Natthikos guidade meditationer
265 avsnitt. Sida 9 av 10.
- Stå i floden
Jag tror detta var den tionde helgretreaten jag ledde på Frötuna utanför Uppsala. Som vanligt var det fullt hus, med 28 deltagare. Tror aldrig det känts så lätt och oansträngande att leda en helgretreat. Det berodde inte minst på…
24 min - Det som aldrig fötts
Jag tror detta var den tionde helgretreaten jag ledde på Frötuna utanför Uppsala. Som vanligt var det fullt hus, med 28 deltagare. Tror aldrig det känts så lätt och oansträngande att leda en helgretreat. Det berodde inte minst på…
30 min - Håll ditt hjärta
Jag tror detta var den tionde helgretreaten jag ledde på Frötuna utanför Uppsala. Som vanligt var det fullt hus, med 28 deltagare. Tror aldrig det känts så lätt och oansträngande att leda en helgretreat. Det berodde inte minst på…
43 min - Ansiktet på dess egna villkor
Jag tror detta var den tionde helgretreaten jag ledde på Frötuna utanför Uppsala. Som vanligt var det fullt hus, med 28 deltagare. Tror aldrig det känts så lätt och oansträngande att leda en helgretreat. Det berodde inte minst på…
37 min - Att låta kroppen andas
Jag tror detta var den tionde helgretreaten jag ledde på Frötuna utanför Uppsala. Som vanligt var det fullt hus, med 28 deltagare. Tror aldrig det känts så lätt och oansträngande att leda en helgretreat. Det berodde inte minst på…
35 min - 11. Den enda bönen
En kall och klar februarihelg samlades nästan 30 personer på Yoga-centrum, en vacker yogasal högst upp i Sockerbruket mitt i Lidköping. Förutom ett utländskt par, som av misstag deltog i den första guidade meditationen, så var alla väldigt…
33 min - 10. Smaken av banan
En kall och klar februarihelg samlades nästan 30 personer på Yoga-centrum, en vacker yogasal högst upp i Sockerbruket mitt i Lidköping. Förutom ett utländskt par, som av misstag deltog i den första guidade meditationen, så var alla väldigt…
32 min - 09. Att stå i Jungs anda
En kall och klar februarihelg samlades nästan 30 personer på Yoga-centrum, en vacker yogasal högst upp i Sockerbruket mitt i Lidköping. Förutom ett utländskt par, som av misstag deltog i den första guidade meditationen, så var alla väldigt…
22 min - 08. Det kallar oss till sig
En kall och klar februarihelg samlades nästan 30 personer på Yoga-centrum, en vacker yogasal högst upp i Sockerbruket mitt i Lidköping. Förutom ett utländskt par, som av misstag deltog i den första guidade meditationen, så var alla väldigt…
43 min - 07. Med en mjukare blick
En kall och klar februarihelg samlades nästan 30 personer på Yoga-centrum, en vacker yogasal högst upp i Sockerbruket mitt i Lidköping. Förutom ett utländskt par, som av misstag deltog i den första guidade meditationen, så var alla väldigt…
41 min - 06. Till dom med bara lite damm i ögonen
En kall och klar februarihelg samlades nästan 30 personer på Yoga-centrum, en vacker yogasal högst upp i Sockerbruket mitt i Lidköping. Förutom ett utländskt par, som av misstag deltog i den första guidade meditationen, så var alla väldigt…
59 min - 05. Som två öppna händer
En kall och klar februarihelg samlades nästan 30 personer på Yoga-centrum, en vacker yogasal högst upp i Sockerbruket mitt i Lidköping. Förutom ett utländskt par, som av misstag deltog i den första guidade meditationen, så var alla väldigt…
38 min - 04. Att vila i icke - aversion
En kall och klar februarihelg samlades nästan 30 personer på Yoga-centrum, en vacker yogasal högst upp i Sockerbruket mitt i Lidköping. Förutom ett utländskt par, som av misstag deltog i den första guidade meditationen, så var alla väldigt…
28 min - 03. Att stå och hålla ballongen
En kall och klar februarihelg samlades nästan 30 personer på Yoga-centrum, en vacker yogasal högst upp i Sockerbruket mitt i Lidköping. Förutom ett utländskt par, som av misstag deltog i den första guidade meditationen, så var alla väldigt…
23 min - 02. Som en kärleksfull värdshusvärd
