Mias Värld
Mia Törnblom
Nytt avsnitt varje veckaca 37 min per avsnitt
- Aktiv
- Senaste 10 nov.
- 158 avsnitt sedan 2020
- Samhälle & kultur
Avsnitt av Mias Värld
De 12 senaste av 158 avsnitt
- 142. Lägg skammen där den hör hemma
Hur vet man om skuld och skam är sund eller osund? Och när är det bättre att behålla något för sig själv än att ta upp det med den det handlar om? I det här avsnittet pratar vi om skillnaden mellan att ha gjort fel och att känna att man är…
37 min · Säsong 2026 · Avsnitt 142 - 141. Det här stör vi oss på hos varandra
Vi svarar på lyssnarfrågor om hur det är att vara både vänner och kollegor i över tjugo år. Hur träffades vi egentligen, har vi alltid tyckt om varandra, vad uppskattar vi mest och vad stör vi oss på? Vi pratar om att krocka i sak utan att…
36 min · Säsong 2026 · Avsnitt 141 - 140. Självkänsla – om och om igen
Vi pratar om varför skillnaden mellan självkänsla och självförtroende fortfarande är så aktuell, särskilt för ambitiösa människor. När prestationen flyter märks det inte om egenvärdet är med. Mia skriver om sin första bok, Självkänsla nu!
35 min · Säsong 2026 · Avsnitt 140 - 139. När livet ser bra ut men ändå skaver
Vi svarar på lyssnarfrågor från förra avsnittet. Hur vet man om stressen kommer av för mycket att göra, eller av det egna sättet att tänka? Vi pratar om att skilja positiv stress från inre kritik, och att välja återhämtning efter vad…
36 min · Säsong 2026 · Avsnitt 139 - 138. Vi är tillbaka!
Vi är tillbaka efter fyra och ett halvt år – och pratar om det vi fortfarande nördar mest: reflektion, självledarskap och att ge vidare det vi lärt oss. I avsnittet berättar vi om gratisappen MT Reflektion, varför en kort daglig reflektion…
40 min · Säsong 2026 · Avsnitt 138 - 11. Konsten att ta och ge kritik
I detta avsnitt reflekterar Mia kring kritik och korrigerande feedback, med konkreta tips och personliga berättelser om hur man hanterar tuffa omdömen. Mia berör även utmaningarna med att ge kritik och ger förslag på hur man ger feedback…
49 min - 10. Att leva utan hemligheter - Viktor Frisk
I veckans avsnitt besöks podden av Viktor Frisk, Mias vän sedan många år. De pratar om hans nya bok och hur han där helt transparent delar med sig av sitt liv. En ärlig och inspirerande diskussion om att våga vara sitt sanna jag.
54 min - Frågeavsnitt - Konsten att hantera komplicerade syskonrelationer
Varje fredag svarar Mia på lyssnarfrågor - om livet, relationer, arbete, känslor eller vardagens stora och små funderingar. Ett lite kortare avsnitt med reflektioner, insikter och nya perspektiv, direkt från hjärtat. Instagram…
34 min - 9. Sårbarhet och äkta vänskap - Alice Bah Kuhnke
I veckans avsnitt besöks podden av Alice Bah Kuhnke. Det blir ett varmt och personligt samtal om bl.a. sårbarhet och vikten i att investera i meningsfulla relationer. Instagram: @miatornblom Klippare: @axelliljas
51 min - Frågeavsnitt - Hur hanterar man motgångar?
Varje fredag svarar Mia på lyssnarfrågor - om livet, relationer, arbete, känslor eller vardagens stora och små funderingar. Ett lite kortare avsnitt med reflektioner, insikter och nya perspektiv, direkt från hjärtat. Instagram…
30 min - 8. Sluta “pissa på idag” och landa i medveten närvaro
I detta avsnitt utforskar Mia konsten att vara mer närvarande i nuet och ger konkreta tips för att hantera stress och oro i vardagen. Det delas lärdomar från buddistiska munkar så väl som en personlig händelse med en färgstark vän på ett…
44 min - Frågeavsnitt - “Det är alltid jag som hör av mig”
Varje fredag svarar Mia på lyssnarfrågor - om livet, relationer, arbete, känslor eller vardagens stora och små funderingar. Ett lite kortare avsnitt med reflektioner, insikter och nya perspektiv, direkt från hjärtat. Instagram…
37 min
