Martinas Djupdykningsfika

Hjärnkollambassadören Martina har bjudit in hjärnkollambassadören Jonas Lundström att prata om ångest. Vad som kan hända när man när man flyr undan orsaken till ångesten. Ni får också ta del av hur Jonas med en stor portion av jävlar…

Hjärnkollambassadören Martina går i väntans tider och ska snart bli mormor så hon är nyfiken på hur är det egentligen att vara mamma när man har ADHD? Gästerna; tillika hjärnkollsambassadörena Hanna Hildeman och Erika Wilhelmsson bjuder på…

Hjärnkollambassadören Martina har bjudit in Malin för att prata om ämnet ätstörning. Två kvinnor, två olika typer av ätstörning, men ändå så många gemensamma nämnare. Båda har levt större delen av sina liv med ätstörning, så mycket lidande…

Erik hade ett spelberoende, ett alkoholberoende, var beroende av tobak. Vad gör detta med en? I dag är han inte beroende av dessa saker. I dag har Erik accepterat och lärt sig förhålla sig till att han har en beroende personlighet och…

Komplex PTSD och kroniska suicidtankar och destruktivt beteende, på många olika sätt, blev konsekvenserna som Malin lever med på grund av en mamma som inte kan knyta an till sin bebis och en pappa med dold (covert) narcissism. Trots att…

Inför Hjärnkoll Skånes Antistigmakonferens bjuder Martina in våra ambassadörer som ska föreläsa på konferensen för att prata lite om stigma.

Inför Hjärnkoll Skånes Antistigmakonferens bjuder Martina in våra ambassadörer som ska föreläsa på konferensen för att prata lite om stigma.

I detta avsnitt är det Martinas Hjärnkoll-kollega Kristoffer som håller i trådarna och ställer Martina mot väggen. Nu har Martina i flera avsnitt pratat med gäster om vad motion gör för deras psykiska välmående. Men vad har Martina själv…

Dagens gäst berättar om när Muy Thai kom in i hennes liv och vilken skillnad detta gjort. Tjejen vars vardag bestod av psykisk dåligt mående, inläggningar, självskador m.m., psykiatrin klassade henne som ett hopplöst fall. Nicole berättar…

Vi vet att det är vetenskapligt bevisat att träning/fysisk aktivitet är till stor hjälp för att må psykiskt bra. Men när man mår psykiskt dåligt är det inte så lätt att komma i gång med eller komma i väg till träning. Kan vården hjälpa en…

Martina pratar med Hanna om att omvandla ett destruktivt förhållande till träning till något som får ens psykiska välbefinnande att öka. Om vikten av rörelse i vardagen, svårigheterna som lurar när man har ett destruktivt…

Är det viktigt att vi fortsätter vara aktiva hela livet? Kan Basal kroppskännedom bidrag till ökat välmående? I dagens avsnitt pratar Martina med sin Hjärnkoll-kollega Ulla som är en pensionerad sjukgymnast. Vi pratar om vikten av att vara…

Att leva nära någon med psykisk ohälsa är tufft. I dagens avsnitt pratar Martina med Hans om livet som förälder till barn med psykisk ohälsa. Vad gör det med en när ens barn inte vill leva längre? Hur får man balans i vardagen med sin egna…

I dag pratar Martina med sin Hjärnkoll-kollega Annika om livet som pensionär när man har ett bagage med psykisk ohälsa. Om kärleken, att fylla livet med saker man mår bra av och om ensamhet.

Ett litet annorlunda avsnitt där Martina pratar med sex olika gäster om vad är som en lyckad dag för dem. Vad som gör dem lyckliga och vad som ger dem den där speciella känslan av välbefinnande. Måste det var jättestora saker, där allt är…

I dagens avsnitt pratar Martina med bloggaren och författaren till boken "Supermamsen" och om livet som pedagog samt förälder till barn med särskilda behov. Martina och Supermamsen pratar också om livet som mamma till barn med NPF…

Idag pratar Martina med sin blivande Hjärnkollkollega Kim. Hon berättar om livet som transkvinna och om könsdysfori.

I dagarna släpps filmen Williams Greatest Hits, där William som lever med svår Tourett syndrom bestämmer sig för att trotsa sin sociala fobi och skaffa sig en flickvän. I dagens avsnitt pratar Martina med Mathias, manusförfattare och…

I dagens avsnitt får ni träffa Annika som för ca 30 år sedan drabbades av psykossjukdom. Annika berättar om hur det var att få en psykos, hennes väg tillbaka till att bli frisk och komma tillbaka i arbete. Martina och Annika pratar även om…

Den 1 mars var det den "Internationella Dagen för Självskadebeteende" och även den "Internationella Dagen Mot Diskriminering". Martina bjöd in sin Hjärnkollkollega Billie för att diskutera båda dessa viktiga dagar och ämnen.

I dagens avsnitt får ni ta del om Jennys långa resa som sjuk, drabbad av ätstörning till frisk. Hon berättar om att bli klassad som behandlingsresistent och om hur det plötsligt en dag möter en sjuksköterska, likt en ängel från ovan, som…

I dagens avsnitt bjuds ni på en inblick hur livet med ätstörning varit för Hanna. Hon förmedlar hopp om att det går att bli frisk. Hanna är inte bara frisk utan i dag använder hon sig även av sina erfarenheter för att stötta andra i sitt…

Säsongsstart och temaspecial! I dagens avsnitt delar Martina och Erika med sig av sina erfarenheter av att vara dotter till en mamma med ett beroende. Två olika missbruk, men en hel del likheter. Erika berättar om ett spelmissbruk som…

Dagens gäst Gittel bjuder på en inblick i hur det är när man befinner sig på botten och i djupaste mörker. När psykiatrin inte vet vad de ska göra för att hjälpa patienten, när man inte ser någon ljusning alls och självmedicinering är ens…

I detta avsnitt pratar Martina med Billie om hennes resa från botten - utdömd av psykiatrin till hur Billie lyckats hitta vägar för att må bättre. Idag använder Billie sig av sin erfarenhet för att stötta andra och är engagerad i flera…

I dagens avsnitt pratar Martina med Hanna om hur mammalivet kan se ut när man har ADHD.

Martina pratar med Sebastian om att vara pappa och ha ADHD. Sebastian delar med sig av sina smarta lösningar för att få livet att fungera.

I dagens avsnitt pratar Martina OCH Amanda om att vara ung och leva med ADHD och depression.

Martina Och Loes pratar om det laddade ämnet att inte vilja skaffa barn.