Mina Andetag

Veckans avsnitt är ett djupt och ärligt samtal med Sara Hultén – en berättelse om att resa sig ur det som krossar, att möta det vi helst vill gömma, och att våga stå kvar i det svåra. Sara delar öppet om sin väg genom förnekelse, skuld och…

Veckans avsnitt är ett nära och ärligt samtal med Marija Aurell, en kvinna som vågar leva i sin egen puls. Med full närvaro delar hon rädslan, de djupa sår som ännu inte helt läkt, och den dagliga kampen för att älska sig själv. Ett samtal…

I det här avsnittet riktar jag ett varmt, ärligt och kärleksfullt samtal till alla mammor oavsett hur moderskapet ser ut. Jag pratar om styrkan vi bär, men också om känslan av otillräcklighet och skuld som så ofta smyger sig in. Ett stilla…

I veckans avsnitt möter jag multientreprenören och författaren Fredrik Forss. Ett samtal fullt av insikter om makt, mänsklighet och mening. Vi rör vid bland annat ämnen som polarisering, rättssystemets brister, föräldrarollen och landar i…

I det här starka avsnittet möter jag Jonas Larsson Svenborn, författare till boken De våldsutsatta barnens verklighet. Det blev ett djupt och omskakande samtal om barn som lever i det tysta, mitt i våldet, rädslan och ensamheten. Jonas…

I veckans avsnitt möter jag Bingo Rimér, som öppenhjärtigt, närvarande och ärligt berättar. Vi pratar om kärleken till hans fästmö, kampen för självacceptans, utmaningarna som pappa och vikten av disciplin. Ett samtal fyllt av skratt…

I veckans avsnitt möter jag Alexandra Zazzi. I ett djupt känslosamt och sårbart samtal möter jag kvinnan som för många symboliserar styrka och stadighet. Men bakom den kraftfulla ytan finns också pappas lilla flicka, med ett hjärta som…

I veckans avsnitt möter jag Erika Bader en kvinna som burit det tunga, men som valt att resa sig. Hon delar sårbart och modigt med sig av en livsresa som inte varit spikrak. Om barndomens övergrepp, utanförskap och smärta men också om hur…

Den här veckan gästades Mina Andetag av Erik Wahrolen. Ett naket och ärligt samtal med MMA-fightern, BJJ-experten, pedagogen och fd Robinson-deltagaren om maskulinitet, misstag och modet att äga sina fel. Om att göra rätt, följa sin inre…

I veckans avsnitt möter jag Bobby Oduncu. Han är mycket mer än en av Sveriges mest framgångsrika frisörer, han är en överlevare, en inspiratör och en själ med en berättelse som berör på djupet. Från en uppväxt i Södertälje, präglad av…

Veckans poddavsnitt är ett samtal fyllt av livsglädje och djupa insikter. Marcus Birro beskriver, på det vackra och nästan poetiska sätt som bara han kan, kärleken idag, livets sorger och den totala kraschen i karriären. Det är ett ärligt…

I veckans avsnitt av Mina Andetag möter jag Per Holknekt. En man med många titlar, men framför allt en människa med stor närvaro och djupa känslor. Vårt samtal rör vid livets mest sårbara och samtidigt mest kraftfulla aspekter. Kampen…

I veckans avsnitt av Mina Andetag gästas jag av ingen mindre än Gentlemans Coach, John Andreas. Med sin varma energi och djupa klokskap bjuder han in oss till ett inspirerande samtal om livets syfte, glädje, tacksamhet, harmoni och kärlek…

I veckans avsnitt möter jag David Lindberg i ett samtal som berör på djupet. Vi pratar om vad det innebär att stå i sin sanning, att lyssna inåt och våga uttrycka det som känns. Det blev en stund där orden flödade fritt och där känslorna…

I det här avsnittet gästas vi av en av Sveriges mest omtalade och mytomspunna personer, Stefan Eriksson, eller som många känner honom, ‘Tjock-Steffe’. Hans liv har varit en berg-och-dalbana utan motstycke: från topparna av framgång och lyx…

I veckans avsnitt av Mina Andetag gästas jag av den mångsidiga och inspirerande Regina Lund, en artist som inte bara är skådespelare och musiker, utan också en spirituell vägvisare och kreativ själ i ständig utveckling. Tillsammans…

I veckans avsnitt gästas jag av min familjs gode vän Sébastien Boudet. En av Sveriges mest älskade bagare och en passionerad förespråkare för hållbarhet och äkta hantverk. Det blev ett djupt och känslofyllt samtal där Sébastien, med sin…

Den här veckans gäst är inte bara är en enorm inspiration, utan också en av de viktigaste personerna i mitt liv – min gode vän Diamantis. Diamantis är läkare inom kinesisk medicin, en kunskap som han inte bara bemästrar utan också lever…

Mina Andetags podd gästas av Douglas och vi bjuder in er till ett samtal som är lika innerligt som djupt. Det blev ett möte fyllt av känslor, reflektioner och insikter, där Douglas generöst delade med sig i färger. Ett avsnitt som stannar…