Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat
247 avsnitt. Sida 2 av 9.
- #182 – Från utmattning och duktig flicka till POWER och 2.0 – med Emma Tivemo
I det här avsnittet har jag med mig Emma Tivemo igen – och WOW vilken resa hon har gjort. 😍 När jag lärde känna Emma kom hon från en utmattning, jobbade sig tillbaka till sitt gamla arbetsliv och bar på en självbild av att vara blyg…
1 tim 7 min - #180 – AKTIVERING: Till dig som har smärta – fysiskt eller psykiskt (Utan musik)
Till dig som har ont, som är trött på att kämpa och som kanske bara längtar efter att få känna lite lättnad. I den här aktiveringen får du möta dig själv med kärlek, släppa kraven på att behöva vara stark och påminna dig om att det du…
14 min - #180 – AKTIVERING: Till dig som har smärta – fysiskt eller psykiskt (Med musik)
Till dig som har ont, som är trött på att kämpa och som kanske bara längtar efter att få känna lite lättnad. I den här aktiveringen får du möta dig själv med kärlek, släppa kraven på att behöva vara stark och påminna dig om att det du…
14 min - #179 – Varför tacksamhetslistor inte räcker (Om abundance, pengar och varför verklig manifestation kräver att du kliver in i en ny identitet)
I det här avsnittet pratar jag om varför det inte räcker att skriva tacksamhetslistor, visualisera och försöka hålla en hög vibe om du fortfarande lever resten av dygnet från samma gamla identitet. Jag delar min egen resa från ekonomisk…
52 min - #178 – AKTIVERING: Uppgradera ditt pengamindset idag (Utan musik)
I den här aktiveringen får du släppa gamla föreställningar om hur pengar ska komma till dig och istället öppna upp för nya idéer, möjligheter och vägar. Tillåt dig att uppgradera ditt mindset kring pengar! 💰 Gå mitt coachingprogram. Eller…
9 min - #178 – AKTIVERING: Uppgradera ditt pengamindset idag (Utan musik)
I den här aktiveringen får du släppa gamla föreställningar om hur pengar ska komma till dig och istället öppna upp för nya idéer, möjligheter och vägar. Tillåt dig att uppgradera ditt mindset kring pengar! 💰 Gå mitt coachingprogram. Eller…
9 min - #177 – AKTIVERING: Dröm stort (Utan musik)
Tänk om du fick drömma helt fritt utan att tänka på hur det ska gå till? I den här aktiveringen får du släppa det realistiska för en stund och istället känna in vad du faktiskt längtar efter. Större, friare och mer än du kanske vågat…
4 min - #177 – AKTIVERING: Dröm stort (Med musik)
Tänk om du fick drömma helt fritt utan att tänka på hur det ska gå till? I den här aktiveringen får du släppa det realistiska för en stund och istället känna in vad du faktiskt längtar efter. Större, friare och mer än du kanske vågat…
4 min - #176 – Miljonenergi – och vi flyttar till Spanien
I det här avsnittet pratar jag om att välja expansion även när det känns läskigt, och om mitt beslut att säga upp vår lägenhet i Malmö för att flytta till Spanien. Jag delar hur jag skiljer på intuition och rädsla, varför vår inre röst…
35 min - #175 – AKTIVERING: Expandera din kapacitet att ta emot (Utan musik)
Hur bra är du egentligen på att ta emot det du säger att du vill ha mer av? Kärlek, pengar, framgång eller möjligheter? I den här aktiveringen får du öva på att öppna upp för mer utan att tona ner, kämpa eller känna att du måste förtjäna…
8 min - #175 – AKTIVERING: Expandera din kapacitet att ta emot (Med Musik)
Hur bra är du egentligen på att ta emot det du säger att du vill ha mer av? Kärlek, pengar, framgång eller möjligheter? I den här aktiveringen får du öva på att öppna upp för mer utan att tona ner, kämpa eller känna att du måste förtjäna…
9 min - #174 – Så kliver du in i din 2.0-version
"Kliv in i din 2.0-version", "Det är bara att börja leva från ditt framtida jag" Du har säkert hört det här många gånger (ja, även från mig), och kanske du undrar "Hur sjutton gör jag det då??" Och ja, en del av mig vill säga: "Det är bara…
37 min - #173 – AKTIVERING: Normalisera ditt drömliv (Utan musik)
Tänk om ditt drömliv inte behöver kännas långt bort, stort eller nästan ouppnåeligt? I den här aktiveringen får du kliva in i ditt drömliv som om det redan är din vardag. Inte dagen då allt förändras, utan en helt vanlig tisdag när det du…
9 min - #173 – AKTIVERING: Normalisera ditt drömliv (Med musik)
Tänk om ditt drömliv inte behöver kännas långt bort, stort eller nästan ouppnåeligt? I den här aktiveringen får du kliva in i ditt drömliv som om det redan är din vardag. Inte dagen då allt förändras, utan en helt vanlig tisdag när det du…
9 min - #172 – Redo för en kärleksrelation?
