LIFETALK PODDEN

🎙✨ Årets sista avsnitt av LifeTalk Podden är här! ✨Vi pratar om impulsivitet och självkontroll och hur kan vi förstå oss själva bättre. Dessutom svarar vi på en fråga om kvinnors cykliska liv och hur hormoner påverkar humöret och vad kan…

🎙I veckans avsnitt av LifeTalk Podden pratar vi bland annat om hur man kan hantera återkommande ångest och oro – och hur principerna bakom mental balans & klarhet kan hjälpa oss på en helt ny nivå. Vi diskuterar också hur man hittar…

🎙LifeTalk Podden firar 100 avsnitt! 🎉 Vilken resa det har varit – och vi är så glada att du följt med oss hit! För att fira har vi laddat upp med ett personligt avsnitt där vi både ställer frågor till varandra och dyker in i…

🎙I det här avsnittet av LifeTalk Podden diskuterar vi hur man hanterar ett svajigt humör – särskilt när stressen kryper sig på. 💪 Vi besvarar även en lyssnarfråga om hur man kommer igång som föreläsare och coach. Anders delar sin…

🎙I detta avsnitt av LifeTalk Podden börjar vi med en intressant fråga från en singelkvinna över 40, som undrar om det är något fel på henne för att hon ännu inte träffat "den rätte". Vi diskuterar hur man faktiskt kan släppa stressen och…

🎙 I detta avsnitt delar vi våra bästa tips kring föräldraskap och barnuppfostran. Vad skulle vi ha gjort annorlunda när våra egna barn var små? Vi reflekterar över våra erfarenheter och ger praktiska råd till andra föräldrar. Dessutom…

🎙 I LifeTalk Podden pratar vi om hur du kan hitta tillbaka till din inre inspiration och passion för livet och vardagen. Vi svarar också på en fråga om hur man jobbar tillsammans som par i ett företag och om det är något vi rekommenderar…

🎙 I det här fullspäckade avsnittet börjar vi med att avslöja den vanligaste frågan som Anders får när han är ute och föreläser – och ger ett insiktsfullt svar som du inte vill missa. Vi diskuterar också hur vi kan bli bättre på att släppa…

🎙 I det här avsnittet pratar vi om tävling och prestation. Hur kan du skapa det rätta förutsättningarna för att verkligen prestera på topp precis när det gäller som mest? Vi tar oss även an ett högaktuellt ämne – AI. Vad innebär…

🎙 I detta avsnitt av LifeTalk Podden diskuterar vi de 3 viktigaste områdena att fokusera på för att lyckas som ledare, och vilka egenskaper som särskiljer en bra ledare från mängden. 🎗Dessutom besvarar vi en lyssnarfråga om hur vi kan…

🎙 I det här avsnittet av LifeTalk Podden svarar vi på en fråga om hur man kan hålla igång sin fysiska hälsa som småbarnsförälder. Vi besvarar också en lyssnarfråga om hur man tar till sig positiv kritik och feedback. Vad gör man om man…

🎙 I det här avsnittet av LifeTalk Podden svarar vi på en fråga om hur man tar sig an papparollen utan att känna att man tappar bort sitt "gamla jag" 🍼. Dessutom tar vi upp ämnet social fobi och blyghet och ger nya vinklar på hur man kan…

🎙 I senaste avsnittet av LifeTalk Podden när vi pratar om omedvetna livsfilosofier och vad som driver oss i jakten på ett meningsfullt liv! Vi tar även upp en viktig fråga om sparande och planering för framtiden kontra att använda våra…

I detta avsnitt av LifeTalk Podden har vi en intressant diskussion om kommunikation och dess kraft att forma våra relationer och liv. Vi delar tips och insikter om hur du kan förbättra din kommunikationsförmåga för att tydligare nå fram…

I detta avsnitt av LifeTalk Podden utforskar vi den unika kopplingen mellan förälder och barn - Finns det en osynlig kommunikationsväg mellan oss? Dessutom får du ett nytt perspektiv till hur du kan skapa harmoni mellan din egen personliga…

