Om avsnittet
Vad betyder begreppet läckande tarm och hur påverkar det vår hälsa? Hur kan vi supportar vår tarmbarriär och hur minskar vi inflammation i tarmen? Jag pratar om begreppet läckande tarm och hur AIP kost kan hjälpa att läka detta. Jag pratar en del om den forskning som finns kring ämnet och hur det fungerar i tarmen men mycket också kring egna erfarenheter. Länk till studier: • Påverkan av smörsyra på permeabiliteten i tarmen hos människor. tandfonline.com/doi/full/10.1080/19490976.2025.2545414 • Även små inflammationer kan påverka tarmbarriärfunktion och matsmältning pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2835780/ • Hur zonulin påverkar tarmens permeabilitet. pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3458511/ • Hur psykosocialt inducerad stress påverkar permeabiliteten. pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10569989/ • Sammanfattning kring forskning av autoimmuna sjukdommar & AIP theautoimmuneprotocol.com/aip-medical-research/