I det här avsnittet pratar jag om vad som har växt fram i mig sen jag gjorde slut på min destruktiva relation för drygt ett år sen. Efter ett läkande år känner jag mig mer stabil än någonsin och kan för första gången känna att jag litar på…
41 min - #171 – AKTIVERING: Släpp taget om den du varit (Med musik)
Tänk om den du har varit inte behöver bestämma vem du blir? I den här aktiveringen får du möta den gamla versionen av dig med kärlek, förlåta det du önskar att du hade gjort annorlunda och släppa taget om gamla begränsningar och…
7 min - #171 – AKTIVERING: Släpp taget om den du varit (Utan musik)
Tänk om den du har varit inte behöver bestämma vem du blir? I den här aktiveringen får du möta den gamla versionen av dig med kärlek, förlåta det du önskar att du hade gjort annorlunda och släppa taget om gamla begränsningar och…
7 min - #170 – Ta med dig friheten in i hösten
Sommaren börjar gå mot sitt slut och vi går tillbaka till jobb, rutiner, möten, tider att passa och allt det där som hör vardagen till. Och jag ska erkänna en sak: varje år känner jag en liten rädsla för att tappa mig själv när jag går in…
30 min - #169 – AKTIVERING: Kliv in i frihet (Utan musik)
Vad händer om frihet inte är något du behöver vänta på? I den här aktiveringen får du kliva in i känslan av frihet och upptäcka att den inte behöver vara reserverad för sommaren, semestern eller den tomma kalendern. Du får ta med dig…
11 min - #169 – AKTIVERING: Kliv in i frihet (Med musik)
Vad händer om frihet inte är något du behöver vänta på? I den här aktiveringen får du kliva in i känslan av frihet och upptäcka att den inte behöver vara reserverad för sommaren, semestern eller den tomma kalendern. Du får ta med dig…
11 min - #168 – När det tar slut… och nåt nytt börjar
I det här avsnittet pratar jag om något som alltid har varit svårt för mig – när saker tar slut. Sommaren. Relationer. Ledighet. Livsfaser. Jag har alltid haft svårt för avslut och märker hur vemodet smyger sig på när hösten närmar sig.
43 min - #167 – Tänk om du kan vara hela du (även i din business)
Heeej, jag är tillbaka med ett nytt avsnitt efter sommaruppehållet. I det här avsnittet pratar jag lite om sommaren och mina tankar och insikter som har landat i mig. Jag skulle säga att all min affärsutveckling alltid sker under sommaren…
41 min - #166 – AKTIVERING: Släpp taget om svartsjukan och hitta hem till din trygghet (Utan musik)
Svartsjuka handlar sällan om den andra personen. Den handlar ofta om rädslan att bli lämnad, bortvald eller inte räcka till. I den här aktiveringen får du möta den del av dig som försöker skydda dig, släppa taget om kontrollen och hitta…
12 min - #166 – AKTIVERING: Släpp taget om svartsjukan och hitta hem till din trygghet (Med musik)
Svartsjuka handlar sällan om den andra personen. Den handlar ofta om rädslan att bli lämnad, bortvald eller inte räcka till. I den här aktiveringen får du möta den del av dig som försöker skydda dig, släppa taget om kontrollen och hitta…
12 min - #165 – Från prestationsprinsessa till expansion – med Emma Tivemo
I det här avsnittet får du möta Emma Tivemo – @emmativemo på Instagram – som delar med sig av sin helt magiska resa. Emma har gått TIR med mig, och under närmare två timmar (!) pratar vi om hur hon gått från att vara en…
1 tim 43 min - #164 – AKTIVERING: För dig som vill MER (utan musik)
Det här är en aktivering som du ska sätta på varje gång du vill kliva in i känslan av MER. 🔥 Mer du, mer frihet, mer självsäkerhet, mer go, mer pengar, mer space, mer uttryck, mer synlighet. På med lurarna och kliv in i MER! 🎧 Jag…
6 min - #164 – AKTIVERING: För dig som vill MER (med musik)
Det här är en aktivering som du ska sätta på varje gång du vill kliva in i känslan av MER. 🔥 Mer du, mer frihet, mer självsäkerhet, mer go, mer pengar, mer space, mer uttryck, mer synlighet. På med lurarna och kliv in i MER! 🎧 Jag…
7 min - Pengar får vara för dig, en aktivering för att börja släppa dina pengaprogrammeringar
Det här är en aktivering för dig som har gjort testet "Vilken pengaprogrammering styr dig mest?" och vill börja mjuka upp den gamla pengaprogrammering som kanske har styrt dig länge. 👉 Om du inte har gjort testet ännu kan du göra det här…
9 min - #163 – Min resa från liten till stor
I det här avsnittet berättar jag om min resa de senaste åren och vad som har förändrats för mig sen jag själv började jobba med mitt mindset. Det handlar både om pengar, relationer, att känna mig trygg och självklar, att kunna vara sann...
1 tim 4 min - #162 – AKTIVERING: Tänk om hela du är okej? (Med Musik)
En aktivering för dig som är trött på att känna att du behöver bli någon annan för att duga. I det här avsnittet guidar jag dig till att släppa taget om skam, självkritik och alla "borde" och istället möta hela dig själv med mer mjukhet…
13 min
