Om avsnittet

Andra delen av frågespecialen, där vi bl a försöker svara på: • Intervaller vs långpass vs mellanmjölksträning inför Vasaloppet? • Vad är gubbvad? • Vilket är Sveriges bästa seedningslopp? • Hur skiljer sig de olika stakmaskinerna åt? • Vilka rullskidspetsar håller bäst? • Stakskida, klassiska skida, pälsskida eller skejtskida? • Vad tycker vi om kost förutom det kring enkel- vs dubbelhawaii? Tack till: • Lumonite - Stötta välgörenhetsprojektet där du kan köpa en vit Compass och överskottet går till UNHCR. Försäljningsstart 16 okt kl 20.00. • Hoka - Drömmen i skogen är här. Erik W sprang Rya Åsar Trail Run i Tecton X 3, med Peba och kolfiber. Till sist: • Lagom Kondition - Kika på vårt instagramkonto. • Wickström Coaching - För dig som söker träningsprogram, inspiration och läger. • Höstmaran - Stig, mys och bastu i Sjömarken 12 oktober. 10, 21 eller 42 km. • Skidkurser i Borås - Endast tre platser kvar i stakkursen.