Avsnitt av Omtanken

De 12 senaste av 18 avsnitt

  1. Intro

    Denna podd handlar om livets alla med- och motgångar – en plats där vi tillsammans kan utforska de utmaningar och frågor som uppstår i livet, men som även formar oss som människor. Jag vill dela med mig av mina erfarenheter, både de som…

    2 min · Trailer
  2. 17. Våga säga nej - en väg till självrespekt

    Lär dig att ta kontroll över ditt liv, säga nej med självsäkerhet och skapa mer balanserade relationer. Oavsett om du kämpar med att avböja förfrågningar eller bara vill ha en mer tillåtande inställning till dina gränser, kommer detta…

    11 min · Säsong 1 · Avsnitt 17
  3. 16. Att starta eget företag och möta motgångar • Bonusavsnitt

    I detta inspirerande avsnitt dyker vi ner i entreprenörskapets utmaningar och möjligheter. Vi diskuterar vikten av att följa sin passion och sätta tydliga mål, samtidigt som vi utforskar hur man kan navigera genom motgångar. Med personliga…

    15 min · Säsong 1 · Avsnitt 16
  4. 15. Blir vi lyckligare av att ha drömmar i livet?

    I detta avsnitt utforskar vi det mänskliga temat att följa sina drömmar. Vi diskuterar vad drömmar egentligen betyder för oss och hur de ger oss mening och motivation i livet. Samtidigt konfronterar vi de rädslor och hinder som ofta står i…

    17 min · Säsong 1 · Avsnitt 15
  5. 14. När livet vänds upp och ned • Specialavsnitt

    Är vi någonsin förberedda på sorg? Finns det en tidsgräns för hur länge man får vara ledsen och kommer man någonsin att må bra igen? Hur ska man kunna klara vardagen när man inte ens kan ställa sig och laga mat, hoppa in i duschen eller…

    19 min · Säsong 1 · Avsnitt 14
  6. 13. Övervinn dina rädslor

    I dagens avsnitt pratar vi om rädslor och fobier- hur man blir vän med sina värsta tankar och lär sig hantera sådant man fruktar för. Oavsett om det är rädslor för ta sig vidare i livet, relationer eller spindlar så är detta avsnittet för…

    24 min · Säsong 1 · Avsnitt 13
  7. 12. Vägen till självkärlek

    I dagens avsnitt så pratar vi om självkärlek! Vad kan man göra för att bli bättre på att älska sig själv i en värld där man ständigt påverkas av sociala medier och samhället? I avsnittet får ni även ett tips på en manifestations övning och…

    13 min · Säsong 1 · Avsnitt 12
  8. 11. Starkare av livets motgångar

    I dagens avsnitt pratar vi om hur livets motgångar gör oss starkare, men även om vem vi är utan motgångar. Varför är det svårt att släppa taget om det som får oss att må dåligt? Vad händer när en ätstörning, tvångstanke eller hjärnspöken…

    19 min · Säsong 1 · Avsnitt 11
  9. 10. Att hitta den rätta och vikten av självkänsla

    I dagens avsnitt pratar vi om relationer och kärlek. Hur vet man att man delar livet med rätt person? Är det någonsin försent att lämna och varför har vissa människor svårt att hålla ihop? Vi pratar även om hur olika personlighetsdrag…

    19 min · Säsong 1 · Avsnitt 10
  10. 9. Vilse i sitt eget liv

    I dagens avsnitt pratar vi om hbtq, om att vara vilsen i sitt eget liv och våga leva sitt liv som den man är. Vi pratar även om hur det är att inte vara heterosexuell i dagens samhälle och hur det känns att komma ut. Men kommer vi alltid…

    19 min · Säsong 1 · Avsnitt 9
  11. 8. Manifestation, attraktionslagen och självvärde

    I dagens avsnitt pratar vi om manifestation, attraktionslagen och självvärde. Hur får attraherar du det du drömmer om? Hur får du ditt drömjobb, tjänar mer pengar och lever ditt bästa liv. Viktigast av allt: hur når du in till ditt…

    23 min · Säsong 1 · Avsnitt 8
  12. 7. Ålderskris och barnfrågan

    I dagens avsnitt pratar vi om ålderskris och barnfrågan. Varför känner vi att vi måste skaffa barn eller ha klarat vissa milstolpar i livet innan ett viss ålder? Hur hanterar vi åldersnojan och är det någonsin försent att göra något…

    27 min · Säsong 1 · Avsnitt 7

Visa fler avsnitt av Omtanken

Poddar som liknar Omtanken

Fler i hälsa & träning