Avsnitt av Närvaro med Nina

De 12 senaste av 14 avsnitt

  1. Trygghet - på riktigt

    Vi kan fråga oss själva om hur vi tror att livet skulle vara om vi vore tryggare, dvs om vi upplevde livet ur mer trygghet inombords. Vi skulle också kunna fråga oss hur livet skulle vara om vi var mindre rädda, osäkra och stressade.

    16 min · Säsong 2 · Avsnitt 1
  2. Praktisk närvaro i smattrande regn och bullrande åska

    Ett, medvetet andetag - precis nu - landar oss här. Ett andetag till, och vi kan slappna av och uppleva att vi faktiskt är här. Vi kan så lätt tänka och tro att närvaro är flummigt, konstigt och "långt där borta", när det egentligen är…

    19 min · Säsong 1 · Avsnitt 13
  3. Hyllning till livet

    Vi pratar allt mer om hjärtats väg, att vi ska lyssna inåt och följa vår inre guide. Det kan låta som klyschor och slitna ord, men vad skulle hända om vi faktiskt undersökte vad detta innebär i våra liv? Och kan vi välja våra perspektiv…

    10 min · Säsong 1 · Avsnitt 12
  4. Relaxing into Oneness

    När jag var nio år undrade jag vad som är sant, egentligen. Jag minns att jag undrade varför människor valde olika saker och att det var smärtsamt att tvingas bort från familjen och tryggheten, in i ett skolsystem som var tvärtom; stelt…

    12 min · Säsong 1 · Avsnitt 11
  5. Ge det du själv behöver

    Har du någon gång vaknat på morgonen och känt att allt är trist, hopplöst och jobbigt? Jag delar i detta avsnitt om min morgon, vad jag gjorde och vad jag upptäckte. Vi (och allt som händer och är) är verkligen ett, vi hänger samman i en…

    10 min · Säsong 1 · Avsnitt 10
  6. Förändring inifrån och ut

    Åh, detta liv som vill flöda allt mer... och tillåta den förändring som sker. Den som sker här inne och visar sig både här inne och där ute, i allt som är ett, sammankopplat genom vår medvetenhet och som vi ser och hör i vår närvaro. Vi…

    13 min · Säsong 1 · Avsnitt 9
  7. Tillåt livet att ge

    Tänk om vi skulle ta emot mer av det som livet vill ge oss, hur skulle det vara? Vad hindrar oss? Varför är det ofta lättare att ge än att ta emot? Och... tänk om flödet ÄR att både ge och ta emot, att det egentligen är ett och samma?

    13 min · Säsong 1 · Avsnitt 8
  8. Lyssna på ditt flöde

    Flöde... liv... kraft. Åh, vad mycket som ville komma igenom denna gång, och det finns så mycket mer... så klart, i detta oändliga liv vi är och upplever. Men tillåter vi livet att visa oss... mer? Hur mycket begränsar vi oss, egentligen?

    21 min · Säsong 1 · Avsnitt 7
  9. Längtar vi efter det vi längtar efter?

    Jag brukar säga att frågor öppnar nya perspektiv och i detta avsnitt ifrågasätter jag längtan... Vad längtar vi efter, egentligen? Vågar vi längta? Och vad finns i detaljerna i det vi längtar efter... och vad finns bortom? Om du är som jag…

    11 min · Säsong 1 · Avsnitt 6
  10. Frihet - i detta ögonblick

    Jag är helt säker på att vi alla vill leva ett liv i frihet. Men var finns friheten, och var lägger vi fokuset när vi söker efter den? Tänk om det enda som någonsin kan stå i vägen för vår frihet är vi själva, det vill säga det vi tror och…

    12 min · Säsong 1 · Avsnitt 5
  11. Tillit - när vi landar precis här

    Tillit... ett stort ord med stort innehåll. Jag reflekterar högt vad tillit innebär för mig och var jag finner det, om och om igen, och frågar dig vad du upptäcker - och upplever. Vågar vi lita mer på livet? Vad hindrar oss att göra det…

    13 min · Säsong 1 · Avsnitt 4
  12. Tillåtelse här - släpper tyngderna vi bär

    Vad händer när vi tillåter allt att få vara så som det är just nu? Det betyder inte att vi ska gilla allt, men om vi i stunden, just nu, låter allt vara, för att det är, vad händer då? Finns det en dörröppning, avslappning och acceptans…

    11 min · Säsong 1 · Avsnitt 3

Visa fler avsnitt av Närvaro med Nina

Poddar som liknar Närvaro med Nina

Fler i hälsa & träning