Öppet Sinne

Varför är vi här? Vad är meningen med livet? Det här är dagens fråga som jag ger mig på vilket leder till lite olika teorier och tankar. Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne Instagram…

Daniel Larsson även känd som Biohackad kommer på återbesök till Öppet sinne. Vi pratar biohacking och Daniels senaste experiment. Carnivour vs Veganism. Livskvalitet, träning, kost, circadian rhythm, meditation, Hyperbaric chamber red…

Det här är ett vittnesmål från kriget i Balkan. En historia om en liten pojke som inte fick gå kvar i skolan på grund av att han var en utav få muslimer där. Rädslan som kom på natten när han inte visste vem som skulle försöka ta sig in i…

Idag äter nästan var tionde svensk någon form utav psykofarmaka. Runt 60% av dem har gått på medicin i nio år eller mer. Medicineringen går upp och sjukskrivningarna går upp. Borde det inte vara tvärtom? Samtidigt som det skrivs ut…

Hur påbörjar man den inre resan? Den frågan får jag till och från, så i det här avsnittet tacklar jag den frågan vilket leder till en massa andra ämnen. Jakten på titlar som ska identifiera oss som människor är det bra eller dåligt? Varför…

Att upptäcka mig själv är något jag dedikerat de senaste åren åt. Den så kallade inre resan. I det här avsnittet pratar jag varför jag gör det. Delar även med mig av mina tankar om hur vi fostras till en vis tro om livet och världen. När…

Mona Mansour och jag träffades för snart tio år sedan. På vägen har vi blivit nära vänner och idag är hon en av de som jag kan prata med och gå på djupet i samtalen. Nu fick vi chansen att podda tillsammans och precis som det blir när vi…

I det här avsnittet pratar jag om min nya resa då jag sagt upp mig som mma-kommentator. Jag kommer in på det här med att bli bekväm även den här gången då jag själv insett att jag blivit det. Jag pratar även om att nöja sig och vad skulle…

Moraad Moreno är proffsfighter inom MMA. Redan som liten har han gått igenom en stor kamp. I det här avsnittet delar han med sig av det tunga åren som präglades av många svårigheter, en ensam stående mamma som hade de svårt ekonomiskt med…

Smail är den gästen som besökt Öppet sinne mest och på den tiden har han även blivit en lyssnarfavorit. Nu sätter vi oss i min nya poddhörna och pratar om allt från att bli för bekväm, sätta upp mål, hitta drivet för att åstadkomma sin…

Idag besvarar jag några av era frågor som ni ställt till mig på Instagram. Jag pratar om framgång, döden, självkänsla och självsäkerhet, att våga göra saker som man egentligen inte vågar. Flera ämnen dyker upp då jag sätter mig själv och…

Veckans gäst är Romina D’larte , författare och empowerment lifcoach. Hon delar med sig av sin resa genom livet. Om motgångar, utsatthet och en MS diagnos som tillslut som körde ner henne i botten vilket lede till en överdos. Men i allt…

I det här avsnittet pratar jag om stress. Att hitta lite lugn i vardagen. Alla ursäkter vi intalar oss för att inte göra det vi egentligen vill. Att skjuta upp på saker. Och att bli för bekväm. Stötta podden…

Idag drömmer många om att föreläsa. Att berätta sin historia och inspirera folk. Det som särskiljer en bra föreläsare från en dålig är presentationsteknik. Där kommer Pontus Ströbaek in. Han har under flera år hjälpt flertalet föreläsare…

Vanessa Romanowski är en ung tjej med tydliga mål i livet. Fighting det är hennes stora passion. Redan som 9 åring fastnade hon för muay thai. Idag är hon 16 år och lägger stor del av sin vardag på att bli en framgångsrik fighter. Hon har…

Efter över 10 år inom försäljningsbranschen bytte Jenny bana. Hon är utbildad coach (ICF-certifierad), studerat ledarskap, genomfört PUMT (Personlig utveckling genom mental träning) på Unestål Education och fortsätter vidareutbilda sig…

Bröderna Zlatko & Davor Ostrogonac jobbar tillsammans med fighting organisation FCR (fight club rush). Målmedvetna och drivna har de satt upp en plan för att nå till sina mål. En del mål har de nått tidigare än planerat. Ett av dessa mål…

Första gången jag och Bianca satte oss här i öppet sinne hade det hänt mycket i hennes liv. Hon hade nyligen gjort proffsdebut och en pandemi hade börjat ta över världen. Detta var även början på hennes inre resa vilket vi pratade mycket…

DiaLogiskt möter Öppet sinne!Victor de Almeida som driver DiaLogiskt delar med sig av sin rea genom livet. En historia om att hamna på botten för att till slut vända på allt till något positivt. Hör de Almeida prata om de unga åren i…

MMA-fajtern Robin Roos besöker Öppet sinne den här veckan i en väldigt öppen och ärlig intervju. Robin berättar om den bråkiga barndomen. Tiden i skolan och föräldrarnas skilsmässa. Företaget han delade med sin pappa, trots bra inkomst…

För åtta år sedan var Patrics självbild väldigt negativ. Tankar gick oftare åt det negativa än det positiva hållet. Även relationerna blev oftast destruktiva. Mitt i allt detta gjorde han en helvändning och idag är Patric en helt annan…

Smail har blivit en av de gästerna som ni lyssnare ofta frågar när han ska komma tillbaka. Nu är han äntligen här igen. I vanlig ordning flyger vi från ämne till ämne. Vi pratar om att podda. Hur vi båda ser på våra resor som poddare. Att…

Sist jag och Gurgin satte oss och poddade kom vi upp i två timmar samtal. Många av er skrev till mig och frågade, Varför körde ni inte på en timme till. Här får ni tre timmar samtal mellan mig och Gurgin. Vi pratar om allt från stormandet…

Dana Yamini är specialistsjuksköterska intensivvård på Södersjukhuset. Det här är han historia om hur Covid-19 vände upp och ner på allt på endast några dagar. Hur de mobiliserade om vården för att prioritera intensivvården. En kamp som…

Mårten Nylen är är fantastik på att sprida träningsglädje och inspiration. Det här samtalet är inget undantag. Vi pratar såklart om just träning och motivation. Att göra mer av sånt som får oss att må bra. Tänka positivt och sprida…

Avrundar året med att summera året som varit. Denna konstiga tid som vi alla just nu för genomleva.Jag pratar även om att sätta mål istället för nyårslöften. Att alltid jaga utveckling i allt man gör och låta processen fortgå till den…

Niklas Holmgren är en legendar inom sportkommentering. Och det är en stor ära att kunna kalla honom för kollega. I det här avsnittet pratar vi mycket om yrket som kommentator. Hans tid som nybörjare och hur han alltid var redo att visa…

Ashah Tafari som en del av er hört i MMA-Podden gästar Öppet sinne för ett samtal om hans yrkesroll som MMAjournalist. Dagarna innan vi satte oss hade Ashah precis lämnat den mma-sajt han jobbat för och ska precis dra igång sin egen sajt.

Filip Bromberg kommer på återbesök. Och det har hänt en hel del på den psykadeliskafronten här i Sverige då det nu ska göras en studie på KI med psilocybin mot depression. Filip berättar om sin arbete med Osmond foundation. Hur de jobbat…

Kriget i Syrien kom att påverka hela världen. Alex tog sig från Syrien till Sverige på 28 dagar. Det här är hans historia om hur den verkligenheten han levde i vändes upp och ner på en enda dag. Detta är en stark berättelse om krig, död…