I detta avsnitt av LifeTalk-podden utforskar vi olika sätt att hantera våra olikheter i förhållandet så att de kan föra oss närmare snarare än isär. Därefter tar vi oss an en fråga om hur man hanterar känslan av överväldigande stress när…

I detta avsnitt av LifeTalk-podden utforskar vi hur våra olika livserfarenheter formar oss som individer. Vi reflekterar över våra personliga "verklighetstunnlar" och diskuterar hur vi tenderar att tro att vår egen sanning om livet är den…

I det senaste avsnittet av LIFETALK PODDEN svarar vi på frågor om att bryta sig ur karriärens ekorrhjul och hur man följer sin passion. Dessutom en titt på att få till den för hälsan så viktiga sömnen samt hur vi kan vända trenden med…

I det senaste avsnittet av LIFETALK PODDEN utforskar vi den kraft som orden har och hur vår kommunikation, både med oss själva och andra, kan förstärka våra känslor på både positiva och negativa sätt. Vi tar oss sedan an en brännande fråga…

LIFETALK PODDEN bjuder in till ett spännande och lärorikt samtal som utforskar kommunikation, ensamhet, och en påminnelse om vår gemensamma koppling till universum - vi är alla stjärnstoft. Vi besvarar även en fråga om ekonomisk press och…

I detta härliga avsnitt av LifeTalk Podden besvarar vi en tankeväckande fråga: Hur kan man navigera genom livet utan att ständigt känna att tiden är för knapp för allt roligt man vill uppleva? 🚀 Dessutom ger vi er en exklusiv inblick i…

🚀 Vi kickar igång LifeTalk Podden 2024 med ett magiskt temaavsnitt där vi fördjupar oss i konsten att skapa ett fantastiskt år. 🎉 Målsättning, vision och fokus står i centrum när vi utforskar hur du kan bygga på stolthet och tidigare…

Vill du kunna njuta av en underbar jul utan julstress? Kanske även minska tidspress och hantera kalendern året om? Det är vad vi svarar på frågor om och dessutom tar vi en titt på det här med ensamhet och vad man kan göra för att hjälpa…

Utforska kraften av inre visdom i vårt senaste podcastavsnitt! Vi dyker djupt in i hur man kan väcka sin inre styrka och locka fram sitt bästa i avgörande stunder. Upptäck om det finns något som den optimala kosten och hur man navigerar i…

Med skratt och allvar funderar vi över vilken avgörande roll som kommunikation spelar i våra liv. Vi tar oss också an en viktig fråga om personlig utveckling och hur man se till att den härligt berikande resan inte förvandlas till…

I detta avsnitt granskar vi de utmaningar som många av oss står inför när det kommer till ångest, depression och det lockande valet att bryta upp och byta jobb istället för att stanna kvar när arbetslivet blir tufft. Vi delar också med oss…

Välkomna till ännu ett inspirerande avsnitt av LIFETALK PODDEN! I dagens avsnitt besvarar vi tre spännande frågor inom områdena personlig utveckling och mental hälsa. Första frågan handlar om hur du kan accelerera din väg mot framgång och…

Avsnitt 75: Bemästra Självdestruktiva Mönster och Förbättra Din Vardag! Undrar du varför du fastnar i osunda beteenden, trots att du vet bättre? I LifeTalk Podden utforskar vi den här gången mekanismerna bakom till synes självdestruktiva…

Välkommen till det senaste avsnittet av Lifetalkpodden, din guide till personlig utveckling och mentalt välmående. Den här gången ger vi dig praktiska tips för att kunna säga 'nej' utan skuld eller ångest— och hur du vänder det till ett…

"Välkommen till senaste avsnittet av LifeTalk Podden där vi denna gång utforskar kroppens känslomässiga intelligens och ger handfasta råd för att förbättra kommunikation och relationer. Lär dig hur du kan bli mer i samklang med din kropps…