LEV SKÖNARE
95 avsnitt. Sida 2 av 4.
- Kan litium minska risken för alzheimer? – med Pehr-Johan Fager
Finns det ett samband mellan litium och alzheimer? Är naturligt litium framtidens hälsotillskott? I det här avsnittet gästar Per-Johan Fager – oberoende forskare fil. kand. kemibiologi som i över 15 år studerat litium, longevity och…
44 min - Carnivore mot Livsmedelsverket: Vem har egentligen rätt om maten?-med Nils Edelstam
Är rött kött verkligen farligt? Vad händer om vi slutar äta kolhydrater helt? Läkaren Nils Edelstam riktar skarp kritik mot de etablerade kostråden. Forskningen som ligger till grund för myndigheternas varningar om rött kött och animaliskt…
57 min - Bastu som medicin – vad säger forskningen egentligen? – med Hans Hägglund
Vad händer när ett av våra äldsta hälsoriter visar sig vara mer kraftfull än vi någonsin trott? Vad händer när vardaglig avkoppling visar sig vara vetenskapligt belagd medicin? Överläkaren och specialist i hematologi Hans Hägglund berättar…
45 min - Så lär du dig tänka rätt i mataffären – med Kerstin Brismar
Hur mycket av det som hamnar i kundvagnen gör oss egentligen gott? Hur lär man sig att välja rätt i en matbutik som är byggd för att få oss att välja fel? Professor och kostexperten Kerstin Brismar följer med in i butiken och hjälper till…
52 min - Varför mår vi dåligt när inget är fel? – med Richard Levi
Vad gör man när allt ser bra ut men en patient ändå söker vård gång på gång? Varför blir livskriser ofta startskottet för djup personlig utveckling? Neurologen Richard Levi, med över 45 års erfarenhet från neurologisk rehabilitering och…
58 min - Går det att bygga kraft mitt i kaos? – med militärpsykologen Niclas Wisen
Vad händer när stressen som räddar liv i strid följer med hem och skapar problem? Vad händer när den friska människan under extrema påfrestningar utvecklar mekanismer som fungerar perfekt... tills de inte längre gör det? Militärpsykologen…
47 min - Miljarderna som försvinner – vården vet hur vi blir friskare men gör det inte – med Anders Ekholm
Kan vi spara miljarder genom att förebygga sjukdom – och varför gör vi det inte redan? Nationalekonomen Anders Ekholm är med oss idag och dagens ämne idag utmanar hela sjukvårdssystemets logik. Vi pratar om varför vården får betalt för…
47 min - Så får du igång din träningsglädje! – med John Swartling
Varför rör vi oss allt mindre, trots att vi i dag har fler möjligheter än någonsin att träna? Vad är det egentligen är som hindrar oss från att röra på oss mer? PT:n John Swartling berättar om vad som händer med oss och med kroppen när vi…
48 min - Självmedicinera din hjärna – det här vill stenåldershjärnan egentligen – med Gabriella Svanberg
Hur mår egentligen våra hjärnor i ett samhälle som aldrig stannar? I det här avsnittet möter vi neuropsykologen Gabriela Svanberg som berättar varför hon skrev boken Självmedicinerad i hjärnan – och hur vi kan påverka vår hälsa långt innan…
47 min - Psykosomatisk stress bland unga växer – dags att agera – med Gösta Alfvén och Eva Andersson
Varför har så många barn ont i magen, huvudet eller ryggen – utan att läkarna hittar något fel? I det här avsnittet pratar vi om psykosomatik och hur stress faktiskt sätter sig i kroppen. Våra gäster förklarar hur barns nervsystem reagerar…
38 min - Insikten om insulinresistens - idag 30 kilo lättare
Hur känns det att vara konstant trött, kämpa med vikten och ändå få höra att ”allt ser normalt ut”? I det här avsnittet av Lev Skönare berättar Marie om sin resa från år av sömnbrist och svajig hälsa till ny energi, bättre sömn och ett…
35 min - Ett nytt perspektiv på kroppen och fascia– med Hans Bohlin
I detta samtal gästar Hans Bohlin podden och tar lyssnaren med på en resa genom fasciaforskning, vatten, elektricitet och kroppens energisystem. Samtalet rör sig från konkreta patientfall och smärtproblematik till större perspektiv på hur…
1 tim 1 min - Män i kris & maskulinitet – med Max Sandberg
Män mår sämre än statistiken någonsin visat – men få pratar om varför. I det här avsnittet möter vi Max Sandberg, som med forskning, erfarenhet och skarp iakttagelseförmåga förklarar varför så många män idag saknar syfte, relationer och…
50 min - Hälsokrisen vi missar – och hur du tar kontrollen med Peter Martin
Varför fungerar vården så dåligt när det gäller livsstilsrelaterade sjukdomar? Hur farligt är ”lite” förhöjt blodsocker? Vad händer i kroppen när du tar bort kolhydrater i en månad? Kan typ 2-diabetes verkligen reverseras? Frågorna är…
49 min - Trauma är inte det som hände dig, utan allt som inte hände efteråt– med Leena Källqvist och Daniel Cremonini
Vad händer egentligen i kroppen när livet går sönder? Varför fastnar vissa minnen som om de fortfarande pågår? Och går det att läka sådant som aldrig borde ha hänt? Varför är unga idag mer traumamedvetna? Traumaterapeuterna Leena Källqvist…
49 min - Rörelse känslans modersmål? Psykologi med Katja Woxell
I det här avsnittet av Lev Skönare möter Johan Holmsäter och Mats Jansson Katja Woxell – lingvist, forskare och blivande psykolog – som delar sin livsresa från en framgångsrik karriär i Georgien till att börja om från noll i Sverige.
