Men tar du ens i?
17 avsnitt. Sida 2 av 2.
- S01 A05 - Jonna Sundling, hur blir man uthållig?
Idag pratar vi med längdskidåkaren Jonna Sundling som bland annat har ett OS guld i bagaget. God lyssning!
48 min · Säsong 1 · Avsnitt 5 - S01 A04 - Varför tränar folk?
Idag pratas det om höstens tävlingar men framförallt varför man börjar träna från första början. Trevlig lyssning!
40 min · Säsong 1 · Avsnitt 4 - S01 A03 - Träningsmängd och ny programmering
Idag berättar vi vad Styrka Functional Fitness Program är för något och vem det lämpar sig för. Vi diskuterar också träningsmängd och när det blir för mycket. Sen tar vi upp ställningen i Johans utmaning och vad som gick av stapeln denna…
39 min · Säsong 1 · Avsnitt 3 - S01 A02 - Pannben i olika former
Idag pratar vi om Master och Teens Games, vad som var bra, vad som kan förbättras. Camilla berättar om sitt Rouge-kval och sen tar vi tag i begreppet pannben. Hur mycket pannben kan man ha? Kan man få för mycket? Varför har Johan inget…
46 min · Säsong 1 · Avsnitt 2 - S01 Premiäravsnitt - Tre generationer förenas i funktionell fitness
Vårt första poddavsnitt med "Men tar du ens i?". Vi diskuterar funktionell fitness-förbundets vikt för sporten, hur det kan komplettera andra sporter, och våra egna tävlingsplaner i höst. Om du gillar innehållet, följ oss i din poddspelare…
46 min · Säsong 1 · Avsnitt 1
