Avsnitt av Mellanrummets Röst

De 12 senaste av 14 avsnitt

  1. Inre Röst 14 - Kärlek och Rädsla

    Det sägs att det endast finns två grundtillstånd. Kärlek och rädsla. Kan det ligga något i det? Är det därför världen ser ut som den gör? Är det möjligt att lätt skifta mellan dem och hitta sig själv igen? Jag vill någonstans tro att det…

    11 min · Säsong 1 · Avsnitt 14
  2. Inre Röst 13 - Tacksamhet

    Tänk att något så enkelt som tacksamhet kan vara så svårt att känna. Att vi tar så mycket för givet att vi glömmer den detaljen. I tacksamheten kommer belöningen, nyckeln till vår sanna lycka. Att uppskatta det vi har och i full närvaro…

    12 min · Säsong 1 · Avsnitt 13
  3. Inre Röst 12 - Känslornas rätt att ta plats

    Idag har känslorna virvlat runt som en storm. Jag har varit så arg, så frustrerad på allt och alla. Alla känslor har sin rätt att ta plats. För att läka det som pågår inom oss måste vi också låta alla känslor att ta den plats de förtjänar.

    11 min · Säsong 1 · Avsnitt 12
  4. Inre Röst 11 - Förväntningar

    Förväntningar kan verkligen förstöra och spela ett spratt med våra huvuden. Det är så lätt att tappa bort sig i outtalade förväntningar. Vi har ofta en bild i vårt huvud kring hur vi tror att saker förväntas eller bör vara. Men i mångt och…

    11 min · Säsong 1 · Avsnitt 11
  5. Inre Röst 10 - AI vår vän eller fiende?

    Det är mycket snack om huruvida AI är här för att ta över eller hjälpa till. Jag tror att allt är en tolkningsfråga och hur man väljer att se på det. Mina tankebanor går kring frigörande av tid. Keep it simple och back to basic. Tänk om vi…

    12 min · Säsong 1 · Avsnitt 10
  6. Inre Röst 9 - Do´s and Dont´s

    I denna värld är det mycket vi ska anpassa oss efter. Ät det här, ät inte det här. Träna såhär och träna inte såhär. Men vad händer egentligen om vi istället visar hur vi själva gör, för att skapa inspiration och kanske så ett frö? Jag…

    12 min · Säsong 1 · Avsnitt 9
  7. Inre Röst 8 - Maskulint, feminint och det imperfekta

    Maskulint, feminint och det imperfekta. Jag har alltid kämpat med dessa två krafter. Det maskulina och feminina. Hur i helskotta balanserar man upp dem? Det feminina har alltid lockat mer framför den mer stock kastande maskulina kraften.

    12 min · Säsong 1 · Avsnitt 8
  8. Inre Röst 7 - Sociala medier, inspiration eller ångest

    Sociala medier. Du kan använda det på så många sätt. Att inspirera eller höja dig själv. Det är ett otroligt kraftfullt verktyg som kan användas för att förändra och förbättra om vi vill. Hur väljer du att använda det? Mycket värme och…

    11 min · Säsong 1 · Avsnitt 7
  9. Inre Röst 6 - Magkänslan, vår inre kompass

    Den här magkänslan är en fantastisk grej. Vågar du lyssna till den? Låter du den ta plats och leda dig rätt? Om ni visste hur många gånger jag har fallit dit. Glömt att lyssna till den och det är mänskligt. Med värme och kärlek Jimmie

    14 min · Säsong 1 · Avsnitt 6
  10. Inre Röst 5 - I want it all

    I want it all. Don´t settle for less. Med värme och Kärlek Jimmie

    13 min · Säsong 1 · Avsnitt 5
  11. Inre Röst 4 - Den sociala baksmällan

    Ja.....efter att ha socialiserat en hel helg med roliga händelser på olika sätt, så drabbas jag ofta av vad jag kallar för den sociala baksmällan. Är det jag som saknar en inre trygghet eller grundning? Är jag ensam om detta? Wu Wei blev…

    13 min · Säsong 1 · Avsnitt 4
  12. Inre Röst 3 - Självsamhet och reflektion

    När övergår självsamhet till ensamhet? I tystnaden hittar jag svaren. Jag berättar om min syn på självsamhet och styrkan i att kunna vara själv med sina tankar.

    14 min · Säsong 1 · Avsnitt 3

Visa fler avsnitt av Mellanrummets Röst

Poddar som liknar Mellanrummets Röst

Fler i hälsa & träning