Made by Ulle-podden

Hur står det till med din sömn? Idag pratar jag och Per om sömn och hur viktigt det är att prioritera sömnen. Det är under sömnen kroppen reparerar sig och läker vilket vad en stressad kropp och knopp behöver extra mycket. Som vanligt…

Idag blir det stress här på podden, både i prat och i verkligheten. Jag kan säga att det var ett snöigt Gävle som mötte mig när Per och jag skulle spela in dagens avsnitt. Och lägger vi till teknikstrul så har vi min morgon. Jag känner att…

I det här avsnittet får ni höra mig berätta om min egen utmattningsresa. Det var en tuff period men samtidigt så är jag, hör och häpna idag glad och tacksam att jag råkade ut för den. För det gav mig det uppvaknandet jag behövde så att…

Går det att nå och behålla balans på livet? Det är frågor som bland annat ställs i veckans avsnitt av Made by Ulle-podden, din boost till självkärlek. Ni kommer även i det här avsnittet att för första gången få möta Per Drewes, min…

Välkommen till Made by Ulle-podden, din boost till självkärlek! I det här första avsnittet berättar jag vem jag är, hur allt började och vad jag vill förmedla med den här podden. Hoppas du vill lyssna vidare! Har du frågor eller önskar…