla sig längre – det blev ett avsnitt om vårlängtan. Häng med när vi pratar färg och form i hemmet, loppisfynd och kreativ nytändning. Alexia ska flytta till ett nytt hus, och Anna…