Mias Värld

Hur säger man nej utan att bli ifrågasatt? En oväntad tågkonversation ramar in diskussion om beroende, acceptans och att kunna sätta gränser - både för andra och för sig själv. Instagram: @miatornblom Klippare: @axelliljas

Varje fredag svarar Mia på lyssnarfrågor - om livet, relationer, arbete, känslor eller vardagens stora och små funderingar. Ett lite kortare avsnitt med reflektioner, insikter och nya perspektiv, direkt från hjärtat. Instagram…

I veckans avsnitt blir det extra personligt när Mia bjuder in sin man till podden - mannen hon både lever och arbetar med! Det blir ett generöst samtal om kärlek, konflikter och vikten av att bråka ihop sig. De delar med sig av hur deras…

Mia bjuder på egna erfarenheter och utforskar hur vi kan möta både vår konflikträdsla och våra relationsmönster med mer acceptans, mod, generositet och nyfikenhet. Varför krockar vi med varandra? Och varför är det så lätt att missförstå…

I veckans avsnitt dyker Mia ner i vad acceptans faktiskt innebär. Att ta ansvar för sitt eget liv, sina känslor och välja var man lägger sin energi. Mia pratar om irritation, konflikter och varför självledarskap inte betyder perfektion.

I veckans avsnitt delar Mia ett lyssnarmejl som sätter tonen för ett ärligt och sårbart samtal om skuld, skam och vad vi bär med oss från våra familjer. Hon reflekterar över sin egen mammas uppväxt och hur svårt det kan vara att bryta…

Vad händer när vi inser att livet inte är en tävling, att vi inte måste prestera för att vara värdefulla? I det här avsnittet delar Mia sina tankar om att släppa prestationsångest och bygga egenvärde och trygghet inifrån. Att kunna ge sig…

Vad händer när vi slutar slåss mot verkligheten och istället fokuserar på det vi faktiskt kan påverka? Och hur håller vi oss flytande när livet, som det så ofta gör, suger? I premiäravsnittet av Mias Värld delar Mia Törnblom med sig av…

Vi kommer alltid ha utmaningar och problem i våra liv. Konsten är att njuta och ta tillvara på nuet under tiden vi löser våra problem. Men frågan är hur du gör det? Världen kan vara utmanande, hektisk och full av intryck därför är det…

Det här är sista avsnittet av denna podd. Jag är oändligt tacksam över att ni varit så många, så engagerade, kloka, modiga och generösa poddkompisar på denna resa med mig. Det känns självklart och rätt att göra detta sist avsnitt…

Idag har jag bjudit in en av mina absoluta bästisar - Sekina Kling! Vi pratar om Sekinas bok som släpps väldigt snart! En bok fylld med bjussiga anekdoter, klokskap samt tips och råd på goda vanor som får oss att må bättre i oss själva.

Fantastiska Denise Rudberg gästar dagens avsnitt. Ett otroligt fint avsnitt där hon generöst bjuder på sig själv, sin sprudlande energi och viktiga budskap. Denise är sommarprataren, programledaren men framför allt författaren som gett ut…

Idag gästas podden av min otroligt fina, kloka och roliga vän Tony Irving! Ett helt fantastisk avsnitt där insikter, gapskratt och en stor dos av klokskap varvas om vartannat. Vi pratar om Tonys insikter i att åldras, att landa i sig själv…

Poddkompisar, äntligen är Yvonne tillbaka! Vi pratar om att följa sina drömmar för att hitta sin egen väg i livet. Vi svarar på era modiga och generösa frågor om att inte anpassa sig efter andras förväntningar. Och om att våga testa och…

Jag har många vänner med ovanliga och spännande jobb. Dagens gäst är en av dem - astrologen Maggan Hedin! Vi pratar om Maggans yrke som astrolog. Hur blev Maggan astrolog och hur såg vägen dit ut? Vad är det vanligaste som människor söker…

