Om avsnittet

Vi berättar allt från helgens Wings for Life World Run, där det totalt samlades in cirka 100 miljoner (!!!) kronor för forskning kring ryggmärgsskador. Team Lagom blev 78:a bland ca 15 000 lag. Stort tack alla som var med runtom i (och utanför) landet. Vi rapporterar från Byttorpssjön i Borås där vi var rekordmånga till start. Dessutom: Erik W spelade i några band i ungdomen och i slutet av avsnittet får du höra en av låtarna, eventuellt oerhört otight och med ostämda gitarrer. Tack till: 🎲 Wings for Life World Run - Tack alla som sprang för en god sak i söndags! 🎲 Hoka - Vi sprang i Mach 7 respektive Cielo X1 3.0, två bra val. 🎲 Idre Fjäll - Wickström Coaching väljer Idre Fjäll som lägerort i november pga alla sparad snö. 🎲 Abilica - Rullskidband för hemmabruk (XC-Mill 2700). Träna uppför och slipp nedförsbackarna. Veckans ämne börjar vid 34.20 min. Till sist: • Lagom Kondition - Kika på vårt instagramkonto. • Wickström Coaching - För dig som söker träningsprogram, inspiration och läger.