Avsnitt av ONE YOGA VIBE
De 12 senaste av 13 avsnitt
- #13 Yogalingo 🕉
Bhakti, Mantra, Ohms o lite till. Alla dom där sakerna du hör om yoga och i yogasalen, vad betyder dom? Om yogastilar, gudar och uttryck och vad vi tycker om det.
1 tim 17 min · Säsong 1 · Avsnitt 13 - #12 Shanghai 🇨🇳
Direktrapport LIVE från Shanghai! Hur funkar det att leva o träna efter Corona 💯 Online? Gäst live från China Elisabeth Welander, One Yoga Duon Elaine De Souza & Anna Carin Olsson. Vi startar #OneYogaCoffee, medan du väntar på kaffet…
21 min · Säsong 1 · Avsnitt 12 - #11 Kör bara kör 🏁🏎
Inga fler möten, börja idag! Alla har haft en perfekt plan som blev “stulen” för du väntade för länge 🙈 Shoutout till mästaren på att göra Christian Wederbrand #Hackadittliv 📣
18 min · Säsong 1 · Avsnitt 11 - #10 AJ! STUKAD FOT 💥
26 Ben, 33 leder, 107 ligament & 19 muskler, 700 ton belastning på en dag med ca 10.000 steg 👀👣 Elaine stukade foten rejält och har lärt en massa nytt. Vad gör du om du skadar dig och räcker det med yoga för att få starka och smidiga…
19 min · Säsong 1 · Avsnitt 10 - #9 SPIRIT 🔮
Vem är spirituell och varför ha 5 angel cards i väskan? Vi snackar andlighet, gyllene snitt, kristaller & healing ✨ Med beauty queen gäst Lauren Beaumont från the land Down Under 🇦🇺
22 min · Säsong 1 · Avsnitt 9 - #8 AVSLUT 💔
När det är dags att säga hej då, när luften går ur dig o det känns som en käftsmäll. Vad vi gör med dom råa jobbiga känslorna av energi & sanningar.
16 min · Säsong 1 · Avsnitt 8 - #7 Underhållning eller Utbildning 🤷🏻♀️
Lätt att frestas att lägga massa ny fri tid på Netflix eller passivt scrolla. Skönt nu men hur blir det sen? Vi väljer lite olika men har samma gruntanke, aktiv konsumtion före passiv!
17 min · Säsong 1 · Avsnitt 7 - #6 VÅGA KRISA 😱
Kan det här vara början på något nytt o bättre? Online utbudet exploderar o studios stänger. Vi ser möjligheter, poddar o startar One Yoga på YouTube!
17 min · Säsong 1 · Avsnitt 6 - #5 Händer & Smärta 🖐🏾
Vad är det för skillnad på funktion och attityd? Vi snackar händer, smärta och ger konkreta tips som hjälper dig veta när ska du träna mer o när du ska backa av. Med Elaine & Anna-Carin & Pepsi i bakgrunden 🐱
16 min · Säsong 1 · Avsnitt 5 - #4 New York City Baby 🌇
Storstadsvibe, yogatrender, härlig mat o dollarn på topp! Vilken yoga var bäst, annorlunda o tom svårt att hitta? Slutbetyg vi är såå nöjda 👌🏾
17 min - #3 Sträck på dig 🙆🏻♀️
YOGA med oss medan du lyssnar! Hur vi läser av barn, hundar, vuxen och psykopater på ett ögonblick. Hur du blir yngre eller äldre på ett ögonblick och bästa snabbfixen för gamnacke, stillasittande o spända axlar och rygg. Med Lene Skomedal…
17 min · Säsong 1 · Avsnitt 3 - #2 Yoga & Musik 🎹
Måste det vara tyst på yogaklass eller tvärtom? Lene Skomedal, symfoniker o musikproffs hälsar på!
18 min · Säsong 1 · Avsnitt 2
