Livet helt enkelt med Milla & Ulrica
Fredag CBWP
Senaste avsnittet 7 mars 2023ca 35 min per avsnitt
- Vilande
- 77 avsnitt sedan 2021
- Hälsa & träning
Avsnitt av Livet helt enkelt med Milla & Ulrica
De 12 senaste av 77 avsnitt
- S4A14 På återseende
Milla och Ulrika har en bomb att droppa. Kom in i värmen och hör vad dom har att dela med sig av.
20 min · Säsong 4 · Avsnitt 14 - S4A13 - Kultur
Vad är kultur, hur påverkar det oss, är det betraktaren som bestämmer vad som är konst eller vad det betyder eller kanske konstnären. I ett avslappnat ödmjukt samtal gästas Milla och Ulrika av Ellen Abrahamsson från Stagebird. Ni är…
1 tim 35 min · Säsong 4 · Avsnitt 13 - S4A12 Det här med barn
Den ständigt heta potatisen. Att vilja eller inte vilja ha barn?! Barn är ett ämne som många har åsikter kring. Flera upplever säkert att oavsett om de vill eller inte vill ha barn så möts de av en djungel av olika åsikter. Milla och…
33 min · Säsong 4 · Avsnitt 12 - S4A11 Yoga
Varför är yoga bra? Vilka olika typer av yoga finns det? Ulrica berättar om fördelarna med yoga och när hon fastnade för yogan. Milla delar med sig av sina upplevelser från yogan. Både Milla och Ulrica hade en minst sagt skakig start kring…
43 min · Säsong 4 · Avsnitt 11 - S4A10 Ledarskap
Vad är ett bra ledarskap? Vilka egenskaper värdesätter ni hos en chef/ledare? Milla och Ulrica diskuterar vilka egenskaper de uppskattar i ett ledarskap samt vilka för och nackdelar det finns med olika typer av ledare och ledarskap.
27 min · Säsong 4 · Avsnitt 12 - S4A9 Göra personligt årsbokslut
Att leda mig själv till att få mer av det jag vill ha och känna i livet… är något Ulrica tränat på sedan 10 år tillbaka. Att reflektera över vad vi vill ha mer eller mindre av i livet. Vilka drömmar och mål vill jag göra möjliga? Ulrica…
39 min · Säsong 4 · Avsnitt 10 - S4A8 Ung vuxen
Är dagens unga vuxna som ska ut i arbetslivet lata? Eller har de hög ambitionsnivå och är drivna? Vad är en norm och vad är en upplevelse? Vad har med egen erfarenhet att göra och vad är en tolkning utifrån upplevd förväntan och…
53 min · Säsong 4 · Avsnitt 8 - S4A7 Vad är det bästa med att vara du?
Hur ofta funderar du på vad som är det bästa med att vara du? Varför kan det vara bra att fundera kring? Vad har Jante med det här att göra? I ett samhälle som har ett högt fokus på vad vi gör och presterar - vad är vi utan våra…
25 min · Säsong 4 · Avsnitt 7 - S4A6 Fylla på energiskålen
Är du medveten om hur du återhämtar dig själv? Vad är vikten av att återhämta sig och vilka verktyg finns? Livet Helt Enketl produceras i samarbete med Fredag CBWP. www.fredag.se
35 min · Säsong 4 · Avsnitt 6 - S4A5 Tacksamhet
Tacksamhet - varför träna på det? Vad är du tacksam för? Varför kan det ibland vara utmanande att känna tacksamhet? Kan det det vara ett enkelt verktyg för att hjälpa oss själva eller är det svårt? Hur kan man göra för att träna på att…
32 min · Säsong 4 · Avsnitt 5 - S4A4 Hjärntrötthet
Hjärtrötthet, vad är det? När upplever vi det och varför? Det kan vara högst individuellt vad som skapar hjärntrötthet. Hur kan vi lära oss hantera alla intryck som kommer till oss? Milla berättar om hur "för mycket" av det sociala kan…
35 min · Säsong 4 · Avsnitt 4 - S4A3 Att dölja sig själv för sig själv
Vissa sidor av oss själva kanske vi inte uppskattar. Frågan är om vi borde dölja dessa sidor? Döljer man sig själv för sig själv då? Milla tar upp ett exempel då hon själv insåg att hon dolt en sida av sig själv under flera år för att nu…
42 min · Säsong 4 · Avsnitt 3