Det här är nog det finaste avsnitt som jag och Christina Stielli spelat in. Ett otroligt ärligt, generöst och ödmjukt samtal med gapskratt, tårar och bjussiga anekdoter. Vi pratar om rädsla, viktiga relationer, vikten av att älta svåra…

Idag gästas jag av min otroligt inspirerande vän Aron Anderson - äventyraren och nu mera också Let´s Dance-Aron! Han delar med sig av sin gripande historia och den stora omställningen i vardagen. Och om den fantastiske Pia som fanns i hans…

Denna vecka pratar vi om konsekvenserna av att säga upp bekantskapen med en släkting. Hur ska man tänka och vid sammankomster såsom bröllop och begravningar? Vi pratar även om relationsutmaningar som när ens partner lider av…

Idag gästas podden av min fantastiska vän Storycoachen Katrin Sandberg som ger många bra tips och råd! Vi bär alla på en livsberättelse. Katrin guidar personer att hitta sin inre glöd och mening genom sin historia, för att visa hur vi kan…

Denna onsdag nördar vi in oss in en fråga om irritation. Varför stör vi oss på andra? Är det för att de är dumma eller kan vi lära oss något om oss själva? Varför påverkas vissa och andra inte? Vad menas med hotat och att se sin egen del?

Jag har längtat, ni har längtat - Riitta Wikström är tillbaka i podden! Vi tar vid från förra avsnittet med Riitta där hon berättade sin enormt starka historia. En historia om att hennes pappa tog livet av både Riittas mamma och sig själv.

Poddkompisar, vi är tillbaka. Stort tack för det fina engagemang som ni visat för dessa onsdagsavsnitt! Det betyder så mycket för oss. Vi fortsätter svara på era frågor som denna vecka bland annat handlar om; Hur gör man när en vill ha…

Psykologen Lisa Clefberg är tillbaka i podden. Vi vill hjälpa till med det vi kan och tar idag upp hur man pratar om svåra saker med barn. Vi lever i en tid som är oviss och oberäknelig på olika sätt. Hur pratar man med barn om dessa svåra…

Yvonne och jag har beslutat oss för att släppa ett extra avsnitt på onsdagar där vi svarar på era frågor. I första avsnittet av ”Onsdagar med Mia och Yvonne” pratar vi om att våga be om hjälp. Många ser det som en svaghet att be om hjälp…

Idag har jag bjudit in Hélène Barnekow som är lika nördigt intresserad av ledarskap som jag. Hélène har varit VD för både Telia och Microsoft i Sverige men har än mer erfarenheter internationellt. Hur skiljer det sig att leda i olika…

Vi pratar bland annat om vad man bör tänka på när man flyttar ihop, att hantera andras åsikter och hur man stöttar människor i sorg. Om att säga upp kontakten med sin familj, att hitta sig själv efter pandemin, hur man planerar sin tid och…

Poddkompisar, detta är ett bonusavsnitt på engelska - fyllt med klokskap, mod, hopp, generositet och skratt! Jag hade förmånen att träffa magiska författaren Katherine May när hon var i Stockholm. Självklart pratar vi om hennes böcker men…

Min vän Daniel Riley är en otroligt fin och ödmjuk person med enorm drivkraft och passion. Trots sin unga ålder har han hunnit bli utsedd till årets fotograf och filmat det mesta vi ser på TV. Rileys lillebrors plötsliga bortgång innebar…

Som doktor i psykologi kastade sig Angela ut i dejtingvärlden efter sin skilsmässa. Efter 100 dejter skrev hon en bok om sina erfarenheter. Till skillnad från mig, som aldrig har dejtat, är Angela verkligen en dejtexpert! Hur lyckas man…

Idag har jag bjudit in otroliga Amelia Adamo! Amelia delar bjussigt och enormt underhållande med sig av några av sina största misstag. Vi pratar bland annat om sexualitet, kulturer, skam, mod, förebilder och ålder - att 70 är det nya 50!