Monkey mindset

211 avsnitt. Sida 8 av 8.

  1. 19. Visualisering och mina tankar om "Law of Attraction"
    15 min
  2. 18. Hur för många valmöjligheter kan paralysera oss

    Beslutsparalys uppstår när valmöjligheterna du har överväldigar dig och leder till att du inte fattar något beslut överhuvud taget.

    12 min
  3. 17. Om minimalism – därför ska du rensa i ditt liv

    Det finns mer lycka och tillfredsställelse i att sträva efter mindre än vad det finns i att sträva efter mer.

    10 min
  4. 16. Övningar för självkänsla
    10 min
  5. 15. Om prokrastinering

    Jag pratar om hur du kan komma över prokrastinering. Eller åtminstone bli bättre på att inte prokrastinera.

    9 min
  6. 14. Om självkänsla

    Många upplever att de lider av dålig självkänsla. Att jobba med det är en viktig del av mental träning.

    13 min
  7. 13. Så skapar du en morgonrutin som fungerar

    Så skapar du en morgonrutin som fungerar

    16 min
  8. 12. Tre faktorer som motiverar

    Tre faktorer som motiverar

    15 min
  9. 11. Så undviker du de vanligaste motivationsfällorna
    14 min
  10. 10. Sömn – din bortglömda superkraft.
    8 min
  11. 9. Ta kontroll över ditt liv
    10 min
  12. 8. Avslappning del 2 – Det mentala rummet

    Du kan ladda ner ljudbanden gratis genom att gå in på www.monkeymindset.se och klicka på "prenumerera".

    11 min
  13. Avsnitt 7: Intervju med mentala tränaren Stig Wiklund
    32 min
  14. Avsnitt 6: Två strategier för bättre beslut
    11 min
  15. Avsnitt 5: FOMO
    10 min
  16. Avsnitt 4: Tre övningar för ökad livskvalitet
    7 min
  17. Avsnitt 3: Fyra faktorer som styr framgång

    Manus för avsnitt 3 Välkommen till Monkey mindset. En podcast som framför allt, men inte bara, kommer att handla om mental träning. Jag heter Daniel Sjöstedt och jag är mental tränare, och i det här, det tredje, avsnittet kommer jag att…

    10 min
  18. Avsnitt 2: Om avslappning och ditt sinne som är som en damm.

    Manus för avsnitt 2 Välkommen till Monkey mindset. En podcast som framför allt, men inte bara, kommer att handla om mental träning. Jag heter Daniel Sjöstedt och jag är mental tränare, och i det här, det andra, avsnittet kommer jag att…

    6 min
  19. Avsnitt 1: Om Gandhis meditationsvana och min bakgrund som pokerproffs

    Podd nummer 1, 2016 Välkommen till premiäravsnittet av Monkey mindset. En podcast som framför allt, men inte bara, kommer att handla om mental träning. Jag heter Daniel Sjöstedt och jag är mental tränare, och I det här, det första…

    10 min