Öppet Sinne

Konspirationer överallt!Vi lever i en tid där vi är mer utsatta för desinformation än någonsin. På sociala medier haglar det konspirationer och det kan vara svårt att veta vad som är sant och inte. Här delar jag med mig av mina tankar ang…

Christian Wederbrand även känd som Hacka ditt liv på instagram kommer till Öppet sinne för ett samtal.Det här är ett samtal om att just hacka sitt liv. Christian delar med sin karriärs resa med Orc bite, hur de gick från att vara ett litet…

Jag och Jacob Wandrell har känt varandra i några år nu. Han är en av dem som jag delar djupa samtal med så det kändes givet att vi skulle spela in ett avsnitt. Vi pratar om att podda. Livet och alla dess komplicerad val som uppstår. Jacob…

Dagens gäst, UFC fightern Lina Länsberg. Vi öppnar upp med fighting och mma, en följdfråga leder oss i Linas barndom som var kantad av sexuella övergrepp. Lina delar öppet och ärligt med sig utav sina traumatiska upplevelser från de tidiga…

Björn Ogeus är tillbaka. Han var en av min fjärde gäst, ett avsnitt som uppskattats av många. Nu sätter vi oss igen och går djupt på livets alla frågor. Vi börjar såklart vid den rådande pandemin. Hur det påverkar oss på ett psykologiskt…

Fotografen Jonas Gratzer besöker podden. Jag och Jonas gick en gång i tiden i samma skola. Jonas hamnade tidigt på paragraf 12 hem och där började nedåt spiralen. En ungdom fylld av problem skulle tillslut ge ett fängelsestraff. Väl ute…

Bröderna Lidberg har åstadkommit stora framgångar inom brottningen. Deras prestationer har inspirerat många och det har skrivits mycket om dem i media. Bakom framgångssagan vilade en hemlighet då deras pappa var spelmissbrukare. I det här…

Helene Olsson kommer tillbaka. Och precis som sist pratar vi om livet och alla dess gåtor. Vi pratar om den inre resan. programmeringen och alla sanningar vi uppfostras med. Att vara ärlig mot sig själv. Egot, och vem är vi egentligen.

Den här gånger pratar jag om att våga ha fel. Varför en del är så envisa att det aldrig kan acceptera sina misstag.Instagram @pauldelvalle Stötta gärna podden på patreon https://www.patreon.com/oppetsinne

Amanda Ålenius som startade annonsrådet gästar Öppet sinne. Det blir ett samtal där vi pratar om löp och ingresser som förvrängs för att generera klick. Vikten av att vara källkritiks på nätet. När flocken gruppar ihop sig mot någon på…

1993 hade filmen Sökarna premiär. Den blev snabbt en succé på bio och det skrevs mycket om den både gott och ont. Daniel Fridell gäster idag Öppet sinne och vi pratar om hur det idéen till Sökarna kom till. Hur det gick tillväga för att…

Avsnittet om min lillebror är utan tvekan det svåraste avsnittet jag spelat in. Det rev upp mycket och hela den veckan var jag tillbaka kastad till den veckan han gått bort. I det här avsnittet pratar jag om det samt hur jag började se…

Viktor Frih är min yogalärare sedan många år tillbaka. I det här avsnittet dyker vi in yogans värld då Viktor berättar om hur han själv upptäckte yoga. Resorna till Indien som skulle komma att förändra hans liv för alltid. Vi pratar även…

Äventyraren Linda Åkerberg besöker podden. Vi pratar om hennes långa vandringar, Pacific Crest Trail en vandring på hela 428 mil som sträcker sig mellan Mexiko och Kanada. Hur hon vandrade Sverige denna sommar. Plus ett gäng andra äventyr.

