Mind Your Business
Mario Noghani
Senaste avsnittet 25 augusti 2026ca 35 min per avsnitt
- Vilande
- 25 avsnitt sedan 2024
- Hälsa & träning
Avsnitt av Mind Your Business
De 12 senaste av 25 avsnitt
- #25 Varför high achivers people pleasear & KOSTNADEN av att GE för mycket
I avsnittet djupdyker vi i people pleasing – vad det egentligen är, varför vi utvecklar mönstret och varför det kan bli särskilt vanligt hos drivna och högpresterande personer. Vi pratar om överanpassning, gränser, skuld, självkritik…
26 min · Avsnitt 25 - #24 Hur press, disciplin och "vara hård mot dig själv" kostar dig mer än du tror
Är du den drivna personen och achievern som är duktig på att pusha dig själv? Som är stolt över din förmåga att pressa dig framåt när det behövs och ser den hårda rösten på insidan som ditt hemliga vapen? I det här avsnittet utvecklar…
26 min · Avsnitt 24 - #23 Hur din SJÄLVBILD styr dina resultat (utan new-age förklaringen)
Har du märkt att det verkar finns en gräns som du aldrig går under och samtidigt ett tak som du konstant verkar slå i? Ibland är det vikten på vågen, pengarna på ditt konto eller kvalitén på dina relationer. Möjligheterna du attraherar och…
22 min · Avsnitt 23 - #22 Så påverkar mentala blockeringar drivna individer som dig - utan att du fattar
Har du märkt att vissa problem verkar följa med dig överallt? De där sakerna du kämpar väldigt hårt med? Det kan vara som att du återupplever samma utmaningar i dina relationer, med dina pengar eller din hälsa? Då har du högst troligen…
35 min · Avsnitt 22 - #21 Varför LÖGNEN "jobba hårdare" inte funkar för dig - och kraften av BE - DO - HAVE.
Känns det som att "kämpa hårt" inte riktigt fungerar för dig? Fastnar du ibland i fällan av att vänta på "hur" du ska göra saker, som leder till att du inte tar action på det du vill? Då sitter problemet högst troligen i lögnen många av…
35 min · Avsnitt 21 - #20 Energiläckage: Hur dina relationer dränerar dig - utan att du märker det
Känner du dig trött, irriterad eller frånkopplad - trots att du sover, äter och tränar “som man ska” eller är på ledighet? Då sitter problemet högst troligen egentligen mitt under näsan på dig. I det här avsnittet gräver vi djupt kring…
45 min · Avsnitt 20 - #19 Så påverkar din OMEDVETNA skuld, skam & stolthet din framgång.
Skuld och skam är inte bara jobbiga känslor - de är ibland osynliga strategier håller dig tillbaka i livet. Du levererar säker på vissa fronter - men relationerna kanske är knackiga du vågar inte riktigt synas online, kanske är det att…
41 min · Avsnitt 19 - #18 Hur du TÄNKER om dina tankar: bryt återupprepande mönster & börja leva inifrån och ut
Har du märkt att vissa resultat eller mönster i ditt liv bara upprepar sig? Oavsett om det handlar om pengar, relationer, hälsa eller vanor – och du gång på gång hamnar där du inte vill? Då är det här avsnittet för dig - För att kunna…
36 min · Avsnitt 18 - #17 - TRIGGERS: Varför du blir triggad, konsekvenserna av det och MAKTEN av Psykologisk flexibilitet
Triggad? Bra. I det här avsnittet kommer du få och vi djupdyka in i: - Vad triggers egentligen är för någonting -Vad som pågår hos dig när du blir triggad - Misstag du gör när du blir TRIGGAD - Varför vissa situationer påvekar dig mer än…
34 min · Avsnitt 17 - #16 Prestationsångest: Så vinner du över den UTAN att sluta prestera & känna press
Om din prestationsångest är någonting som tar över dig mer än du önskar - som kanske är någonting som hindrar dig från att ta action framåt eller att må bra - då vill du spetsa till öronen för dagens avsnitt. I det här avsnittet kommer du…
46 min · Avsnitt 16 - #15 Har du ett FAKE growth mindset? Vad de flesta MISSAR & så tar du dig till nästa nivå.
Har du någonsin sagt "jag har alltid haft ett growth mindset"? Om "Ja", så är det ett tecken på att du inte förstår vad det är och att du behöver lyssna på dagens avsnitt. De flesta ljuger för sig själva och andra om att de har ett "Growth…
42 min · Avsnitt 15 - #14 "Jag borde ha kommit längre" Brist- vs Överflödsmindset
"Jag borde ha kommit längre". Fokuserar du ofta på vad du inte har? Vad du inte har uppnått? Kanske att du borde kommit mycket längre fram än vart du är just nu? Då är du inte själv, men det kan vara ett tecken på att du är fast i ett…
32 min · Avsnitt 14
