Avsnitt av Malakapodden

  1. Tentastress, Teddy på rymmen och ett sorgset farväl

    I det här avsnittet ägnar vi en särskild stund åt Berit Bodin ❤️ Vi pratar om hur mycket hon betydde och minns henne med värme och kärlek. Sedan blir det som vanligt en blandning av högt och lågt: tentastress och funderingar kring om AI…

    45 min
  2. Teddy, en blatte på skidor och Ullared på semestern?!

    Vi välkomnar familjens nyaste och gulligaste medlem, Teddy! Annika berättar hur länge hon har längtat efter att skaffa hund – men har hon verkligen tid för en hund? Det verkar alla andra ha svar på! Och så pratar vi förstås om allt och…

    51 min
  3. Smink, skalpeller & skönhetskrav – när duger vi som vi är?

    Varför kan killar gå ut precis som de är, medan kvinnor förväntas vara fixade – men helst se ”naturliga” ut? I veckans avsnitt snackar Annika och Sara om skönhetsideal, ingrepp och pressen att alltid se bra ut. Gör vi det för oss själva…

    50 min
  4. Böcker, stinkande fisk och vem fan ska hålla låda?

    Vi börjar snacka böcker, men sen spårar det som vanligt åt alla möjliga håll. Sara berättar om fisken som stank och Annika får damp på att alltid behöva hålla låda. Måste man verkligen vara den som driver snacket hela tiden?! Ett avsnitt…

    50 min
  5. Identitetskris - Grek, svensk eller något helt annat?

    Vad händer när man känner sig lite grekisk, lite svensk – och ibland inte riktigt vet vad man är? I det här avsnittet pratar vi om identitetskris, kulturkrockar och allt det där grekiska och svenska vi vuxit upp med. Vad gör greker som…

    50 min
  6. När hälsa blir prestation - Måste man förtjäna att ta det lugnt?

    Måste man bli svettig för att det ska räknas som träning? Räknas promenaden – även om klockan inte registrerade den? Den här veckan snackar vi om träning, vardagsrörelse och känslan av att behöva prestera för att få vila. Vi pratar också…

    37 min
  7. Att skaffa vänner i vuxen ålder - Hur gör man?

    När man var liten räckte det att fråga ”ska vi leka?” – men hur gör man som vuxen? Var träffar man nya vänner, och hur vågar man ta första steget utan att känna sig påträngande? I veckans avsnitt snackar vi om vänskap i vuxenlivet…

    46 min
  8. Att våga börja om - Dömd om du stannar, dömd om du går

    Ett väldigt känslosamt och personligt avsnitt där Annika öppnar upp om åren då hon ville förändra sitt liv men inte vågade – och hur hon till slut började ta stegen. Sara delar sina erfarenheter av att ha bytt väg flera gånger och ändå bli…

    1 tim 1 min
  9. Är vuxenlivet ett pyramidspel? - Med Nicole Dausch

    Är vuxenlivet ett pyramidspel? 🤡 I veckans avsnitt snackar vi om chocken när man inser att livet tydligen går ut på att jobba, betala räkningar, vara trött och längta till helgen. Vem bestämde ens att detta var drömmen? Vi pratar pressen…

    54 min
  10. Proteinhets & riktig jävla mat

    Protein i vatten, chips, pudding och pannkakor – när blev vanlig mat inte tillräckligt? I veckans avsnitt snackar vi om proteinhetsen och varför en vanlig hederlig middag faktiskt måste få duga. Annika tar också upp människorna som bara…

    41 min
  11. Ela re malaka - Vilka fan är vi?

    Vilka fan är vi egentligen? I det här avsnittet får ni lära känna oss lite bättre, samtidigt som vi pratar om människor som försöker vara roliga på andras bekostnad. Är du verkligen rolig, eller är du bara dryg? Vi tar också upp…

    46 min
  12. Premiär - Nu kör vi!

    Malakapoddens allra första avsnitt är här! Vi kastar oss in i poddlivet med spontant snack, skratt, sidospår och noll filter. Vilka är vi egentligen? Det spara vi till nästa avsnitt 😃 Välkomna - från en grek till en halvgrek 🇬🇷💙🤍 Glöm…

    38 min

Poddar som liknar Malakapodden

Fler i hälsa & träning