Ali Samt är tillbaka. Sist delade han med sig utav sin femårsplan på hur han vann SM i Athletic Fitness. Den här gången har han satt nya mål då han skapat Astani Wear. Vi pratar om hur Astani wear kom till. Att inget är omöjligt bara man…

Paradise hotel aktuelle Helen Ablatova gästar podden. Vi kommer in på en mängd olika ämnen. Journalistik, då hon just nu pluggar till journalist. Sociala medier och dess effekt på oss. Barndomen i Kirgizistan där morföräldrar tog hand om…

Erik Myrlund från Power hit radio besöker podden. Det här är ett intressant möte där våra likheter radas upp på rad. Vilket leder till båda skratt och kanske lite tårar. Vi pratar om, skådespelardrömmar, att jaga karriär, Hur det är att…

Hur får vi bort vapen från gatorna?När ska gängskjutningar upphöra?Dagen då jag fick samtalet att min lillebror hade blivit skjuten är den jobbigaste dagen i mitt liv.Det har legat långt inne att dela med mig av den här historien i sin…

Victor Linner och jag lärde känna varandra på stand-up scenen. Det ledde även till att vi började podd 2011 i det som kallades för Lättvikts podden. I det här avsnittet kommer vi på vad vi båda haft för oss sen 2011. Victors karriär inom…

Era frågor besvaras. I det här avsnittet sätter jag mig och filosoferar på era frågor. Ämnen som kommer upp. Högkänslighet, insikter, egot, att lära sig nya saker, kärlek, och en massa annat. Vad vill du höra mig filosofera om? Skriv till…

Robin Calmegårds röst har ni garanterat hört på radio då han varit radiopratare i många år. Drömmen om att jobba med just radio kom tidigt för Robin och möjligheten att göra det kom även den i tidig ålder. I det här avsnittet får vi höra…

I veckans avsnitt pratar vi om mobbing och hur allt det negativa folk säger till oss blir en sanning vi kommer att leva våra liv efter. Hur svårt det kan vara att bryta sig loss från dessa så kallade sanningar vi byggt upp under åren. Emma…

Gurgin kommer på återbesök. Den här gången går vi djupt i samtalet som tar oss in i en mängd olika ämnen. Vi pratar dels om sanningarna vi bygger upp omrking oss. Folks tolkningar om vilka vi är. Tiden under corona. När våra masker börjar…

Bianca Antman gjorde nyligen succédebut som MMA-proffs. Vi pratar om framtiden inom MMA. Vad som driver henne framåt med träningen.Främst pratar vi om den inre resan och de många frågor och svar som uppstår när den börjar. Det här kan vara…

I det här avsnittet sätter jag mig ner med min vän Nicklas. Han är en sån vän som jag gillar att gå på djupet med då vi båda är på intressanta resor genom livet.Vi kommer in på många ämnen dels, hans jobb på party kungen. Resorna i Asien…

Den här gången besvarar jag era frågor. Det är allt från den inre resan. Hur jag kom in på den. Vad jag gjort på vägen. Hur små insikter gjort stora förändringar i mitt liv. Hur jag ändrade på den självbilden jag hade efter skolan då mina…

Niro de la Rua har plockat hem två SM titlar i bodybuilding och nu på väg mot sin tredje. Hård arbete och dedikation är något som definierar Niro då hans driv inte bara givit honom framgångar inom bodybuilding. Utan även som gymägare då…

Vad är viktigt i livet? Varför faller vi för allt som vi ser på instagram? Vad är lycka? Varför skjuter vi upp på vår lycka till framtiden istället för att leva här och nu.Vi har tappar kompassen vad gäller mycket här i livet. Vill ni veta…

Yvonne Fuchs kommer på återbesök efter att hennes första avsnitt blivit det mest lyssnade avsnittet av Öppet sinne. I det här avsnittet pratar vi inte bara om narcisister i relationer, utom även på din arbetsplats och hur du ska lära dig…

Här delar jag med mig av hur jag mediterar och vad jag upplever genom meditation. Effekten av att blunda eller titta. Hur jag använder mig utav musik för att ta fram känslor när jag mediterar. Instagram @pauldelvalle