Men tar du ens i?
Styrka Training
Senaste avsnittet 13 maj 2025ca 42 min per avsnitt
- Vilande
- 17 avsnitt sedan 2024
- Hälsa & träning
Sök på Spotify
Avsnitt av Men tar du ens i?
De 12 senaste av 17 avsnitt
- S02 A08 - Dennis Olsson om juniorsatsning i SM, Games m.m.32 min · Säsong 2 · Avsnitt 8
- S02 A07 - Svenska atleter till CrossFit Games, Junior SM och mer.
Gott och blandat om vad som händer just nu i fitnessvärlden.
36 min · Säsong 2 · Avsnitt 7 - S02 A06 - Hur kommer man igång med Functional Fitness/CrossFit?
Idag svarar vi på en lyssnar fråga om hur man bäst kommer in i sporten och undviker omvägar och misstag. Se om ni kan dra lärdomar utifrån våra resor.
43 min · Säsong 2 · Avsnitt 6 - S02 A05 - Axel Isberg, hur blir man stark?
Vi pratar med Axel Isberg som bland annat tagit hem ett VM-guld i styrkelyft på juniorsidan. Hur blir man stark? Vad behöver man äta? Hur mycket behöver man träna? Osv, hoppas det inspirerar precis som det gjorde oss.
50 min · Säsong 2 · Avsnitt 5 - S02 A04 - Kost som elitidrottare.37 min · Säsong 2 · Avsnitt 4
- S02 A03 - Kommer vi köra Open, SM och ClubSeries?43 min · Säsong 2 · Avsnitt 3
- S02 A02 - Hur ser framtiden för crossfit och fitness ut?
Idag sammanfattar vi Camillas tävling i wodapalooza och pratar om hur tävlingsmiljön inom sporten utvecklas och kan tänkas bli i framtiden.
43 min · Säsong 2 · Avsnitt 2 - S02 A01 - Jesper Berlin, mental coach och ledarskapsutbildare f.d. i specialförband.
Idag fick vi äran att prata med Jesper Berlin före detta special operatär inom försvaret och numera föreläsare och ledarskapsutbildare. Han är för de flesta känd som Bella i Elitstyrkanshemligheter som våran egna Camilla medverkat i. God…
42 min · Säsong 2 · Avsnitt 1 - S01 Extra - VM i Budapest
Idag pratar vi om världsmästerskapen i funktionell fitness som genomfördes under luciahelgen.
41 min · Säsong 1 · Avsnitt 9 - S01 A08 - Fitnessfestivalen, hyrox och elitstyrkans hemligheter avklarat
Idag summerar vi fitnessfestivalen. Hugos HYROX-race, Johans Masters-tävling och Camillas prestation i elitstyrkans hemligheter.
42 min · Säsong 1 · Avsnitt 8 - S01 A07 - Doping inom idrott och crossfit.
Förekommer doping inom crossfit och vad görs för att förhindra det?
37 min · Säsong 1 · Avsnitt 7 - S01 A06 - Elitstyrkans hemligheter, tävlingar och pacing i din träning.
Vi pratar om hur man lägger upp hastigheter alltså pacingen genom en workout och vad man vinner på det. Camilla berättar om vad som hänt hittills i Elitstyrkans hemligheter och Johan vinner ännu en utmaning.
45 min · Säsong 1 · Avsnitt 6