En kall och klar februarihelg samlades nästan 30 personer på Yoga-centrum, en vacker yogasal högst upp i Sockerbruket mitt i Lidköping. Förutom ett utländskt par, som av misstag deltog i den första guidade meditationen, så var alla väldigt…
37 min - 01. En mer ödmjuk uppmärksamhet
En kall och klar februarihelg samlades nästan 30 personer på Yoga-centrum, en vacker yogasal högst upp i Sockerbruket mitt i Lidköping. Förutom ett utländskt par, som av misstag deltog i den första guidade meditationen, så var alla väldigt…
33 min - 03. Att gunga sin själ i en hammock
En lågmäld lördag i mars i meditationens och yogans tecken tillsammans med 45 medresenärer. Kristina Dürr stod för ett långt och ett kortare yogapass, båda innerligt välgörande. Förutom dom tre meditationerna du hittar här, så hade vi…
42 min - 02. Hjärtat och varsevarandet
En lågmäld lördag i mars i meditationens och yogans tecken tillsammans med 45 medresenärer. Kristina Dürr stod för ett långt och ett kortare yogapass, båda innerligt välgörande. Förutom dom tre meditationerna du hittar här, så hade vi…
46 min - 01. Att observera utan att kontrollera
En lågmäld lördag i mars i meditationens och yogans tecken tillsammans med 45 medresenärer. Kristina Dürr stod för ett långt och ett kortare yogapass, båda innerligt välgörande. Förutom dom tre meditationerna du hittar här, så hade vi…
34 min - 13. En uppskattande uppmärksamhet
Det var min tredje helgretreat på pärlan Mundekulla. Det magnifika tornet var precis färdigbyggt, och vi bjöds på en lördag med gnistrande vinterväder. Så klart jag var tvungen att klättra upp och ta omslagsbilden efter frukosten!
35 min - 12. Alldeles vaket, alldeles naket
Det var min tredje helgretreat på pärlan Mundekulla. Det magnifika tornet var precis färdigbyggt, och vi bjöds på en lördag med gnistrande vinterväder. Så klart jag var tvungen att klättra upp och ta omslagsbilden efter frukosten!
36 min - 11. I´ve Got Your Back
Det var min tredje helgretreat på pärlan Mundekulla. Det magnifika tornet var precis färdigbyggt, och vi bjöds på en lördag med gnistrande vinterväder. Så klart jag var tvungen att klättra upp och ta omslagsbilden efter frukosten!
25 min - 10. Tre aspekter av livet
Det var min tredje helgretreat på pärlan Mundekulla. Det magnifika tornet var precis färdigbyggt, och vi bjöds på en lördag med gnistrande vinterväder. Så klart jag var tvungen att klättra upp och ta omslagsbilden efter frukosten!
38 min - 09. Ingen tripp, ingen kick
Det var min tredje helgretreat på pärlan Mundekulla. Det magnifika tornet var precis färdigbyggt, och vi bjöds på en lördag med gnistrande vinterväder. Så klart jag var tvungen att klättra upp och ta omslagsbilden efter frukosten!
30 min - 08. Kåseri om gråtande mästare och frågvisa kungar
Det var min tredje helgretreat på pärlan Mundekulla. Det magnifika tornet var precis färdigbyggt, och vi bjöds på en lördag med gnistrande vinterväder. Så klart jag var tvungen att klättra upp och ta omslagsbilden efter frukosten!
1 tim 1 min - 07. Tystnaden, tiden och ögonblicket
Det var min tredje helgretreat på pärlan Mundekulla. Det magnifika tornet var precis färdigbyggt, och vi bjöds på en lördag med gnistrande vinterväder. Så klart jag var tvungen att klättra upp och ta omslagsbilden efter frukosten!
36 min - 06. Välkomna allt
Det var min tredje helgretreat på pärlan Mundekulla. Det magnifika tornet var precis färdigbyggt, och vi bjöds på en lördag med gnistrande vinterväder. Så klart jag var tvungen att klättra upp och ta omslagsbilden efter frukosten!
41 min - 05. Stå från Hara, Stå i Chi
Det var min tredje helgretreat på pärlan Mundekulla. Det magnifika tornet var precis färdigbyggt, och vi bjöds på en lördag med gnistrande vinterväder. Så klart jag var tvungen att klättra upp och ta omslagsbilden efter frukosten!
21 min - 04. Att tänka, att somna, och området däremellan
Det var min tredje helgretreat på pärlan Mundekulla. Det magnifika tornet var precis färdigbyggt, och vi bjöds på en lördag med gnistrande vinterväder. Så klart jag var tvungen att klättra upp och ta omslagsbilden efter frukosten!
34 min
