Mina tankar om livet
Andreas Forsén Jonsson
Nya avsnitt varje dagca 9 min per avsnitt
- Aktiv
- Senaste i dag
- 184 avsnitt sedan 2025
- Utbildning
Avsnitt av Mina tankar om livet
De 12 senaste av 184 avsnitt
- 183. Har vi glömt bort hur man bara lever?
Vi lever i en tid där nästan allt ska förbättras. Vi ska vara mer produktiva, träna bättre, ha rätt rutiner och hela tiden utvecklas. Men när blev det egentligen ett krav att ständigt bli bättre för att känna sig tillräcklig? I det här…
8 min · Avsnitt 183 - 182. När tappade du bort dig själv?
Ibland är det så lätt att fastna i vardagen, ansvaret och alla andras förväntningar att vi till slut glömmer bort oss själva. Vi säger ja när vi egentligen vill säga nej, prioriterar bort det vi mår bra av och fortsätter leva ett liv som…
9 min · Avsnitt 182 - 181. När du aldrig känner dig tillräckligt bra
Har du någon gång gjort något riktigt bra, men ändå fastnat vid det lilla som kunde ha blivit bättre? Vi kan vara så snabba på att hitta fel hos oss själva att vi nästan glömmer bort allt vi faktiskt lyckas med. I det här avsnittet pratar…
9 min · Avsnitt 181 - 180. Du är mer än dina prestationer
Vissa dagar känner vi oss trygga i oss själva. Andra dagar räcker det med en kommentar, ett misstag eller en jämförelse för att vi plötsligt ska börja tvivla på vårt eget värde. I det här avsnittet pratar Andreas om varför självkänslan…
12 min · Avsnitt 180 - 179. Till alla pappor
För vissa är fars dag en dag fylld av kärlek och tacksamhet. För andra väcker den saknad, besvikelse eller minnen av en relation som aldrig riktigt blev som man önskat. Och ibland kan alla de känslorna finnas där samtidigt. I det här…
10 min · Avsnitt 179 - 178. Det lilla kan betyda så mycket
Ibland är det inte de stora händelserna som gör störst skillnad i livet. Det kan vara ett vänligt ord, ett oväntat sms eller någon som märker att vi inte riktigt är oss själva. Små saker som kanske inte betyder så mycket för den som gör…
8 min · Avsnitt 178 - 177. När ingen ser hur trött du är
Hur ofta svarar du att allt är bra, trots att du egentligen inte riktigt vet hur du mår? Ibland är det inte livet i sig som gör oss trötta, utan ansträngningen att hela tiden försöka verka okej inför andra. I det här avsnittet pratar…
8 min · Avsnitt 177 - 176. Vissa dagar är bara svårare
Ibland finns det dagar då allt egentligen är som vanligt, men något inom oss ändå känns tungt. Vi går till jobbet, skrattar och fortsätter med vardagen, samtidigt som vi bär på en känsla som vi inte riktigt kan förklara. I det här…
8 min · Avsnitt 176 - 175. Låt känslan få finnas
Ibland känner vi oss ledsna, oroliga eller tomma utan att riktigt förstå varför. Och istället för att bara låta känslan finnas börjar vi leta efter förklaringar. Vad är det som är fel? Varför känner jag så här? I det här avsnittet pratar…
9 min · Avsnitt 175 - 174. Livet fortsätter trots att det gör ont
Det märkliga med sorg är att världen fortsätter precis som vanligt, även när något inom oss har förändrats för alltid. Vi går till jobbet, handlar mat och svarar på frågor, samtidigt som vi bär på något som ingen annan riktigt kan se. I…
10 min · Avsnitt 174 - 173. När tystnaden säger mer än ord
Vi lever i en värld där det nästan alltid är något som låter. Vi pratar, lyssnar, scrollar och fyller varje ledig stund med något. Men vad händer när vi faktiskt låter det bli tyst? I det här avsnittet pratar Andreas om kraften i…
11 min · Avsnitt 173 - 172. När november väcker gamla minnen
Det är något med november som får oss att stanna upp lite extra. När dagarna blir mörkare och världen tystare får minnen och känslor som vi kanske inte tänkt på länge plötsligt mer utrymme. I det här avsnittet pratar Andreas om varför…
9 min · Avsnitt 172
