LIFETALK PODDEN

Välkommen till LifeTalk Podden 🎙️ – podden för inspiration och personlig utveckling. I det här 72:a avsnittet, svarar vi bland annat på frågor om mental träning och berättar hur vi själva använder oss av mental styrka. Därefter granskar…

Välkommen till LifeTalk Podden 🎙️. I dagens avsnitt dyker vi djupare in i ämnen som berör och förändrar ditt vardagsliv. Häng med när vi t.ex. ger dig handfasta svar på frågor om hur du kan sluta bita på naglarna och konsten att bevara…

I dagens avsnitt av LifeTalk Podden tar vi oss an en viktig fråga om man kan hjälpa sitt vuxna barn att ta ansvar för sig själv. Hur hjälper man dem att upprätthålla ordning och skapa en hälsosam miljö hemma. Vilka är de mest effektiva…

LifeTalk Podden utforskar den spännande världen av AI: Fördelar, Risker och Vikten av Att Hänga Med i Utvecklingen I det här avsnittet diskuterar vi artificiell intelligens (AI). Vad tycker Anders om hur vi kan dra nytta av det och…

Ibland undrar man varför barnen inte verkar lyssna och ibland agerar precis tvärtemot det man säger. I vårt senaste avsnitt av LifeTalk Podden utforskar vi denna fråga och ger dig insikter om detta fenomen. Dessutom tar vi upp ämnet skam…

I detta magiska avsnitt är det tema stress och stresshantering. Alltför aktuellt i dessa hektiska tider när nog många kan känna igen sig i känslan av att inte räcka till. Undersökningar visar att 2 av 3 känner sig så pass stressade på…

Den här gången i LifeTalk podden tar vi upp lite extra viktiga och utmanande frågor. Först om beroenden och hur man kan hjälpa personer som man märker har hamnat i problem. Går det genom en ökad förståelse för hur vi utvecklar beroenden få…

I det här avsnittet av LifeTalk Podden snöar vi in lite extra på två frågor. Den första handlar om skärmtid i allmänhet och mobilanvändning i synnerhet. Hur påverkar det egentligen vår förmåga att ha en bra upplevelse av livet och hjälper…

I detta avsnitt djupdyker vi rätt in i de psykedeliska svamparnas värld. Vad är för- och nackdelarna och vad är Anders tankar kring detta. Kan psilocybin hjälpa vid depression och öppna upp för mer välmående? Därefter svarar vi på en fråga…

Välkommen till LifeTalk-podden där vi denna gång bland annat utforskar hur man hittar harmoni och lycka i livet. Vi delar även med oss av våra tankar kring att starta ett eget företag och hur man kan stärka sin tro på sig själv. Vi…

I LifeTalk podden diskuterar vi den här gången hur man gör för att återfå någons respekt när man verkar ha tappat den. Dessutom pratar vi om hur man lär av andras misstag och undviker att gå in i den ökända väggen. Hur vet man egentligen…

Lyssna på vår spännande diskussion när vi reder ut vad skillnaden mellan fobier och rädslor. Dessutom får du praktiska råd om hur fobier kommer till och hur du kan bli av med dem. Du får också ett svar på den avgörande frågan om hur man…

Avsnitt 60 av LifeTalk Podden är här och vi firar det tillsammans med er! Vi har en utlottning där du kan vinna biljetter till Anders nya föreläsning. Sänd in din fråga till karin@lifevision.se med ämnesraden "Utlottning" för att delta. I…

Vad är nycklarna till att kommunicera bra i ett förhållande? Vad har vi själva kommit på efter snart 19 års äktenskap och hur lyssnar man egentligen bortom orden så att vår partner känner sig förstådd på djupet? Vi diskuterar också en…

Om attraktionslagen mest leder till frustration istället för resultat, hur ska man då tänka för att få det man vill? Ja, det och hur man kan se värdet i sin passion och sitt intresse besvarar vi i podden den här veckan. Går det att skapa…

I detta givande avsnitt passande nog inför det nya året diskuterar målsättning och motivation. Vi pratar även om prestationsångest och våra bästa råd kring hur vi kan vara mindre rädda för det och sluta låta det ta så mycket energi från…

Hur gör vi egentligen när vi har svårt att släppa våra oroliga och smärtsamma tankar om sådant som faktiskt har hänt? Det och hur man kan få in mental träning som en naturlig del i skolvärlden pratar vi om i detta intressanta avsnitt.

I detta poddavsnitt pratar vi om hur man hittar sin passion eller ”kall” i livet. Vi besvarar också en fråga från en snart blivande äkta man hur man kan vara attraherad av andra fast man är kär i sin partner. Avslutar med tips, råd och…

Vi djupdyker i två stora frågor i detta avsnitt. Dels hur vi kan sluta skjuta upp saker som vi egentligen vill göra – helt enkelt komma ur loopen av prokrastinering. Sedan diskuterar vi hur det kommer sig att de vi älskar mest oftast är de…

I detta avsnitt diskuterar vi hur vi kan balansera våra egna behov i förhållande till andras på ett användbart sätt för båda parter. Anders får även en fråga om att förklara de tre principerna bakom allas våran upplevelse av livet.

I detta vårt 52:a avsnitt vi dyker vi ner i bra och målande svar om vilken insikt som ger allra störst hävstångseffekt för att kunna må bra och nå framgång i livet. Vi diskuterar även om hur vi blir av med ångest som leder till en spiral…

Ett riktigt spännande avsnitt där vi bland annat pratar om politik, kärlek och OCD. Dessutom om vårt eget äktenskap och hur man behåller gnistan över tid. Så det blir en härlig mix av frågor som leder till svar som är till hjälp lite…

Yes, avsnitt 50! Firar med en utlottning av 10 personer som vinner en onlineföreläsning med Anders. Allt du behöver göra för att delta i utlottningen är att maila in en fråga till karin@lifevision.se innan den 3 oktober. Dagens avsnitt…

Spännande avsnitt om hur det vi tror ska vara lösningen på våra problem i själva verket kan vara själva problemet. Dessutom både en fråga om hur man som elitidrottare presterar på topp flera dagar i sträck samt en om hur vi hanterar…

Finns det något sätt att ta sig ur en negativ spiral av tankar som klistrat sig fast i hjärnan? Den frågan och hur man hanterar utmaningen att leva ett rikt liv när man drabbats av långvarig sjukdom besvarar vi bland annat i detta…

Bubblande av iver efter sommaruppehållet svävar vi ut när vi diskuterar viktiga frågor från er lyssnare. Är det svårare att komma till insikt vid utbrändhet och hjärntrötthet? Vilka är våra egna tips om hur vi kommer tillbaka från…

Vad händer egentligen när man blir hypnotiserad och vad är det för spännande effekter man kan få? Det och hur man bemöter den eviga, och för en del ångestladdade, frågan; ”Vad ska du göra på semestern?” vi tar upp i detta avsnitt.

Vi pratar om kronisk smärta och om den kan både minskas och förvärras beroende på hur man mentalt förväntar sig den. Vi diskuterar även en "catchphrase" från Anders föreläsningar – Vill du ha rätt eller vill du vara lycklig? Vad innebär…