48 min - Hormonernas dolda makt: "En natt utan sömn och värdena var som hos en diabetiker"– med Michel Tagliati
När läkaren Michel Tagliati fick beskedet att hans femåriga dotter hade typ 1-diabetes förändrades allt. Han började läsa forskningen, ställde frågor som ingen kunde svara på – och insåg hur lite vården egentligen förstod om insulinets…
49 min - ”Jag var fastspänd i dagar” – en läkare berättar om sin egen psykos – med Maria Ingström
När läkaren Maria Ingström var mitt i sina läkarstudier drabbades hon av en psykos. Det blev början på en lång och smärtsam resa genom tvångsvård, bältesläggning, elchocker och tung medicinering – men också starten på en livslång vilja att…
42 min - Kunskapen om livet. En resa in i Ayurvedans grunder och helhetssyn – med Stina Andersson
”80 procent av orsaken till sjukdom handlar om vår livsstil.” Vad händer när en ingenjör lämnar ett stressigt arbetsliv och hittar hem i Ayurveda? I detta avsnitt möter vi Stina Andersson som berättar om sin personliga resa, från…
42 min - ”Nej, du ska inte vila vid artros – du ska röra dig. Och vi har beviset” – med Eva Andersson
I det här avsnittet av möter vi Eva Andersson – läkare, forskare och passionerad förespråkare för fysisk aktivitet i alla åldrar. Hon berättar om sin roll som handledare för en ny doktorsavhandling kring träning för seniorer, där…
40 min - 50 % av typ 2-diabetes kan reverseras – utan medicin! – med Kerstin Bismar
Professor Kerstin Brismar har forskat på diabetes, hormoner och livsstil i över 50 år. I det här avsnittet av Lev Skönare får du en djupgående och inspirerande guidning i hur sömn, kost, motion och fasta kan förebygga sjukdom, och till och…
50 min - Tusen människor har redan testat det – men du har aldrig hört talas om det – med Anders Sydborg
Vad är det endocannabinoida systemet – och varför är det så få som känner till det? I detta avsnitt av Lev Skönare möter vi Anders Sydborg, entreprenör och författare till Kungen av plantor. Han berättar om sin resa från skrotbranschen…
39 min - Bli av med stelheten! – med Ola Wauge
Hur kan rörelse förebygga livsstilssjukdomar? Hur börjar man röra sig när man är stel och ovan? I detta avsnitt av Lev Skönare möter vi Ola Wauge, lärare och hälsoprofil från Västerås, som delar sina bästa tips för hur du kan börja röra på…
56 min - Den dolda nyckeln till framgångsrika team – med Roger Marklund
Hur skapar man trygghet i en grupp? Vad är grunden i ett framgångsrikt team? I detta avsnitt samtalar Roger Marklund om hur man bygger framgångsrika team med relationer som grund, även när konflikter och utmaningar uppstår. Roger delar med…
49 min - Vad är PSYKADELIKA? – med Johan Eriksson
Vad är psykadelika egentligen? Hur kan psykedelika hjälpa vid depression? I detta avsnitt möter vi psykologen Johan Eriksson som berättar om hans forskning kring psykadelika för att hjälpa personer med svårbehandlad depression. Vi får…
49 min - Träning på Recept – Läkaren som blev entreprenör – med Jesper Aasa
Följ med läkaren Jesper Aasa på en resa i hans vision och entreprenörskap som kompletterar hela sjukvårdens strukturer. Från läkare till innovatör – han vågar bryta normen och skapa nya vägar för hur vården kan rädda liv genom rörelse. Med…
50 min - Fascia – kroppens dolda system
Vad händer när forskare börjar omvärdera bindväv som bara ”fyllnadsmaterial” till att vara ett fullfjädrat kroppssystem? Hans och Axel Bohlin är tillbaka i Lev Skönare och berättar om den senaste forskningen som definierar fascian som ett…
58 min - Linnéas cancerresa – med integrativ medicin som komplement
Hur kan skolmedicin och alternativa metoder samverka? I det här avsnittet av Lev Skönare möter vi Linnéa Karlsson från Patientföreningen för Integrativ Medicin. Hon berättar om sin resa genom tre cancerdiagnoser och hur hon valde att…
45 min - Psykisk ohälsa – eller bara människa? – med Lasse Mattila
Varför växer psykisk ohälsa – trots att fler än någonsin får hjälp? Lasse Mattila, före detta fotbollsproffs och nu chefredaktör för Mad in Sweden, delar sin livsresa – från en trasig barndom till ett liv i tjänst för andra. Vi pratar om…
48 min - Parasport: Där alla är stjärnor – med Christoffer Petersson
Hur bygger man en idrottsskola där alla får vara med – oavsett förutsättningar? I veckans avsnitt möter vi Christoffer Petersson, projektledare på IFAH Parasportförening, som brinner för att skapa rörelseglädje, gemenskap och framtidstro…
43 min
