LEV SKÖNARE
Svenska Epoch Times
Nytt avsnitt varannan tisdagca 46 min per avsnitt
- Aktiv
- Senaste i går
- 95 avsnitt sedan 2023
- Hälsa & träning
Avsnitt av LEV SKÖNARE
De 12 senaste av 95 avsnitt
- Efter 40: dags att träna smartare – med José Nuñez
Varför blir vi mer frånvarande i AI-tider? Varför speglar gymmet ofta samhällets prestationshets? Och hur kan bollar, gummiband och skratt skapa mer välmående än ännu ett standardprogram? I dagens avsnitt möter Johan Holmsäter och Mats…
45 min - Benskörhet – går det att förebygga?
Visste du att skelettet är levande vävnad som hela tiden byggs upp och bryts ner? Vad kan vi göra för att behålla ett starkt skelett när vi blir äldre? I Lev Skönare möter vi forskaren Malin Nilsson och Jonas Forsberg Solvander från Osteo…
52 min - Varför det spelar roll vad hjärtat egentligen orkar – med Lars Österlund
Östlund har testat elitidrottare, hockeydomare i NHL och soldater. Han har sett hur konditionen i befolkningen sjunkit. Han har testat sitt eget hjärta 3 500 gånger. Nu vill Lars Österlund att fler ska förstå vad konditionen egentligen…
51 min - Varför fungerar inte ledarskapsutbildningar? – med Marika Ronty
Marika Ronty har arbetat med psykologi, terapi och ledarskap i över 40 år. Men vad är det egentligen som gör att vissa människor kan leda andra – medan andra fastnar i mål, prestation och struktur? Varför måste vi lära känna oss själva för…
53 min - Hur AI hjälper läkarna att förstå komplexa provsvar – med Dr. Isis Amer-Wåhlin
Hur påverkas ditt nästa läkarbesök när din doktor börjar ta hjälp av AI för att läsa av dina prover? Hur kan tusentals datapunkter från gen- och mikrobiomtester vävas samman till en personlig hälsoplan? Nu kliver AI rakt in i vårdrummet! I…
42 min - ”Alla tror att jag är frisk”
Patricia Lang lever med MS – en sjukdom som inte alltid syns utanpå. Hon berättar om att sova 16–17 timmar om dygnet, om att kämpa för att klara jobbet och om rädslan för när nästa skov skulle komma. Efter diagnosen förändrades livet. Hon…
38 min - Vad händer med människan i framtidens samhälle? – med Göran Adlén
När hälsa blir en prestation Hur hälsosamt är egentligen vårt sätt att leva? Göran Adlén är en av Sveriges mest erfarna trendspanare och föreläsare. Han har ägnat sex år åt träning, disciplin och att förändra sin egen kropp. Men på vägen…
44 min - Livet med diabetes - det dramatiska insjuknandet i Frankrike
Folkhälsan och kroppens insulindynamik är ofta en osynlig faktor i vår vardag, fram tills marginalerna plötsligt krymper till noll. För sextonåriga Emilia blev en semesterresa i barndomen en dramatisk vändpunkt, då en allvarlig…
46 min - Postcovidens gåta – med Ia Kielberg
Fem och ett halvt år. Så länge levde hon med post-covid och ME. Hon kunde inte arbeta, träna eller ens ta hand om sin dotter som tidigare. Vården hade få svar och omgivningen hade svårt att förstå en sjukdom som inte syns. I det här…
50 min - Är läkare rätt personer att ansvara för förebyggande hälsa? – med Pehr-Johan Fager
Sjukvårdsköerna växer, kostnaderna exploderar och människor blir sjukare – trots att kunskapen om hur vi håller oss friska aldrig varit större. I det här avsnittet gästar Pehr-Johan Fager för ett samtal om varför svensk sjukvård i grunden…
32 min - Varför allt fler män mår dåligt men få pratar om det– med Gunnar Björklund
Gunnar Björklund: “Vi har aldrig haft mer kunskap – ändå mår människor sämre än någonsin.” Gunnar Björklund arbetade länge med ledarskap och organisationsutveckling, men efter sonen Walters drogrelaterade död förändrades livet helt. Sorgen…
44 min - Longevity: Hype, hälsa eller miljardindustri? – med Markus Mattiasson
Tekniken utvecklas snabbare än någonsin och begrepp som longevity, biohacking och regenerativ medicin har blivit miljardindustrier. Men har jakten på ett längre liv fått oss att glömma hur man lever det? Biomedicinaren Markus Mattiasson…
46 min
