Mammor som tränar
Senaste avsnittet 14 oktober 2019ca 59 min per avsnitt
- Vilande
- 21 avsnitt sedan 2018
- Hälsa & träning
Avsnitt av Mammor som tränar
De 12 senaste av 21 avsnitt
- Pre föda barn & lisas lugna period
Sandra är 2 cm öppen och redo för att föda, vi pratar kort om de sista förberedelserna innan förlossning, och har hon skrivit en förlossningsbrev? Lisa har haft en lugn period- Varför? hur kommer de se ut framåt? + knipkulor.....
47 min - Hur ska en "vanlig" person klara en ironman? + Gravidklåda
En Ironman är den för UBER människor eller kan en vanlig person faktiskt klara av det`? och vad krävs? och vilken utrustning behöver man ha? Vi pratar också om Sandras gravidklåda och hur vi tänker kring träning efter förlossning. VI…
1 tim - Har Du Inget Snällt Att Säga Så - Håll Käft
Vi diskuterar lyssnarfrågor angående men/pms/ sommarträning7gravidträning och andra intressanta frågor, vem har egentligen skruvformade snoppar? vilka två sporter har lisa som 31 åring börjat med? Dela och sprid lite kärlek!!
59 min - Avslöjanden & Tävlingar
Inte mindre än 2 avslöjanden... ett stort och ett litet. Sedan avhyvlar vi tävlingar och SÄSONGEN är igång. men vad har hänt med Triathlon fokuset? vilken är den nya sporten? Följ oss gärna på sociala medier @mammorsomtranar och gillar ni…
59 min - Vinst För Tusan! - Löpning
Dagens podd går mestadels åt av racereport ifrån säsongens första lopp som lisa genomförde. Blodblåsor på fötterna och skav i rumpan då kör vi. Betyg sätt oss gärna och följ oss på instagram @mammorsomtranar tack - Love u
55 min - 5 nycklar till "sommarkroppen"
5 nycklar till den mytomspunna "sommarkroppen" och vad man bör tänka på, att sätta upp mål, lisa blir förbannad, vi dödar en spindel och vi skrattar. Ja som vanligt alltså MÅ BRA OCH MÅNDAGSPEPP!!! Ge oss gärna feedback och sätt betyg, och…
1 tim 12 min - Män I Uniform & Snyggträning
Vem tycker män i uniform är sexigt och vem tycker det är hyckleri? vem har klarat läxan och vem har skitit totalt i den? Vilka är de värsta skräckfilmerna , Vad är snygg-träning?, och vad gör egentligen Taylor swift fans?
46 min - Alla har vi varit med om pinsamheter...
Vi erkänner hur veckans läxa har gått och vi tar upp era inskickade roliga historier, så klart även TRÄNING, MÅ BRA OCH PEPP!
53 min - 27 - Januari PMS.WAV
Lisa har PMS och Sandra låter som hon druckit för mycket whiskey. Vi svarar på lyssnar frågor och Sandra har så klart en lista, denna gången 2019 års trender för vanliga kläder. Lisa har också ett stort FUCKING problem.. Varmt välkomna…
1 tim 7 min - Träningstrender 2019 & Nyårslöften
Vi diskuterar de inte helt oväntade träningstrenderna för 2019. Sandra ska köra 70 tals indoor walking, vi pratar fulla gym, läppstift, nyårslöften och lisas nästa plåtning med sensuell touch.
47 min - Året Som Varit.....WAV
Året som varit, släng gammal skit ? och in med ny, vilket jädra år hur toppar vi detta (= vi önskar er GOD JUL och GOTT NYTT ÅR!! Betygsätt oss gärna och skriv kommentar om ni gillar TACK för ert stöd
1 tim 12 min
